Makan Beras Merah Untuk Mengobati Maag
Bismillahirrahmanirrahiim…
Pembaca Blog Niniek SS yang budiman,
Assalamu’alaikum Wr.Wb.
Sudah beberapa lama sebenarnya penulis ingin memposting...
Home » Arsip untuk Januari 2015
Bismillahirrahmanirrahiim…
Pembaca Blog Niniek SS yang budiman,
Assalamu’alaikum Wr.Wb.
Sudah beberapa lama sebenarnya penulis ingin memposting Makan Beras Merah Untuk Mengobati Maag, namun karena terbatasnya waktu, baru ini sempat merealisasikannya he he…
Apa kabar siang ini Sahabat ?
Semoga dari waktu ke waktu Sahabat senantiasa ditambahkan imannya, kesehatannya, kebahagiaannya oleh Allah SWT. Amin Ya Rabbal Alamiin.
Mengapa tidak sejak awal penulis mengemukakan tentang beras merah dalam blog ini ? Padahal penulis juga sudah seringkali waktu kecil dulu makan beras merah ? Karena, beras merah yang asli rasanya sungguh tidak enak, dan kaku ketika dikunyah, seperti kita makan bulgur saja.
Baru setelah penulis membaca bukunya dr.Hiromi Sinya : “The Miracle Of Enzyme” penulis benar-benar mempelajari apa-apa yang bisa membuat orang sehat, terutama untuk kesehatan lambung dan usus.
Dalam salah satu wawancara Supreme Master TV, dengan dr.Hiromi Sinya bersama dengan dua tokoh besar kesehatan lainnya, yaitu Dr. Wang Hui-Ming dari Formusa Taiwan ( Beliau seorang ahli laparascopic, dan ahli bedah colorectal ) dan Dr.Michael Greger seorang dokter, penulis dan pembicara tentang kesehatan masyarakat yang sangat terkenal, yang sekarang ini menjabat sebagai Pimpinan di Kesehatan Masyarakat dan Peternakan bagi Perhimpunan Manusiawi di Amerika Serikat , dr Hiromi Sinya mengatakan : Jadi jika Anda makan banyak beras merah atau roti gandum, apa pun makanan yang tidak dihaluskan maka usus pun dapat menjadi lebih lembut.
Seperti dikatakannya bahwa sebenarnya seperti pengerasan arteri, proses pengapuran, aterosklerosis, sangatlah sulit kembali ke keadaan muda. Tetapi otot perut sangatlah kenyal dan kaku.
Jika mau melakukan pola makan yang tepat, maka dalam satu atau dua tahun, seseorang dapat mengubahnya sampai derajat tertentu.
Bahkan pada usia 90 tahun, jika seseorang mau mengubah pola makan selama beberapa tahun, perutnya akan berubah menjadi sehat.
Berdasarkan pernyataan dr.Hiromi Sinya tersebut, yang mana beliau telah berpengalaman menangani berbagai kasus lambung dan pencernaan lebih dari 300.000 orang di Amerika, penulis mulai melirik untuk menganalisa serta riset tentang beras merah.
Sebagaimana info yang penulis peroleh dari sumber yang dapat dipercaya di internet, bahwa kandungan serta manfaat beras merah lebih tinggi dibanding dengan beras putih yang kita makan sehari-hari mengapa ?
Marilah kita pelajari bersama tentang kebaikan-kebaikan beras merah bagi kesehatan secara umum ataupun bagi lambung secara khusus.
Beras putih sudah banyak kehilangan kulit arinya karena digiling pada tempat-tempat penggilingan padi. Sedangkan beras merah masih kaya akan kulit ari karena prosesnya dengan ditumbuk secara manual dengan lesung ( alat menumpuk padi jawa ).
Pada kulit ari beras merah banyak terkandung Vitamin B1 sebagai pencegah penyakit beri-beri, dan sebagai pengurai energi gula. Kecuali itu dalam kulit ari beras merah juga terdapat banyak zat-zat gizi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, serat, minyak alami, dan lemak esensial yang sangat berguna bagi perkembangan otak anak.
Sedangkan minyak alami yang terdapat dalam kulit ari beras merah ini sangat penting dalam membantu proses pengolahan energi dan pencernaan.
Perbandingan kandungan serat dalam 1 mangkuk beras merah dengan beras putih adalah 3,5 gram : kurang dari 1 gram.
Kandungan vitamin yang terdapat di dalam beras merah 2 hingga 3 kali dibanding vitamin yang ada di dalam beras putih.
Beras merah mempunyai kandungan Vit B Komplek, sedangkan dalam beras putih tidak ada.
Beras merah juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga sangat baik dikonsumsi oleh para penderita jantung koroner, dimana kolesterol tinggi bisa memicu terjadinya serangan jantung.
Bagi para penderita sakit maag kronis yang kemudian terkena juga GERD, atau naiknya asam lambung keluar dari area lambung, biasanya mengalami gangguan detak jantung. Jantung sering berdebar-debar, detak jantung tidak normal atau sejenisnya sebaiknya beralih dari konsumsi beras putih ke beras merah.
Warna merah gelap keunguan yang ada dalam beras merah mengandung antosianin yang sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan, antara lain bisa melindungi lambung dari kerusakan, bisa menghambat sel tumor, meningkatkan penglihatan mata, juga bisa melindungi otak dari kerusakan karena kandungan senyawa anti-inflamasinya.
Senyawa anti inflamasi ini dalam beberapa penelitian, ternyata bisa mencegah kegemukan, bisa untuk terapi diabetes militus, mengantisipasi penyakit neurologis, serta dapat mencegah radikal bebas di dalam tubuh.
Hasil dari beberapa penelitian modern atas kandungan zat utama di dalam beras merah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan antara lain :
1. Serat :
- Fungsi serat, mencegah penyerapan gula dalam karbohidrat juga mencegah penyerapan lemak dalam makanan,
- Serat juga membantu mengatasi gangguan pencernaan,
- Serat mengatasi perut kembung,
- Serat mengatasi sembelit,
- Serat juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
2. Tiamin :
- mencegah penyakit beri-beri,
- dapat mencegah terganggunya system syaraf dan jantung,
- mencegah sakit pinggang,
- mencegah rheumatik atau kesemutan,
- bisa untuk meningkatkan stamina,
- memperkuat tubuh,
- dan mengatasi cepat lelah.
3. Selenium :
- berfungsi untuk mencegah penyakit kanker,
- mencegah diabetes militus,
- mencegah dan mengatasi hipertensi,
- mencegah dan mengatasi asma,
- mencegah penykit liver dan lain-lain.
4. Vitamin E dan mineral-mineral essential :
- berfungsi untuk membantu meremajakan kulit,
- membuat kulit menjadi lebih halus,
- mengatasi alergi,
- pembangkit gairah seksual,
- dan membantu meningkatkan jumlah sperma.
