Sakit Maag

SOLUSI SAKIT MAAG on

Selasa, Oktober 14, 2014

Hampir setiap orang tahu apa yang disebut dengan sakit maag, atau lebih dikenal dengan sebutan gastritis. Adalah suatu kondisi dimana pada lapisan dinding lambung terjadi iritasi, peradangan, atau pembengkakan, sehingga lambung terasa sakit.

Sakit maag ada yang berlangsung cukup lama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun, namun sakit maag ada juga yang menyerang dengan mendadak, dan berlangsung sangat singkat. Hal ini tergantung pada penyebab serta penanganan lebih lanjut.

Pada umumnya, sakit maag hanya dianggap sebagai gangguan ringan dan tidak mengkhawatirkan, karena gejalanya biasanya hanya mual, perut kembung dan badan seperti masuk angin yang dirasakan.

Pengobatan sakit maag bisa dilakukan dengan berbagai cara yang bisa ditempuh. Yaitu dengan pengobatan medis atau dengan pengobatan tradisional. Namun yang terpenting adalah meninggalkan kebiasaan hidup yang buruk dan segera beralih kepada gaya hidup yang sehat.

Bagaimanakah kebiasaaan hidup yang buruk ?

Adalah makan tidak teratur. Makan makanan yang terlalu asam, pedas, dan berlemak. Kurang buah dan sayuran. Tidak rutin berolah raga dan kurang waktu untuk beristirahat. Sering berpikir negatif dan stress juga bisa menjadi pemicu terjadinya sakit maag.

Sakit maag pada umumnya dibagi menjadi dua katagori, ialah sakit maag kronis dan sakit maag akut.

Sakit maag sebenarnya terjadinya tidak berdiri sendiri, melainkan muncul karena dipicu oleh berbagai macam kondisi kesehatan yang buruk.

Yang sering ditemui adalah peradangan di lambung akibat bersemayamnya bakteri Helicobacter pylori, bakteri yang dikenal penyebab borok pada lambung (ulcer). Sakit maag yang disebabkan oleh bakteri ini biasanya digolongkan ke dalam sakit maag kronis.

Perlu diketahui, bahwa infeksi yang disebabkan oleh bakteri helicobacter pylori ini bisa sangat membahayakan. Sakit maag kronis ini tidak bisa disepelekan karena bisa mengarah kepada kanker lambung nantinya. Oleh karena itu jika Anda merasa mempunyai sakit maag kronis, atau sakit maag yang tidak sembuh-sembuh, segeralah berobat kepada dokter atau ahlinya, supaya Anda tidak terkena kanker lambung.

Selain sakit maag kronis, yang paling sering ditemui di masyarakat adalah sakit maag akut.

Sakit maag akut ini sering disebabkan oleh stress, mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kimia, minum minuman keras, atau kebiasaan mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas, asam dan berminyak.

Ketika seseorang sedang mengalami stress, maka akan terjadi perangsangan syaraf simpatis NV atau Nervus Vagus, yang otomatis akan meningkatkan produksi asam khlorida (HCI) di dalam lambung. Tingginya asam khlorida di dalam lambung akan menimbulkan rasa mual, dan sering menjadi muntah-muntah.

Namun penyakit maag akut biasanya akan lebih mudah diobati daripada sakit maag kronis. Asalkan penderita maag akut benar-benar mau merubah pola hidup yang buruk dengan pola keseharian yang sehat.

Berikut ini akan saya paparkan ringkasan dari tulisan di atas agar Anda lebih mudah memahami apa saja gejalanya, penyebabnya, serta bagaimana cara hidup sehat sehingga Anda bisa terbebas dari sakit maag.

Gejala antara sakit maag kronis dengan sakit maag akut hampir tak dapat dibedakan.

