Makan Beras Merah Untuk Mengobati Maag

SOLUSI SAKIT MAAG on

Kamis, Januari 29, 2015

Bismillahirrahmanirrahiim…

Pembaca Blog Niniek SS yang budiman,

Assalamu’alaikum Wr.Wb.

Sudah beberapa lama sebenarnya penulis ingin memposting Makan Beras Merah Untuk Mengobati Maag, namun karena terbatasnya waktu, baru ini sempat merealisasikannya he he…

Apa kabar siang  ini Sahabat ? 

Semoga dari waktu ke waktu Sahabat senantiasa ditambahkan imannya, kesehatannya, kebahagiaannya oleh Allah SWT. Amin Ya Rabbal Alamiin.

Mengapa tidak sejak awal penulis mengemukakan tentang beras merah dalam blog ini ? Padahal penulis juga sudah seringkali waktu kecil dulu makan beras merah ? Karena, beras merah yang asli rasanya sungguh tidak enak, dan kaku ketika dikunyah, seperti kita makan bulgur saja.

Baru setelah penulis membaca bukunya dr.Hiromi Sinya : “The Miracle Of Enzyme” penulis benar-benar mempelajari apa-apa yang bisa membuat orang sehat, terutama untuk kesehatan lambung dan usus.

Dalam salah satu wawancara Supreme Master TV, dengan dr.Hiromi Sinya bersama dengan dua tokoh besar kesehatan lainnya, yaitu Dr. Wang Hui-Ming dari Formusa Taiwan ( Beliau seorang ahli laparascopic, dan ahli bedah colorectal ) dan Dr.Michael Greger seorang dokter, penulis dan pembicara tentang kesehatan masyarakat yang sangat terkenal, yang sekarang ini menjabat sebagai Pimpinan di Kesehatan Masyarakat dan Peternakan bagi Perhimpunan Manusiawi di Amerika Serikat , dr Hiromi Sinya mengatakan : Jadi jika Anda makan banyak beras merah atau roti gandum, apa pun makanan yang tidak dihaluskan maka usus pun dapat menjadi lebih lembut. 

Seperti dikatakannya bahwa sebenarnya seperti pengerasan arteri, proses pengapuran, aterosklerosis, sangatlah sulit kembali ke keadaan muda. Tetapi otot perut sangatlah kenyal dan kaku. 

Jika mau melakukan pola makan yang tepat, maka dalam satu atau dua tahun, seseorang dapat mengubahnya sampai derajat tertentu. 

Bahkan pada usia 90 tahun, jika seseorang mau mengubah pola makan selama beberapa tahun, perutnya akan berubah menjadi sehat. 

Berdasarkan pernyataan dr.Hiromi Sinya tersebut, yang mana beliau telah berpengalaman menangani berbagai kasus lambung dan pencernaan lebih dari 300.000 orang di Amerika, penulis mulai melirik untuk menganalisa serta riset tentang beras merah.

Sebagaimana info yang penulis peroleh dari sumber yang dapat dipercaya di internet, bahwa kandungan serta manfaat beras merah lebih tinggi dibanding dengan beras putih yang kita makan sehari-hari mengapa ?

Marilah kita pelajari bersama tentang kebaikan-kebaikan beras merah bagi kesehatan secara umum ataupun bagi lambung secara khusus.

Beras putih sudah banyak kehilangan kulit arinya karena digiling pada tempat-tempat penggilingan padi. Sedangkan beras merah masih kaya akan kulit ari karena prosesnya dengan ditumbuk secara manual dengan lesung ( alat menumpuk padi jawa ).

Pada kulit ari beras merah banyak terkandung Vitamin B1 sebagai pencegah penyakit beri-beri, dan sebagai pengurai energi gula. Kecuali itu dalam kulit ari beras merah juga terdapat banyak zat-zat gizi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, serat, minyak alami, dan lemak esensial yang sangat berguna bagi perkembangan otak anak.

Sedangkan minyak alami yang terdapat dalam kulit ari beras merah ini sangat penting dalam membantu proses pengolahan energi dan pencernaan.