5. Asam folat :
- bermanfaat bagi para ibu hamil untuk mencegah cacat tabung syaraf pada janin,
- mampu mengurangi resiko cacat bayi pada saat lahir/premature,
- membantu melancarkan aliran darah pada otak bayi ketika pada masa menyusui, sehingga membantu meningkatkan kecerdasan anak.
6. Dan zat angiotensin II.
- berfungsi untuk mengatasi penyumbatan arteri dan tekanan darah tinggi.
Para penderita sakit maag dan GERD sering menderita kekurangan gizi bukan karena tidak mampu membeli makanan yang bergizi tinggi, namun karena terbatasnya makanan yang bisa diterima oleh lambung.
Mengingat betapa besar khasiat serta manfaat beras merah, penulis pikir, alangkah baiknya jika penderita maag kronis maupun yang pernah terkena gerd segera mengkonsumsi beras merah, karena beras merah kandungannya bisa mengobati lambung atau maag.
Tulisan yang penulis cetak dengan huruf coklat tua di atas adalah kandungan serta manfaat beras merah bagi lambung atau maag.
Tulisan yang penulis cetak dengan huruf coklat tua di atas adalah kandungan serta manfaat beras merah bagi lambung atau maag.
Meskipun penulis sudah sembuh dari maag kronis dan GERD, namun kesehatan penulis tetap saja belum bisa kembali pulih sebagaimana sebelum terkena sakit maag.
Maag penulis, sejak terakhir konsumsi morinda sudah lebih dari 1 tahun, memang Alhamdulillah belum pernah kambuh. Penulis juga Alhamdulillah sudah bisa konsumsi menu apa saja tanpa masalah pada lambung.
Namun kesehatan penulis sepertinya di usia yang baru 59 tahun ini sudah mulai mengalami penurunan.
Ketika bangun pada dini hari untuk melakukan sholat malam, sudah tidak bisa sesegar sewaktu belum terkena sakit maag.
Sekarang juga mudah lelah, dan gampang mengantuk. He he apa memang orang kalau sudah berusia lebih dari setengah abad itu memang penurunan fungsi organ ? Dan yang dialami mengakibatkan tubuh tak bisa fit lagi ? Atau karena kondisi ini merupakan akibat dimana penulis pernah keguguran 8 kali ?
Atau juga karena banyaknya obat kimia yang dulu pernah penulis konsumsi dalam jangka bertahun-tahun untuk berupaya sembuh dari sakit maag, sehingga kondisi penulis sekarang ini tidak sesehat sebelum sakit maag ?
Nah baru beberapa waktu ini penulis mencoba memasak beras merah, e karena penasaran dengan info di internet !
Karena pernah merasakan beras merah murni kalau dimasak tanpa campuran berasnya kaku dan rasanya tidak enak, maka penulis mencoba memasaknya dengan cara dicampur dengan beras putih sehari-hari yang biasa penulis masak.
Dengan komposisi 1 : 1, beras merah 1 takar, beras putihnya 1 takar (di press). Airnya 5,5 takar. Dan memasaknya dalam magic com selama kurang lebih 1 jam lebih, hingga nasinya sudah tidak berair lagi, hingga nasi jika dipegang dengan ujung jari sudah tidak lengket.
Walhasil, ternyata dengan cara ini, hasil masakan beras merah yang dicampur dengan beras putih ini ternyata nasinya enak sekali, pulen dan tidak keras walau sampai sore tidak dihangati dalam magic com.
Pokoknya benar-benar menjadi nasi yang ketika dimakan mendatangkan sensasi tersendiri.
Biasanya penulis sarapan pagi adalah jam setengah 7 pagi karena kebiasaan sejak sakit maag dulu, hingga sampai sekarang kebablasan kalau sarapan pagi selalu jam setengah tujuh. Nah nanti pada jam 11 biasanya perut penulis sudah lapar minta diisi. Penulispun biasa makan siang antara jam 11.00 atau jam 11.30.
Itu dulu waktu belum masak dengan beras merah. Tapi aneh ! Setelah masaknya nasi dicampur dengan beras merah, loh kok sampai jam 1 siang benar-benar belum terasa lapar ?
Tadinya belum nyadar bahwa ini adalah akibat menu beras merah. Kecuali itu porsi makan penulis juga menjadi lebih sedikit dibanding makan dengan menu beras putih.
Lalu, energi penulispun rasanya juga bertambah, stamina juga lebih bagus, kecuali itu menjadi tidak mudah lelah. Lambung penulis juga menjadi bertambah nyaman rasanya. Dan yang lebih menggembirakan adalah bisa bangun malam untuk ibadah dengan penuh semangat dan tubuh lebih segar dibanding sebelum konsumsi beras merah.
Silahkan pembaca coba, agar merasakan manfaatnya.
Meskipun Anda sudah mengkonsumsi nasi beras merah, tetap anda harus mengenal serta memahami tentang liku-liku sakit maag serta cara penanggulangannya. Silahkan pelajari dan PESAN DI SINI, agar anda lekas sembuh.
Alhamdulillahirabbil’alamiin.
Wassalamu’alaikum Wr.Wb
Salam Sehat Selalu,
Niniek SS
Bismillahirrahmanirrahiim…
Sahabat Niniek SS yang sedang mencari solusi sakit maag,
Assalamu’alaikum Wr.Wb.
Yuk kita susuri tentang Gaya Hidup Sehat untuk mengobati maag ? Tentu sudah banyak diantara kita yang sudah tahu slogan tentang Gaya hidup Sehat. Namun ternyata gampang-gampang susah untuk melakukannya.
Perlu kesadaran yang tinggi serta tekad yang kuat untuk melaksanakannya. Kesadaran tentang perlunya “menjaga kesehatan” daripada “mengobati”. Dan tekad yang kuat untuk “menjadi sehat tanpa obat”.
Betapa sengsaranya sakit maag yang telah kronis itu. Bagi yang belum pernah merasakannya mungkin akan mencibir :”Ah hanya sakit maag” !
Apalagi jika perut sudah lapar tidak ketemu dengan makanan yang cocok, Ya Allah…lalu tiba-tiba keringat dingin mulai keluar dari kaki dan tangan hingga ke seluruh tubuuh, rasanyaaaaa….
Sudahlah tak usah dipikirkan itu, yuk kita belajar mengenal Gaya Hidup Sehat, untuk mengobati maag kita tanpa obat. Bisakah ? Bisa !!! Asal mau.
Sistem dalam tubuh kita sebenarnya bisa mengobati diri sendiri asal pendukung dari sistem itu sendiri tersedia dalam tubuh kita.
