TANYA JAWAB AVAIL NUTRASHAKE (2)

TANYA JAWAB AVAIL NUTRASHAKE (2)

Disalin Oleh NiniekSS

Lihat Tanya Jawab Avail Nutrashake (1) disini !

13. Tanya : Bagaimana ANS bisa membantu mengontrol Gula darah ?

Jawab : Konsumsi serat yang cukup dan rutin mampu membantu
mengurangi risiko Diabetes mengurangi risiko Diabetes mellitus sampai 35%.

ANS yang merupakan suplemen serat membantu mencegah lonjakan kadar glukosa darah sepanjang hari, dengan cara :

Menurunkan kecepatan makanan dilepas dari lambung.

Membuat kenyang lebih lama, menunda rasa lapar, menurunkan keinginan makan.

Mengikat glukosa dari makanan, menunda penyerapan glukosa ke dalam darah.

Membantu produksi asam lemak rantai pendek ( SCFA) yang akan menstimulasi sekresi hormon insulin, sehingga akan meningkatkan uptake glukosa ke dalam jaringan : dan menghambat sekresi hormon glukagon, sehingga menghambat produksi glukosa oleh hati. Serta meningkatkan sensitivitas reseptor insulin.

Konsumsi rutin ANS akan membantu meningkatkan kesehatan
penderita dan menghindarkan risiko untuk DM

14. Tanya : Bagaimana ANS membantu mengontrol lemak darah ( Khoelesterol) ?

Jawab : Konsumsi tinggi serat soluble (larut dalam air) sangat dianjurkan untuk penderita kholesterol tinggi, karena terbukti membantu mengatasi peningkatan kholesterol darah.

ANS akan membantu mengontrol dan menormalkan kadar lemak darah (Kholesterol) dengan cara :

Menjerat lemak sehingga mencegah penyerapannya di usus halus.

Mengikat asam empedu (produk akhir kolesterol, yang sangat berguna untuk metabolisme lemak) di saluran pencernaan, untuk dikeluarkan bersama feses.

ANS akan mengoptimalkan proses defekasi (BAB) sehingga pembuangan asam empedu akan meningkat. Hal ini akan membuat hati mengambil kholesterol dalam darah yang akan disintesis untuk membentuk asam empedu.

Produksi SCFA yang memberi sinyal ke hati untuk menghentikan mensintesis kholesterol.

Gula darah terkontrol menyebabkan sektresi Insulin terkontrol. Enzim pembentukan kholesterol diaktifkan oleh insulin, sehingga bila Insulin optimal, pembentukan kholesterol juga berkurang.

15. Tanya : Bila sedang diare apakah boleh konsumsi ANS ?

Jawab :

Serat soluble ANS adalah Psyllium husk yang merupakan serat soluble yang bisa membantu mengatasi sembelit tapi juga saat diare.

Mengembalikan kerja optimal peristaltik usus.

Mengembalikan keseimbangan mikroorganisma baik di usus, sehingga mampu membunuh kuman - kuman penyebab diare.

Kemampuan serat soluble untuk menambah masa feses sehingga tidak menjadikan feses cair.

16. Tanya : Bagaimana Cara konsumsi ANS ?

Jawab : Mencukupi kebutuhan serat harian Anda. ANS berbeda dengan suplementasi detoksifikasi, sehingga konsumsi ANS bisa kapan saja disesuaikan dengan selera Anda.

Tetapi untuk hasil lebih optimal, sebaiknya dikonsumsi :

Sebelum makan, sehingga bisa membantu proses pencernaan yang lebih optimal.

Untuk penderita sakit lambung kronis, tidak disarankan sebelum tidur. Karena sering menimbulkan rasa tidak nyaman, karena ANS merupakan serat soluble yang akan membuat lambung penuh dan pengosongan lambung lebih lama. Sehingga konsumsi sebelum tidur sering menyebabkan rasa penuh, tidak nyaman di perut.

18. Tanya : Berapa takaran konsumsi ANS per harinya ?

Jawab : Kebutuhan serat harian orang dewasa laki-laki adalah 38 gr. dan wanita 30-32 gr. ANS membantu memenuhi kebutuhan serat soluble harian Anda. Konsumsi ANS yang dianjurkan adalah 1 - 3 sachet perhari.

Bila Anda :

Sangat kurang konsumsi serat, Anda disarankan untuk
konsumsi 3 sachet ANS. karena pencernaannya belum siap untuk mencerna serat tinggi.