Perbandingan kandungan serat dalam 1 mangkuk beras merah dengan beras putih adalah 3,5 gram : kurang dari 1 gram.

Kandungan vitamin yang terdapat di dalam beras merah 2 hingga 3 kali dibanding vitamin yang ada di dalam beras putih. 

Beras merah mempunyai kandungan Vit B Komplek, sedangkan dalam beras putih tidak ada.

Beras merah juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga sangat baik dikonsumsi oleh para penderita jantung koroner, dimana kolesterol tinggi bisa memicu terjadinya serangan jantung.

Bagi para penderita sakit maag kronis yang kemudian terkena juga GERD, atau naiknya asam lambung keluar dari area lambung, biasanya mengalami gangguan detak jantung. Jantung sering berdebar-debar, detak jantung tidak normal atau sejenisnya sebaiknya beralih dari konsumsi beras putih ke beras merah.

Warna merah gelap keunguan yang ada dalam beras merah mengandung antosianin yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan, antara lain bisa melindungi lambung dari kerusakan, bisa menghambat sel tumor, meningkatkan penglihatan mata, juga bisa melindungi otak dari kerusakan karena kandungan senyawa anti-inflamasinya.

Senyawa anti inflamasi ini dalam beberapa penelitian, ternyata bisa mencegah kegemukan, bisa untuk terapi diabetes militus, mengantisipasi penyakit neurologis, serta dapat mencegah radikal bebas di dalam tubuh.

Hasil dari beberapa penelitian modern atas kandungan zat utama di dalam beras merah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan antara lain :  

 1. Serat : 

• Fungsi serat, mencegah penyerapan gula dalam karbohidrat juga mencegah  penyerapan lemak dalam makanan,
• Serat juga membantu mengatasi gangguan pencernaan,
• Serat mengatasi perut kembung,
• Serat mengatasi sembelit,
• Serat juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah. 

 2. Tiamin :

• mencegah penyakit beri-beri,
• dapat mencegah terganggunya system syaraf dan jantung,
• mencegah sakit pinggang,
• mencegah rheumatik atau kesemutan,
• bisa untuk meningkatkan stamina,
• memperkuat tubuh,
• dan mengatasi cepat lelah.

 3. Selenium : 

• berfungsi untuk mencegah penyakit kanker,
• mencegah diabetes militus,
• mencegah dan mengatasi hipertensi,
• mencegah dan mengatasi asma,
• mencegah penykit liver dan lain-lain.   

 4. Vitamin E dan mineral-mineral essential :

• berfungsi untuk membantu meremajakan kulit,
• membuat kulit menjadi lebih halus,
• mengatasi alergi,
• pembangkit gairah seksual,
• dan membantu meningkatkan jumlah sperma. 

5. Asam folat :

• bermanfaat bagi para ibu hamil untuk mencegah cacat tabung syaraf pada janin,
• mampu mengurangi resiko cacat bayi pada saat lahir/premature,
• membantu melancarkan aliran darah pada otak bayi ketika pada masa menyusui, sehingga membantu meningkatkan kecerdasan anak.

6. Dan zat angiotensin II.

• berfungsi untuk mengatasi penyumbatan arteri dan tekanan darah tinggi.

Para penderita sakit maag dan GERD sering menderita kekurangan gizi bukan karena tidak mampu membeli makanan yang bergizi tinggi, namun karena terbatasnya makanan yang bisa diterima oleh lambung.

Mengingat betapa besar khasiat serta manfaat beras merah, penulis pikir, alangkah baiknya jika penderita maag kronis maupun yang pernah terkena gerd segera mengkonsumsi beras merah, karena beras merah kandungannya bisa mengobati lambung atau maag.

Tulisan yang penulis cetak dengan huruf coklat tua di atas adalah kandungan serta manfaat beras merah bagi lambung atau maag.

Meskipun penulis sudah sembuh dari maag kronis dan GERD, namun kesehatan penulis tetap saja belum bisa kembali pulih sebagaimana sebelum terkena sakit maag.