Sistem tubuh bisa berjalan dengan baik diperlukan nutrisi yang cukup untuk menjalankannya. Nutrisi bisa terserap sempurna jika lambung dan usus selalu sehat. Apakah hanya cukup lambung serta ususnya saja yang harus sehat ? Tentu organ-organ yang lainpun seperti jantung sebagai pemompa darah, paru-paru sebagai penyaring udara, ginjal sebagai penyaring darah, dan yang lainpun harus sehat.
Kesehatan secara keseluruhan bisa tercapai, berpangkal dari tersedianya enzim sebagai kebutuhan mendasar kehidupan, dimana enzim itu bisa diperoleh dari nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.
Pemilihan sumber nutrisi yang tepat, pengolahan nutrisi oleh lambung dan usus yang sehat, sangat menentukan kesehatan seseorang. Namun bukan itu saja elemen-elemen penunjang kesehatan secara menyeluruh.
Baiklah berikut ini adalah hal-hal yang harus dilaksanakan untuk mencapai Gaya Hidup Yang Sehat sehingga bisa mengobati maag tanpa obat.
Ini adalah Gaya Hidup Sehat, dari pola 7 Kunci Dasar Hidup Sehat dr. Hiromi Sinya yang telah penulis jabarkan serta terapkan kepada banyak teman-teman yang sakit maag, sehingga alhamdulillah pelan namun pasti banyak membantu mereka sembuh tanpa obat.
Dr.Hiromi Sinya adalah ahli usus terkemuka dunia berasal dari Jepang, yang telah berhasil menangani lebih dari 300.000 usus manusia selama masa tugasnya lebih dari 40 tahun di Amerika. Tentu dengan berbagai kasus usus yang beraneka ragam. Dan telah terbukti berhasil melakukan operasi-operasi kanker usus, dimana setelah menerapkan diet makanan sehat bagi pasien-pasien kanker paska operasi, mereka mengalami kesembuhan total. Artinya kasus kanker mereka, tidak pernah kembali lagi ( kankernya tak pernah tumbuh lagi ), setelah menerapkan pola hidup sehat ala dr Hiromi Sinya.
Ini merupakan penemuan yang sangat spektakuler bagi kemanusiaan, mengingat sekarang ini banyak operasi kanker yang belum dapat menghambat pertumbuhan kanker pada jaringan lain.
Kebanyakan, setelah operasi misalnya payudara, maka beberapa waktu kemudian, tidak berapa lama dari saat operasi, maka kanker akan tumbuh lagi pada payudara yang satu lagi, bahkan menjalar kepada jaringan-jaringan yang lain.
Sedangkan tindakan penyelamatan kanker yang dilakukan pasca operasi, oleh dr.Hiromi Sinya adalah menerapkan pola hidup sehat bagi para pasiennya.
Dengan mengubah pola hidup yang cukup sederhana, ternyata konsep dr.Hiromi Sinya sangat mengejutkan. Diantara pasien kanker usus yang ditanganinya, tak ada yang kankernya kemudian tumbuh lagi.
Menurut hemat penulis, ini merupakan langkah besar pengobatan di dunia. Penemuan di bidang kesehatan yang teramat berharga.
Kanker saja bisa punah dengan pola hidup sehat, apalagi maag kronis yang bukan katagori kanker, tentu akan jauh lebih mudah sembuh, demikian juga dengan semua penyakit degeneratif dalam tubuh manusia, seperti gangguan jantung, diabetes militus, serta penyakit-penyakit berat yang lainnya.
Inilah Gaya Hidup Sehat Untuk Mengobati Maag :
1. Memilih Menu Makanan Yang Baik.
Yang Pertama : Pilih makanan dengan prosentase lebih banyak biji-bijian, sayuran serta buah-buahan segar dibanding dengan makanan hewani.
Usahakan buah serta sayuran yang ditanam secara organik, karena bahan kimia sangat menguras enzim dan energi dalam tubuh.
Khusus untuk yang maag kronis, padukan antara beras merah dengan sayuran segar yang dimasak dengan cara disatukan. Ambil ½ takar beras merah, lalu penuhi dengan beras putih, masak dengan air sebanyak 4 takaran beras.
Sebelumnya siapkan sayuran yang dikehendaki misal :
- Wortel dengan labu siam.
- Bayam dengan labu siam.
- Kentang dengan wortel.
- Sawi sendok dengan tahu putih yang diiris kecil-kecil.
Lebih dahulu masak beras merah yang telah dicampur dengan beras putih tadi, setelah air mendidih, masukkan sayuran yang dikehendaki tadi, pilih salah satu pasangan saja, jangan semua sayuran dimasukkan.
Agar enak boleh tambah sedikit garam dan 1 lembar daun salam di dalam nasi. Insya Allah akan menjadi makanan yang bergizi dan menyehatkan bagi lambung.
Buah bagi orang sakit maag pilih : buah alpokat, pisang kapok kuning yang benar-benar tua di pohon ( dimakan mentah tidak dimasak, asalkan sudah kuning dan empuk ), atau pisang ambon kuning, bukan ambon hijau. Selain 3 buah itu, apapun buahnya sangat riskan bagi lambung yang sedang sakit.
Yang kedua : Menghindari makanan yang tidak baik, antara lain : Hindari atau batasi konsumsi daging, karena kecuali sulit dicerna juga sumber pemicu kanker.
Hindari atau batasi juga : teh, kopi, gula atau makanan yang manis-manis, lemak dan minyak, cokelat, alkohol, nikotin, dan garam.
Apalagi bagi yang sedang sakit maag, sebaiknya anjuran di atas benar-benar diperhatikan agar maagnya lekas sembuh.
Menggunakan cara makan yang baik :
- Jarak antara makan terakhir dengan tidur antara 4-5 jam sebelumnya.
- Mengunyah minimal 33 kali.
- Makan buah atau minum air setengah jam sebelum makan.
- Konsumsi lebih banyak makanan mentah atau dengan dikukus ( ini benar-benar harus diikuti dengan mengunyah hingga makanan menjadi lembut sangat baik karena sudah banyak mengandung enzim amylase dari mulut, sehingga akan membantu meringankan kinerja lambung ).
- Kecuali itu sampah makanan yang ada di dalam mulut, sebaiknya jangan ditelan, namun dimuntahkan, karena jika sampah makanan yang terasa kasar ini ditelan, lambung akan terasa sakit.
- Hindari makanan yang digoreng.
2. Konsumsi Air Yang Baik.
Air yang belum terkena polusi oleh zat-zat kimia. Penulis anjurkan untuk terapi minum air mentah saja, dari sumber mata air yang hygenis, yang jarak dengan sumber cemaran minimal 8 meter.
Insya Allah dengan minum air ini secara mentah, justru akan menjadikan tubuh kita sehat, demikian juga luka-luka lambung akan cepat sembuh.
- Bagi orang dewasa minum paling tidak antara 6 hingga 12 gelas setiap harinya.