Beberapa gejala atau keluhan yang sering didapati pada para penderita sakit maag adalah :

Mual
Muntah-muntah
Perut kembung
Tidak ada nafsu makan
Ceguken dan sering bersendawa terutama jika kenyang
Sering diare
Kepala pusing
Merasa lapar terus
Lambung melilit seperti diiris-iris, pedih
Keringat dingin muncul tiba-tiba terutama pada kaki dan tangan
Lemas dan gemetar tanpa sebab
Dada sakit
Debaran jantung kencang
Mulut rasa asem
Nyeri pada lambung
Perut terasa panas seperti terbakar
Jika sudah parah bisa muntah darah
Dan berbagai keluhan lain yang tak disebutkan semuanya di sini

Apakah penyebab yang menimbulkan sakit maag ?

Yang pertama adalah merupakan efek dari pemakaian obat tertentu secara terus menerus seperti naproxen, aspirin atau ibuprofen
Penggunaan zat-zat kimia seperti kokain
Efek dari kemoterapi atau radiasi
Sering konsumsi makanan yang terlalu panas,pedas, asam dan berlemak.
Merokok
Konsumsi alkohol
Sering minum kopi, teh yang terlalu kental
Kecemasan dan stress yang berlebihan
Meningkatnya cairan asam lambung

Bagaimana upaya yang mudah untuk menanggulangi sakit maag ?

Memeriksakan diri ke dokter.
Minum obat yang dianjurkan sampai benar-benar sembuh dari sakit maag.
Melakukan diet makanan pantang penderita sakit maag.
Konsumsi makanan yang sehat, tidak pedas, tidak asam, tidak berlemak, dan tidak berminyak.
Hindari bumbu masakan yang berat dan pekat, hindari pemakaian bumbu masak dalam memasak makanan untuk sakit maag.
Perkecil porsi makan Anda, dengan pola porsi kecil namun sering jauh lebih baik daripada sekali makan lambung langsung penuh, ini yang biasanya menyebabkan terjadinya asam lambung naik ke kerongkongan (GERD).
Hindari makan buah-buahan yang asam.
Hindari sayuran yang berserat kasar seperti kangkung atau sawi putih.
Hindari minuman alkohol, kafein, soda dan cola.
Makan yang teratur dan jangan sampai kekenyangan.
Cukup istirahat.
Olahraga ringan yang diperbolehkan.
Hindari stress.
Berpikir positif dan bergembira selalu.
Syukuri dan nikmati hidup Anda.

Jadi bisa disimpulkan, bahwa sakit maag sebenarnya adalah sakit umum yang termasuk ringan, namun bisa menjadi fatal jika tidak diperhatikan. Namun tak perlu khawatir.

Sakit maag sebenarnya dapat disembuhkan dengan mudah “bila Anda tahu rahasianya”. Rahasianya ada dalam Buku Panduan “Rahasia Sembuh Sakit Maag Kronis” yang bisa Anda PESAN DI SINI.

Akan tetapi jauh lebih baik mencegah daripada mengobatinya. Mengobati perlu waktu, proses, energi dan dana yang tidak sedikit, sedangkan mencegahnya hanya perlu langkah-langkah sehat sebagaimana telah sangat lengkap dijelaskan dalam Buku Panduan “Rahasia Sembuh Sakit Maag Kronis”.

Makan serta minum yang sehat, hindari makanan sampah, makanan yang enak dilidah namun hanya akan menjadi sampah dalam lambung yang sulit dicerna sehingga hanya akan menumpuk dalam dinding usus. Seperti makanan yang terlalu pedas, terlalu asam, sangat berminyak dan penuh lemak, beralkohol, makanan-makanan keras yang sulit dicerna oleh lambung, penuh kimia pewarna, perasa, pelembut, pengembang dan bahan kimia yang lain.

Teratur Olah raga ringan yang diperbolehkan, istirahat yang cukup dan berkualitas.

Itu semua insya Allah akan melindungi Anda terbebas dari sakit maag yang teramat membingungkan !

Semoga bermanfaat. Dan Semoga Anda Lekas Sembuh.

Salam Sehat Selalu,

NiniekSS