Karena kebutuhan serat anak-anak berbeda dengan orang
dewasa, konsumsi ANS pada anak-anak berdasarkan perhitungan berat badan, yaitu : BB anak/40 kg x 150 ml. Contoh : BB anak 20 kg, maka 20/40 kg x 150 ml = 75 ml.

Cara penyajiannya, larutkan 1 sachet ANS dalam 150 ml air
kemudian ½nya diberikan kepada anaknya. Setengah lagi
bisa dikonsumsi oleh orang tuanya.

20. Tanya : Sudah konsumsi ANS tapi kenapa BAB belum lancar juga ?

Jawab : ANS merupakan suplementasi serat soluble alami yang
saat mengonsumsinya diperlukan kecukupan air dalam
tubuh, agar bisa bekerja dengan cukup.

Seringnya, banyak orang yang sangat kurang minum air. Saat konsumsi ANS, perlu konsumsi air putih yang cukup, minimal 80% dari kebutuhan air tubuh harian dan konsumsi air putih setiap orang berbeda, tergantung dari berat badan masing-masing.

Perhitungan maksimal kebutuhan harian air putih (dalam liter) per hari, adalah: 0,05 x berat badan (kg). Misalnya berat badan Anda 60 kg, Maksimal konsumsi air putih Anda: 0,05 x 60 = 3 liter. Jadi minimal Anda konsumsi air putih adalah 80% x 3 L = 2,4 L.

21. Tanya : Apakah ANS boleh dikonsumsi oleh penderita gangguan ginjal ?

Jawab : Gangguan ginjal sangat beragam.

Bila karena batu ginjal, ANS tetap perlu dikonsumsi

Bila gagal ginjal, apalagi sudah harus menjalani haemodialisa (cuci darah), harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi ANS.

22. Tanya : Apakah ANS aman untuk dikonsumsi bagi penderita Typhus yang sering kambuh ?

      Jawab : ANS dapat membantu pemenuhan serat bagi penderita Typhus yang sering kambuh tanpa menambah beban saluran pencernaan untuk mencerna, dan membantu menyeimbangkan bakteri baik di pencernaan sehingga membantu melindungi dan memberikan pertahanan dari bakteri jahat di sistem pencernaan. Tetapi sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi ANS.

23. Tanya : Bolehkah konsumsi ANS bila sedang konsumsi obat medis dari dokter ?

      Jawab : Boleh. Tetapi tetap diberi jarak minimal 2 jam sebelum atau setelah minum obat.

24. Tanya : Apakah ada efek ketergantungan untuk konsumsi ANS ?

      Jawab : ANS adalah suplementasi serat alami untuk kesehatan yang
memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita sehingga tubuh bisa bekerja optimal. Setiap saat tubuh kita terutama sistem pencernaan kita membutuhkan serat agar bisa bekerja optimal. Gangguan kesehatan akan muncul bila tubuh kekurangan serat, sehingga menjamin kecukupan serat sangatlah penting. Jika Anda bisa menjamin tercukupi nya serat dengan konsumsi sayur dan buah, Anda tidak perlu suplementasi serat. Tetapi selama Anda tidak bisa menjamin kecukupan kebutuhan serat harian Anda, anda perlu konsumsi rutin ANS.

25. Tanya : Apakah masih perlu konsumsi sayur dan buah saat
mengonsumsi ANS ?

Jawab : Ya. ANS bukan pengganti sayur dan buah, tapi suplemen
(pelengkap) yang membantu mencukupi kebutuhan serat harian tubuh. Pemenuhan kebutuhan serat harian terbaik adalah berasal dari serat alami dalam bentuk aslinya. Tetapi karena cukup sulit memenuhi kebutuhan serat dengan mengonsumsi bentuk asli sumber serat (karena dibutuhkan dalam jumlah banyak), suplementasi serat alami seperti ANS
merupakan solusi yang membantu tercukupinya kebutuhan serat.

Demikian semoga artikel ini bermanfaat.

Terima kasih atas kunjungan Anda di blog ini. Semoga Allah SWT. mengaruniai kita dengan keberkahan kesehatan, keselamatan serta keberlimpahan yang luas. Amin Yaa Rabbal'alamiin.

Purworejo, 29 Agustus 2024

Salam Penulis,

NiniekSS

niniekss Kamis, Agustus 29, 2024 Admin Purworejo Indonesia