- Minum segelas hingga 2 gelas air setiap setengah atau 1 jam sebelum makan.
- Biasakanlah minum 1 hingga 3 gelas air setelah bangun tidur pada pagi hari.
3. Usahakan Lancar Buang Air Besar Tanpa Pencahar.
Buang air besar dengan lancar merupakan pertanda sekaligus merupakan solusi yang baik agar maag cepat sembuh.
Dengan konsumsi beras merah yang dimasak dengan sayuran dengan diberi sedikit garam dapur yang mengandung mineral, insya Allah akan memperlancar BAB.
Masih menurut pernyataan dr.Hiromi Sinya yang ahli usus dunia, bahwa konsumsi beras merah dan gandum utuh, dapat menjadikan apa pun makanan yang tidak dihaluskan yang telah masuk ke dalam perut kita, maka ususpun dapat menjadi lebih lembut.
Kecuali beras merah lebih kaya akan kandungan gizinya ternyata warna merah dari beras merah berasal dari antosianin ( zat warna alami ) yang berfungsi sebagai anti kanker, antihipertensi, antioksidan dan antihiperglikemik.
4. Olah Raga Yang Sesuai Dan Secukupnya.
Olah raga memang sangat diperlukan agar tubuh tetap sehat setiap hari. Namun olah raga yang sesuai, karena olah raga yang berlebihan justru akan membentuk radikal bebas, biang keladi terjadinya berbagai macam penyakit.
Dengan pergerakan otot-otot secara teratur dan rutin setiap hari maka, otot-otot tubuh akan lentur sehingga peredaran darah serta oksigen dalam tubuh akan menjadi lancar.
Namun bagi orang yang sakit maag, apalagi yang kronis tentu tak dapat menjalankan olah raga apapun karena kondisi tubuhnya yang tak memungkinkan.
Hal ini bisa disiasati dengan berjalan beberapa langkah menuju ke halaman, untuk berjemur sinar matahari pagi waktunya antara jam 8 hingga jam 9, dengan duduk mungkin sekitar setengah jam, namun harus ada yang menjagai. Khawatir akan jatuh karena orang sakit maag kronis, jika berjalan saja sempoyongan menahan sakit. Sinar matahari pagi sangat dianjurkan dilakukan terutama untuk orang-orang yang menderita sakit parah dan jarang keluar dari kamarnya.
5. Istirahat Yang Cukup.
- Tidur yang sehat adalah antara 6 hingga 8 jam setiap malam tanpa terputus. Untuk mendapatkan tidur yang efektif , usahakan agar perut dalam keadaan kosong ( bagi orang sehat ), dan tidak terlalu kenyang ( bagi yang sakit maag ).
- Usahakan setiap siang juga bisa tidur siang, waktunya setelah makan siang, cukup dengan 30 menit tidur sudah cukup efektif.
6. Pernafasan Dan Meditasi ( tafakur ).
- Tafakur ini sangat dianjurkan dalam Islam agar kita selalu ingat akan kedirian kita, lekas menyadari jika ada dosa atau kekhilafan yang kita lakukan, selalu sadar bahwa tiada sesuatu yang bisa terjadi tanpa pertolongan Allah, selalu menyadari akan kebesaran Allah SWT.
- Tafakur mengajari manusia untuk menyadari dosa dan kekhilafannya, mengajari manusia untuk tahu bersyukur kepada Sang Pencipta yaitu Allah Ta’ala.
- Berpikiran positif. Berfikir positif sangat dituntut dalam Gaya Hidup Sehat, karena berfikir positip akan menghasilkan banyak enzim yang sangat dibutuhkan untuk keberlangsungan kehidupan.
- Berpikir positip juga akan membentuk energi positif sehingga dalam hidup, manusia akan mempunyai kekuatan, semangat untuk mencapai tujuan hidupnya.
- Terutama bagi orang yang sakit maag, pengaruh antara pikiran dengan lambung sangat kuat. Pikiran negatif akan merangsang asam lambung, dan sebaliknya pikiran positif akan sangat membantu kesembuhan sakit lambung atau maag.
- Agar tubuh sehat, pori-pori bisa bernafas dengan baik, maka sebaiknya kenakan pakaian yang tidak ketat sehingga tidak menyesakkan nafas.
- Kebiasaan memakai baju longgar sangat dianjurkan untuk orang yang sedang sakit maag, agar lambung tidak tertekan. Jika lambung sering tertekan ( misal sering memakai celana jeans yang ketat ), maka bisa menghambat kesembuhan lambung.
7. Rasa Bahagia Dan Cinta.
- Rasa bahagia dan cinta bisa meningkatkan terbentuknya enzim dalam tubuh yang sangat dibutuhkan bagi berlangsungnya kehidupan.
- Terkadang cinta dan kebahagiaan menimbulkan dorongan dan semangat yang luar biasa bagi seseorang, bahkan bagaikan keajaiban yang mampu mendorongnya untuk melakukan satu kebaikan.
- Perlunya memupuk sikap menghargai agar bisa membuat orang lain juga bahagia. Sebuah kebaikan yang kita lakukan tentu juga akan berbalas dengan kebaikan, cepat ataupun lambat.
- Hidup penuh semangat dan hadapi hidup, pekerjaan dan orang-orang yang Anda cintai dengan sepenuh hati.
Dari semua hal yang penting untuk bergaya hidup sehat di atas, hal yang terpenting dan utama adalah mendekatkan diri kepada Allah SWT. Allahlah sumber kehidupan, sumber kesehatan, sumber kebahagiaan, sumber keberkahan. Mengapa kita tidak melakukan hal yang super efektif ini ? Bagaimana menurut Anda ?
Untuk mendukung kesembuhan maag Anda, kecuali melaksanakan Gaya Hidup Sehat, anda juga sebaiknya mengenal liku-liku tentang Maag Kronis, pelajari dan PESAN DI SINI. Alhamdulillahirabbil'alamiin.
Wassalamu’alaikum Wr.Wb.
Salam Perenungan,
Niniek SS
Gaya Hidup Sehat Untuk Mengobati Maag
Bismillahirrahmanirrahiim…
Sahabat Niniek SS yang sedang mencari solusi sakit maag,
Assalamu’alaikum Wr.Wb.
Yuk kita susuri tentang Gaya...
Bismillahirrahmanirrahiim…
Sahabat Niniek SS Dimanapun Anda Berada,
Jangan berkecil hati teman, bahwa penyakit maag ternyata bukan hanya milik kita. Bahwa sekarang ini maag atau dispepsia atau tukak lambung merupakan masalah kesehatan yang terjadi dimana-mana.
Bukan hanya mengenai orang-orang dewasa saja, namun juga diderita oleh anak-anak dan remaja.