Maag penulis, sejak terakhir konsumsi morinda sudah lebih dari 1 tahun, memang Alhamdulillah belum pernah kambuh. Penulis juga Alhamdulillah sudah bisa konsumsi menu apa saja tanpa masalah pada lambung.

Namun kesehatan penulis sepertinya di usia yang baru 59 tahun ini sudah mulai mengalami penurunan. 

Ketika bangun pada dini hari untuk melakukan sholat malam, sudah tidak bisa sesegar sewaktu belum terkena sakit maag.

Sekarang juga mudah lelah, dan gampang mengantuk. He he apa memang orang kalau sudah berusia lebih dari setengah abad itu memang penurunan fungsi organ ? Dan yang dialami mengakibatkan tubuh tak bisa fit lagi ? Atau karena kondisi ini merupakan akibat dimana penulis pernah keguguran 8 kali ?

Atau juga karena banyaknya obat kimia yang dulu pernah penulis konsumsi dalam jangka bertahun-tahun untuk berupaya sembuh dari sakit maag, sehingga kondisi penulis sekarang ini tidak sesehat sebelum sakit maag ?

Nah baru beberapa waktu ini penulis mencoba memasak beras merah, e karena penasaran dengan info di internet !

Karena pernah merasakan beras merah murni kalau dimasak tanpa campuran berasnya kaku dan rasanya tidak enak, maka penulis mencoba memasaknya dengan cara dicampur dengan beras putih sehari-hari yang biasa penulis masak.

Dengan komposisi 1 : 1, beras merah 1 takar, beras putihnya 1 takar (di press). Airnya 5,5 takar. Dan memasaknya dalam magic com selama kurang lebih 1 jam lebih, hingga nasinya sudah tidak berair lagi, hingga nasi jika dipegang dengan ujung jari sudah tidak lengket.

Walhasil, ternyata dengan cara ini, hasil masakan beras merah yang dicampur dengan beras putih ini ternyata nasinya enak sekali, pulen dan tidak keras walau sampai sore tidak dihangati dalam magic com.

Pokoknya benar-benar menjadi nasi yang ketika dimakan mendatangkan sensasi tersendiri.

Biasanya penulis sarapan pagi adalah jam setengah 7 pagi karena kebiasaan sejak sakit maag dulu, hingga sampai sekarang kebablasan kalau sarapan pagi selalu jam setengah tujuh. Nah nanti pada jam 11 biasanya perut penulis sudah lapar minta diisi. Penulispun biasa makan siang antara jam 11.00 atau jam 11.30.

Itu dulu waktu belum masak dengan beras merah. Tapi aneh ! Setelah masaknya nasi dicampur dengan beras merah, loh kok sampai jam 1 siang benar-benar belum terasa lapar ?

Tadinya belum nyadar bahwa ini adalah akibat menu beras merah. Kecuali itu porsi makan penulis juga menjadi lebih sedikit dibanding makan dengan menu beras putih.

Lalu, energi penulispun rasanya juga bertambah, stamina juga lebih bagus, kecuali itu menjadi tidak mudah lelah. Lambung penulis juga menjadi bertambah nyaman rasanya. Dan yang lebih menggembirakan adalah bisa bangun malam untuk ibadah dengan penuh semangat dan tubuh lebih segar dibanding sebelum konsumsi beras merah.

Silahkan pembaca coba, agar merasakan manfaatnya. 

Meskipun Anda sudah mengkonsumsi nasi beras merah, tetap anda harus mengenal serta memahami tentang liku-liku sakit maag serta cara penanggulangannya. Silahkan pelajari dan PESAN DI SINI, agar anda lekas sembuh.

Alhamdulillahirabbil’alamiin.

Wassalamu’alaikum Wr.Wb

Salam Sehat Selalu,

Niniek SS

Labels: Makanan Sakit Maag, Obat Alami Sakit Maag

Thanks for reading Makan Beras Merah Untuk Mengobati Maag. Please share...!