Dari hasil pengamatan orang-orang yang dirawat pada bagian Unit Gawat Darurat di Rumah-Rumah Sakit, 10%nya adalah dengan keluhan sakit perut. Setelah dilakukan pemeriksaan dengan seksama, diagnosenya menunjukkan adanya peradangan di daerah epigastrium. Setelah dilakukan pemeriksaan untuk memastikannya, misal dengan endoskopi, ternyata diketahui bahwa keluhan sakit perut ini adalah karena penyakit gastritis atau di Indonesia dikenal dengan sakit maag.
Mengapa Penyakit Maag Menggejala Dimana-mana ?
Bukan hanya menyerang pada orang yang berkehidupan kurang mampu yang sulit dalam memenuhi kebutuhan hidupnya saja, namun menyerang pada hampir semua kalangan masyarakat. Baik itu kalangan bawah, menengah maupun atas. Mohon maaf penulis menyebut ini bukan untuk membedakan strata atau kelas, hanya sekedar untuk memperjelas gambaran saja. Sebab semua manusia di Hadapan Allah SWT.adalah sama, siapapun adanya. Yang membedakan adalah TAQWAnya.
Mengapa penyakit maag sekarang ini menggejala dimana-mana ? Hal ini diakibatkan oleh adanya berbagai faktor penyebab. Antara lain :
1. Banyak orang stress
2. Banyak orang sibuk
3. Banyak makanan instan
4. Banyak makanan yang terkontaminasi zat kimia
5. Banyak berpola hidup tidak sehat
1. Banyak Orang Stress
Persaingan hidup yang makin ketat, menyebabkan orang berlomba-lomba untuk mencapai tujuan dengan sekeras-kerasnya, sehingga sering melupakan segalanya.
Melupakan ibadah, melupakan etika, melupakan dosa atau halal dan haram, melupakan makan dan minum, bahkan juga melupakan keluarga. Asal bisa tercapai tujuan hidupnya, apapun dilakukannya termasuk menghalalkan segala cara. Naudzubillahimindzaliik….
Sehingga berakhir dengan stress yang tak berujung pangkal. Mau diurai dari manakah kesembuhannya, sebab permasalahannya sudah demikian multikompleknya ?
Bagi rakyat kecil apalagi. Hidup harus diperjuangkan dengan keras. Jika untuk kebutuhan sehari-hari sudah mencukupi saja, itu sudah syukur alhamdulillah, tinggal mencari untuk menutup untuk kebutuhan lain terutama untuk biaya anak sekolah. Pusing kan ? Tentu memerlukan perjuangan yang menguras energi. Inilah yang sering mengakibatkan stress. Kebutuhan Hidup !
Makin bermunculannya konglomerat baru, kian menjamurnya usaha kelas raksasa yang belum tentu keuntungannya menyentuh kepentingan rakyat kecil. Sehingga mau tidak mau mempengaruhi iklim bisnis yang makin menghasilkan orang-orang stress di dunia bisnis.
Stress yang penulis maksudkan di sini bukan sebagai orang-orang gila yang benar-benar sudah kehilangan keseimbangan jiwa. Namun orang yang sudah tidak bisa berpikir dengan sehat atau wajar. Orang yang sering pusing tujuh keliling memikirkan diri serta hidupnya itulah orang-orang yang stress.
Semakin banyaknya pemilik modalpun, mengakibatkan banyak pedagang yang harus banting harga untuk mengikuti persaingan bisnis agar barangnya bisa laku, sehingga terkadang untung tipis atau rugipun dilakoninya agar niaganya bisa tetap bisa bertahan tidak bangkrut. Siapa yang tidak akan stress jika iklim dunia usaha sudah berwarna seperti ini ? Yang akhirnya mereka sepertinya berstatus sebagai pengusaha namun malam tak bisa tidur nyenyak karena dibebani memikirkan hutangnya yang menumpuk segunung anakan. Belum yang terjerat hutang rentenir. Astaghfirullahaladzzim…
Dunia sudah demikian carut marutnya. Inilah pemicu terbesar berjangkitnya penyakit maag dimanapun juga.
Penyakit maag tidak saja menghinggapi orang-orang dewasa, namun remaja dan anak-anakpun banyak juga yang terserang sakit maag. Mengapa ?.
Banyaknya kegiatan yang harus diselesaikan oleh pelajar, sering mengakibatkan pelajar terkena stress. Pe-er yang belum dikerjakan, tugas ekstra kulikuler yang harus diikuti, belum less yang musti dijalani untuk mengejar pelajaran yang tertinggal atau untuk mengejar prestasi nilai yang lebih tinggi lagi agar mendapat ranking di sekolahnya. Semuanya menjadi penyebab stress di kalangan pelajar sekarang ini.
Kita lihat sekarang ini didunia kerja, yang tidak luput juga dari pemicu terjadinya stress. Persaingan yang tidak sehat antar karyawan, saling menjatuhkan antar kawan demi tercapainya prestasi untuk kenaikan pangkat, agar tingkat kesejahteraan keluarganya juga meningkat, tidak begitu-begitu saja dari dulu kala hingga kini.
Pikiran Sangat Erat Pengaruhnya dengan Asam Lambung atau Maag
Stress bisa meningkatkan produksi asam lambung. Kesibukan yang terjadi dalam persaingan hidup yang ketat sebagaimana penulis uraikan di atas menjadi penyebab stress, apalagi jika ditambah dengan lupa makan lupa minum, lengkaplah sudah menyadi penyebab terjadinya sakit maag.
Juga kelelahan yang sangat bisa menyebabkan turunnya imunitas tubuh sehingga bisa memicu timbulnya sakit maag.
Untuk itu, sempatkan waktu untuk beristirahat sejenak dari segala aktifitas anda jika sudah merasa lelah, paling tidak setiap 2 jam sekali, jadi jangan memforsir diri. Beristirahat tidak selalu identik dengan tidur. Dalam pekerjaan anda bisa berjalan-jalan menyapa teman di area kerja untuk menghilangkan kepenatan. Atau duduk santai.
2. Banyak Orang Sibuk
Banyaknya orang sibuk, sehingga sering lupa makan.
Faktor yang sangat dominan terjadinya penyakit maag adalah ketidak teraturan makan. Bukan berarti tidak ada faktor lain yang menjadi pemicu. Masih banyak faktor yang lain yang nanti akan kita bahas satu persatu.
Karena jika seseorang sudah merasa lapar, itu memberikan pertanda bahwa perut mulai kosong, tidak ada sesuatu lagi yang bisa dicerna di dalam lambung.
Nah jika tidak segera diisi, maka dinding lambung akan saling bersentuhan, yang mana hal ini akan mengakibatkan terkikisnya mukosa lambung, lendir yang dipersiapkan oleh Allah Ta’ala untuk melapisi dinding lambung agar tidak terluka oleh asam lambung yang bersifat sangat keras.
Tidak teratur makan bukan hanya didominasi oleh orang yang kurang mampu, karena mungkin pada saat harusnya makan belum tersedia makanan. Namun juga menjadi kebiasaan orang-orang sibuk, bisnisman, para pekerja sosial yang karena sibuknya sehingga sering lupa makan.
Semakin sering seseorang tidak teratur makannya, maka akan semakin sering antara dinding lambung saling bersentuhan atau bergesekan, dan akan makin sering pula mukosa lambung terkikis. Akibatnya sedikit demi sedikit, dinding lambung akan teriritasi, karena terkikisnya mukosa lambung yang melapisi dinding lambung.
Penyakit maag sering dianggap remeh oleh banyak orang, padahal sakit maag bisa menjadi awal dari keadaan yang sangat menyusahkan kita. Ini terbukti dari banyaknya orang yang mengidap sakit maag hingga berbulan-bulan dan bahkan bertahun tahun seperti yang penulis derita dulu.
Hal ini dikarenakan ketidaktahuan orang akan penyakit maag. Baik penyebabnya, gejalanya, pantangan-pantangannya dan bagimana cara penanggulangannya sehingga penyakit maag sering berlama-lama diderita oleh seseorang.
Jika setiap orang mau mempelajari, mengenal tentang liku-liku sakit maag, tentu gejala yang terjadi bisa diantisipasi sejak dini sehingga tidak berlarut-larut kian menjadi parah.
Jika anda ingin mempelajari seluk beluk tentang sakit maag, agar anda bisa terhindar dari sakit maag, ataupun anda yang sudah terkena agar lekas sembuh, tidak kian menjadi kronis, maka anda bisa belajar dan mencari solusinya DI SINI.Insya Allah mudah-mudahan Buku Panduan ini bisa meringankan penderitaan anda atau orang-orang yang anda sayangi.
3. Banyak Makanan Instan
Dituntut oleh perkembangan jaman dimana sekarang ini orang lebih membutuhkan segi kepraktisan, maka para pengusaha snackpun jeli menangkap peluang. Sehingga produk makanan dan minuman instanpun bertebaran bagai jamur di musim penghujan.
Meskipun melalui berbagai media, para praktisi kesehatan sudah mengingatkan tentang bahaya makanan atau minuman instan bagi kesehatan, masih saja orang banyak yang tidak mengindahkan peringatan yang sangat berharga ini.
Zat kimia dari pengawet, pewarna, perasa, dan pelembut sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh, terutama bagi kesehatan organ lambung yang sangat sensitif terhadap segala bentuk kimia sintetis.
Anak-anak, tua, muda, berbondong-bondong memborong makanan atau minuman instan di mall-mall atau supermarket-supermarket. Mereka sadar atau tidak sedang menghimpun bibit penyakit dalam tubuhnya. Belum lagi bagi orang yang tidak teliti dalam berbelanja. Sebelumnya tidak dilihatnya terlebih dahulu masa kedaluwarsa dari makanan atau minuman yang dibelinya. Ini lebih parah lagi. Karena makanan atau minuman yang sudah kedaluwarsa bisa menyebabkan keracunan dalam tubuh yang bisa berakibat kematian.
Jika anda menyayangi diri dan keluarga, berhati-hatilah dalam memilih makanan dan minuman bagi keluarga anda, demi kesehatan anda sekeluarga serta orang-orang yang anda sayangi.
4. Banyak Makanan Yang Terkontaminasi Zat Kimia
Bukan hanya pada makanan instan saja yang terkontaminasi oleh zat-zat kimia yang berbahaya bagi tubuh. Namun sekarang ini dalam makanan yang kita konsumsi sehari-haripun sudah banyak terkontaminasi dengan zat-zat kimia yang berbahaya bagi tubuh.
Pestisida yang terdapat pada beras, serta segala macam sayuran ketika masa penanamannya yang tak bisa kita hindari, ini juga menjadi pemicu timbulnya sakit maag.
5. Banyak Berpola Hidup Tidak Sehat
Dengan kerasnya persaingan hidup dewasa ini, menimbulkan juga banyaknya iklim yang tidak sehat yang dilakukan oleh banyak orang. Antara lain misalnya :
- Melupakan Allah Sebagai Sumber Berkah dan Pertolongan Hidup.
- Bekerja membabi buta yang sering menimbulkan stress.
- Orang karena kesibukannya sering lupa makan lupa minum.
- Kurang beristirahat, kurang tidur.
- Tidak memperhatikan kesehatan.
- Sembarangan dalam memilih makanan.
- Tidak mementingkan berolahraga.
- Banyak merokok dan mungkin juga minuman keras untuk melupakan kepusingan hidup, yang mana ini justru sangat merugikan kesehatan dan kehidupan dunia dan akherat.
- Memiliki ego yang tinggi daripada bersikap sabar dan toleransi kepada sesama.
- Tidak memperhatikan faktor kebersihan diri serta lingkungan.
Hal-hal seperti di atas bisa memicu timbulnya berbagai macam penyakit ( termasuk juga sakit maag ) karena ketidak seimbangan kehidupan lahir dan batin, menurunnya imunitas tubuh, timbulnya stress, dan lain-lain.
Bukan hanya di Indonesia saja penyakit maag banyak terjadi. Namun menurut penelitian WHO terhadap tinjauannya atas beberapa negara di dunia, ternyata di negara-negara lain yang sudah maju maupun yang sedang berkembang, juga mengalaminya.
Prosentase penduduk yang mengalami sakit maag seperti antara lain di : Inggris 22 %, China 31 %, Jepang 14,5 %, Kanada 35 % dan Perancis 29,5 % dari jumlah penduduk masing-masing.
Sedang prosentase di dunia, insiden untuk grastitis antara 1,8 hingga 2,1 dari jumlah penduduk setiap tahun.
Dan masih menurut data WHO pula, angka untuk penderita gastritis untuk Indonesia adalah 40,8 %. Sedangkan menurut Profil Kesehatan di Indonesia tahun 2011 merupakan salah satu penyakit dari 10 penyakit terbanyak dari pasien rawat inap di rumah-sakit rumah sakit di Indonesia. Wouw !
Betapa kondisi ini merupakan tanggung jawab kita bersama untuk mulai meningkatkan kesehatan kita masing-masing bersama keluarga kita dengan lebih memahami liku-liku tentang sakit maag. Agar kita semua terhindar dari sakit maag yang bisa menyusahkan kehidupan.
Demikian mengenai kupasan tentang Penyakit Maag Menggejala Dimana-mana, semoga menambah wawasan kita sekalian. Alhamdulillahirabbil’alamiin.
Salam Sehat Sejahtera Selalu,
Niniek SS
Penyakit Maag Menggejala Dimana-mana
Bismillahirrahmanirrahiim…
Sahabat Niniek SS Dimanapun Anda Berada,
Jangan berkecil hati teman, bahwa penyakit maag ternyata bukan hanya milik...
Bismillahirrahmanirrahiim…
Sahabat Niniek SS yang sedang sakit maag,
Penulis merasa perlu mengangkat topik Mengapa Penderita Maag Sering Kena Tipes ini, karena banyak diantara penderita sakit maag ( terutama yang kronis dan pernah kena gerd ) mengeluh dan bertanya mengapa dirinya sering sekali kena tipes, atau kambuhan tipes.
Penulispun demikian waktu sakit maagnya belum sembuh, sering sekali kena sakit tipes, bahkan seperti berlangganan saja, hampir 2 atau 3 bulan sekali bisa dipastikan terkena tipes, atau tipesnya kambuh.
Mengapa ? inilah yang perlu kita kaji bersama-sama.
Tipes adalah kondisi demam disertai sakit perut karena terjadi infeksi atau peradangan di bagian usus. Hal ini karena berkembangnya kuman Salmonella typhi atau Salmonella paratyphi A, B dan C.
Kuman ini masuk melewati saluran pencernaan dan setelah berkembang biak masuk kedalam usus ke limfa dan berada dalam pembuluh darah selama 24-72 jam. Disini bisa terjadi pembiakan system retikuloendothelial, dan kembali ke pembuluh darah yang lalu menimbulkan gejala klinis seperti demam, lemas dan pusing.
Tipes terjadi karena air yang kita minum terkontaminasi oleh bakteri Salmonella typhi yang berasal dari tinja orang yang telah terkena tipes sebelumnya. Karena tipes dapat menular, maka bagi yang menderita tipes, sehabis BAB sebaiknya mencuci tangan dengan sabun hingga bersih.
Jangan sepelekan penyakit tipes. Penyakit infeksi serius ini bisa berakibat fatal, yaitu kematian.
Jika kondisi atau stamina seseorang baik, maka tidak akan mudah terserang oleh penyakit tipes.
Kondisi orang yang terkena sakit maag, apalagi maag yang telah kronis, tentu staminanya sangat menurun, sehingga sangat mudah terkena tipus. Stamina yang menurun pada orang sakit maag kronis ini disebabkan terbatasnya nutrisi yang bisa dikonsumsi, juga diikuti dengan penyerapan nutrisi yang kurang maksimal pada usus orang sakit maag, sehingga para penderita sakit maag rawan terserang berbagai macam penyakit karena kekebalan tubuhnya yang makin lama makin menurun. Termasuk Mengapa Penderita Maag Sering Kena Tipes .
Apalagi bagi teman-teman yang kecuali maag juga pernah terkena gerd, lebih gampang terkena tipes daripada yang maag biasa. Mengapa ? Jika sakit maag, yang mengalami masalah adalah organ maagnya saja, mungkin iritasi pada bagian lambungnya, mungkin lambungnya radang.
Maka seseorang yang pernah terkena gerd, naiknya asam lambung keluar dari lambung, kemungkinan bukan saja naik keluar kebagian rongga dada, atau kebagian tenggorokan, namun bisa terjadi penekanan asam lambung oleh penuhnya makanan, bukan hanya tertekan keluar keatas namun meluap kebawah kebagian usus halus.
Jika asam lambung berada pada lambung tak akan mengakibatkan apa-apa karena pada dinding lambung dilapisi oleh Allah SWT.dengan lendir mukosa, agar dinding lambung tidak terluka oleh asam lambung.
Mungkin belum banyak diantara kita yang tahu, bahwa asam lambung itu bersifat sangat keras, ia bisa menghancurkan apa saja yang terkenainya. Asam lambung ditugasi oleh Allah untuk membantu mencerna makanan yang masuk kedalam lambung agar menjadi halus sebelum nutrisinya diserap oleh usus kemudian diedarkan oleh darah keseluruh tubuh demi membantu kelangsungan kehidupan manusia yang bersangkutan.
Betapa Hebat dan Dahsyat serta Maha Telitinya Allah SWT, hingga sedemikian membuat tubuh manusia sangat sempurna untuk memenuhi keberlangsungan hidupnya. Subhanallah.
Kembali ke persoalan seseorang yang sudah terkena maag atau gerd sangat mudah terkena sakit tipes. Seperti sudah disinggung diatas, bahwa bagi penderita gerd keluarnya asam lambung yang tertekan keluar dari lambung ini, tentu tak mungkin hanya keluar tertekan keatas saja ke bagian rongga dada dan tenggorokan, namun kemungkinan juga asam lambung ini juga merembes ke bawah ke bagian usus.
Organ diluar lambung, baik itu jantung, paru-paru, tenggorokan, maupun usus, yang tidak dilapisi oleh mukosa, jika terkena asam lambung tentu mengakibatkan suatu masalah serius.
Jika asam lambung mengenai tenggorokan, di kemudian hari bisa mengakibatkan terjadinya komplikasi penyempitan tenggorokan sehingga yang bersangkutan bisa seperti tercekik tenggorokannya setiap kali. Atau penderita bisa sering terkena radang tenggorokan karena dinding tenggorokan iritasi terkena asam lambung.
Demikian juga jika mengenai bagian jantung, bisa mengakibatkan kebocoran kebocoran pada saluran jantung atau terganggunya kapiler atau koroner jantung sehingga mengakibatkan masalah pada jantung. Detak jantung yang tidak normal. Debar jantung yang tak beraturan bahkan seseorang menjadi lemas mendadak karena kemudian detak jantung kadang-kadang menjadi lemah sekali. Atau dada yang kemudian merasa panas seperti terbakar.
Jika mengenai pada paru-paru bisa mengganggu kinerja paru-paru sehingga seseorang yang terkena gerd seringkali mengalami sesak nafas.
Tentu saja jika asam lambung merembes kebawah kebagian usus, tentu bisa mengakibatkan sepanjang usus yang terkenainya terjadi iritasi atau penipisan.
Oleh karena itu pada penderita sakit maag kronis banyak yang mengeluh kepada penulis, dan menanyakan, lambung letaknya diatas, namun mengapa sakit maag, kok seluruh perut sakit dan panas seperti terbakar ? Rupanya inilah jawabannya. Karena akibat usus pernah terkena serangan gerd dimasa yang lalu.
Serangan gerd tidak selalu drastis. Tergantung banyak sedikitnya asam lambung yang keluar dari lambung, dan juga tergantung kadar tinggi rendahnya kadar asam lambung saat keluar dari area lambung.
Makin banyak dan makin tinggi kadar asam lambung yang keluar dari lambung kemana-mana, maka hal ini bisa mengakibatkan, kontraksi baik dibagian jantung, tenggorokan maupun dibagian usus secara bersama-sama, sehingga bisa dibayangkan jika kontraksi tersebut pada beberapa organ terjadi secara bersamaan. Betapa sakitnya dan betapa bahayanya.
Oleh karena itu segeralah cari solusi kesembuhan sakit maag dengan sungguh-sungguh dan bijaksana, untuk mencegah terjadinya serangan gerd. Atau kalau sudah terkena gerd, kenali liku-liku sakit maag dan cara mengobatinya DI SINI
Nah usus iritasi inilah yang menjadi incaran bakteri Salmonella typhi untuk bersarang dan berkembang biak, sehingga terjadilah infeksi yang mengakibatkan demam tinggi.
Ciri-ciri pembeda antara gejala maag dengan gejala tipes sebagai berikut :
- Pada sakit maag sekalipun itu maag kronis sakit pada perut masih bisa ditahan, namun pada gejala sakit tipes sakit pada perut sangat melilit sehingga pada puncaknya bisa keluar keringat dingin karena menahan sakit.
- Sakit perut pada sakit maag stabil, namun pada tipes hilang-hilang timbul, kadang mereda kemudian datang lagi, sakit pada perut rasanya seperti serasa dipilin, kencang dan tegang.
- Demam pada maag meskipun kronis tidak begitu tinggi, namun pada tipes bisa tinggi sekali sehingga penderita bisa kehilangan keseimbangan, disertai rasa dingin menggigil luar biasa.
- Gejala pada maag disertai diare kadang perutnya sakit kadang tidak, namun pada tipes diarenya disertai sakit yang sangat dan berkali-kali hilang-hilang timbul, sepintas sakitnya persis seperti gejala sakit perut pada orang yang terkena desentri.
- Karena terbatasnya nutrisi yang bisa terserap, maka pada sakit maag sering penderita menjadi lemas karena darah rendah, namun pada gejala tipes lemasnya terasa seperti serangan fajar sehingga penderita benar-benar dari merasa sehat tiba-tiba seperti mengalami kelumpuhan mendadak karena serangan lemas ini, walau hanya beberapa saat saja. Penulis bisa menyampaikan hal ini karena sering mengalaminya, sehingga sangat hafal membedakan antara ini rasa sakit karena maagnya, atau karena tipes penulis sedang kambuh.
- Serangan lemas mendadak ini dikarenakan bakteri penyebab tipes ini bisa menyebabkan turunnya darah merah dengan drastis seperti pada demam berdarah.
- Pada gejala sakit tipes, disertai dengan tanda sakit atau pegal linu pada sekujur kaki layaknya pegel pada sakit rheumatik.
- Separah apapun sakit maag kronis, insya Allah tak ada rasa sakit pegel linu atau ngilu pada bagian kaki terutama pada daerah betis.Jika tiba-tiba kita mengalami demam, sakit perut, diare, betis sakit,dan pada bagian lidah berwarna putih dan kotor seperti lidah anjing ( Jawa : pating mbradhul ) biasanya seseorang sedang terkena gejala tipes.
- Warna lidah orang yang sehat adalah merah jambu dan bersihserta segar, tidak seperti lidahnya orang sakit tipes, putih, kotor dan layu serta melebar.
- Suhu panas pada gejala tipes akan semakin meninggi pada 7 hari pertama.
Penanganan Darurat :
Jika terjadi tanda-tanda tipes, sebagai langkah darurat sebelum diperiksakan dokter bisa diatasi dengan :
- Minum air labu air. Labu air yang panjang, diparut. Airnya diambil 1/3 gelas. Minum 1 hari 3 kali.
- Minum resep singkong,kunyit, kuning telor ayam kampung dan madu. Caranya : Ambil sepotong singkong sedang, ambil 2 rimpang kunyit kuning, parut, beri air mateng 1/3 gelas, saring, campurkan kedalamnya 2 sendok makan madu murni, dan 1 kuning telor ayam kampung kedalamnya, aduk rata, diminum 1 hari 1 kali saja pada pagi hari sesudah makan dengan jarak 1/2 jam.
- Minum air rebusan daun kaki kuda, daun sirih dan bidara upas. Caranya : ambil 10 lembar daun kaki kuda, 1 helai daun sirih segar temu ros ( sirip daunnya menyatu pada tengah sirip daun ) serta 1 jari bidara upas, rebus dengan satu gayung air, rebus hingga sisa separuhnya. Diminum 1/2 gelas, sehari 3 kali.
- Alternatif terakhir adalah dengan kapsul cacing ( bisa dibeli di apotik-apotik), yang sangat mujarab untuk mengobati tipes, untuk menurunkan demam serta mengurangi sakit perut. Kecuali itu cacing juga bisa menghambat pertumbuhan bakteri patogen yang menjadi penyebab tipes.
Jika tindakan darurat sudah dilakukan namun belum menunjukkan perubahan, maka segeralah ke dokter agar keluhan yang dialami segera bisa diobati dengan cepat dan tepat. Namun jika anda ragu-ragu untuk melakukan tindakan darurat, maka begitu ada keluhan yang sudah sangat mengganggu sebaiknya langsung saja anda pergi memeriksakan diri ke dokter.
Penderita tipes juga sebagaimana penderita maag, harus menghindari makanan yang pedas, merangsang terutama yang asam dan mengandung kimia bahan pembuat makanan. Makan harus halus karena usus anda sedang terluka, jika terkena makanan yang teksturnya kasar maka luka bisa menganga kembali.
Penderita tipes juga sebagaimana penderita maag, harus menghindari makanan yang pedas, merangsang terutama yang asam dan mengandung kimia bahan pembuat makanan. Makan harus halus karena usus anda sedang terluka, jika terkena makanan yang teksturnya kasar maka luka bisa menganga kembali.
Disamping itu jika anda terserang tipes, maka anda harus benar-benar badrest agar luka dalam usus anda bisa lekas sembuh. Karena kalau tidak, sakit tipes anda bisa menjadi lebih parah bahkan jika luka pada usus anda bertambah parah karena anda tak mau istirahat total, maka bisa jadi luka pada usus anda bisa menembus dinding usus, dan ususpun menjadi bocor.
Jika sudah terjadi seperti itu, maka penderita biasanya akan meninggal.
Oleh karena itu jika anda belum terkena tipes, jagalah kesehatan anda dengan menjaga lingkungan tetap bersih, makan yang sehat dan bergizi, istirahat yang teratur dan olah raga yang tepat secukupnya.
Demikian pemahaman penulis tentang Mengapa Penderita Maag Sering Kena Tipes, semoga bermanfaat. Alhamdulillahirabbil’alamiin.
Salam Tetap Sehat.
Niniek SS
Mengapa Penderita Maag Sering Kena Tipes
Bismillahirrahmanirrahiim…
Sahabat Niniek SS yang sedang sakit maag,
Penulis merasa perlu mengangkat topik Mengapa Penderita Maag Sering Kena...
