SOLUSI SAKIT MAAG

Blog pengalaman sembuh sakit maag kronis | obat alami sakit maag | makanan sakit maag | cara sembuh sakit maag | pantangan sakit maag

http://solusi-sakit-maag.blogspot.com/2014/07/resensi-buku-rahasia-sembuh-sakit-maag.html

Home » Arsip untuk Agustus 2016

Maag Dan Gerd Bisa Menyerang Siapa Saja Bagian 2

Bismillahirrahmanirrahiim...

Dari sisi manakah manusia bisa mendustakan nikmat-nikmat Allah SWT ?

Yang memberi manusia hidup dan kehidupan. Yang membangunkan manusia dari tidur panjangnya semalaman. Yang memberi manusia kesehatan dan kekuatan sehingga mampu beraktifitas setiap harinya. Yang memberikan insiparsi kepada manusia sehingga ia selalu bersemangat melakukan idenya hari ini. Yang memberikan hati nurani kepada manusia sehingga ia bisa membedakan baik dan buruk. Yang menuntun manusia kepada ketaatan kepadaNya sehingga terlindungi dari segala musibah dan kesialan hidup. Yang mencukupi segala apapun yang dibutuhkan manusia bagi kehidupannya sehingga bisa tetap berlangsung !

Untuk itu marilah kita senantiasa haturkan sembah serta puji syukur yang sedalam-dalamnya dan setinggi-tingginya kepada Allah SWT, selalu taat dan setia menjalani perintah-perintahNya dan menjauhi larangan-laranganNya, agar kita selalu mendapatkan RidhoNya.

Ridho Allah SWT. adalah PUSAKA DASAR bagi keselamatan dunia dan akherat untuk manusia serta jalan menuju KUN FAYAKUN bagi yang menginginkannya. Dimana doa-doanya selalu diijabah oleh Allah SWT, karena segala keinginannya bukan lagi keinginan dirinya namun keinginan Allah SWT. yang ada dalam dirinya.

Bagaimana cara meraih kondisi ini ? Cintailah Rasulullah SAW, sosok yang begitu dicintai oleh Allah SWT. teladanilah sepak terjang Beliau dalam menjalani bakti serta ubudiyahnya kepada Allah SWT. Penuhilah dada kita dengan shalawat kepada Beliau SAW. agar ke Ridhoan serta keberkahan Allah SWT. mengalir dalam kehidupan kita sekeluarga setiap saat.

Jika kalian belum membaca artikel Bagian 1 – nya maka KLIK DULU DISINI !

Maag Dan Gerd Juga Banyak Menyerang Mahasiswa

Banyak sekali mahasiswa yang juga menghubungi saya untuk berobat maag dan gerd. Mengapa ? Ada beberapa alasan yang menjadi penyebabnya.
Antara Lain : 

1. Mereka stress karena jurusan yang mereka jalani sekarang adalah jurusan pilihan orang tuanya, bukan pilihannya sendiri. 

Kuliah adalah kehidupan sehari-hari yang mau tak mau harus dijalaninya. Bagaimana rasanya menjalani sesuatu yang tidak menjadi keinginan dan bukan kebutuhannya.
Seorang anak tentu mempunyai cita-cita, kelak ia ingin menjadi apa. Dan kuliah adalah jalan yang ditempuh untuk meraih cita-citanya. Jika vakultas yang dijalani sudah tidak sesuai, sama halnya pupus sudah apa yang menjadi cita-citanya selama ini.

Salah satu contoh begini : Seorang anak sejak kecil impiannya adalah kelak ia ingin menjadi jenderal yang gagah perkasa. Nah ketika tiba saatnya ia lulus SMA, kedua orang tuanya mengharuskannya untuk memilih jurusan kedokteran. Jika tidak mendingan tak usah kuliah saja. Orang tuanya tak ingin anaknya jadi tentara, sehingga dilarangnya untuk mendaftar pada Pendidikan Kemiliteran.

Anak ini, terpaksa mendaftar di Jurusan Kedokteran. Karena pandai dan nasibnya mujur, diterimalah ia masuk Faluktas kedokteran. Di salah satu perguruan tinggi negeri di Yogyakarta.

Namun apa yang terjadi ? Meskipun orang tuanya bangga, juga saudara-saudaranya. Ia selalu murung setiap harinya. Tak ada gairah sama sekali dalam menjalani hari-harinya kuliah. Tak ada sama sekali  terukir prestasi akademiknya. IPnya selalu ngepress.
....
Dan ketika sering mulai sakit perut, fatal sekali yang terjadi. Ia periksa dokter. Dan jelas kena sakit maag. Ia kost di Yogya. Jauh dari orangtuanya yang ada di luar Jawa. Anak ini tak tahu harus berbuat apa agar sakitnya cepat sembuh ? Jika ia sakit dirumah, selalu ibunya yang merawatnya. Lha di kost ? Untuk makan saja harus mencari di luaran nasi yang ada selalu nasi keras.  

Untuk berjalan saja perutnya sakit, apalagi untuk naik motor. Ia tak enak, setiap kali harus merepotkan temannya sekost untuk cari makan, untuk membelikan aqua botol, untuk membelikan obat di apotik, wah ribed bangetlah pokoknya. 

Ia juga terbeban. Sering tak bisa masuk kuliah. Ia merasa sangat terbeban pikirannya kepada orang tua. Jika ia sering tak masuk kuliah karena sakit, khawatir orang tua mengira jauh dari orang tua, ia di Yogya hanya main-main saja dengan kuliahnya. Ia stress berat memikirkan keadaannya. Lama kelamaan kondisinya semakin memburuk.  Akhirnya, setelah ia menyampaikan halnya kepada orangtuanya, keputusan yang terbaik ia harus mengambil cuti dan pulang kerumahnya dulu untuk berobat. Berobat sudah kemana saja dilakoninya di kampung halamannya, tak sembuh-sembuh juga. 

Beruntung ia browshing, dan menemukan blog ini. Lalu menghubungi saya. Dan singkatnya ia memesan buku Panduan Sakit Maag + Minum Air Mentah yang higienis + Memesan Morinda untuk pengobatannya. 

Alhamdulillah, karena ia mematuhi semua nasehat-nasehat saya, mendekatkan diri kepada Allah dengan intensif, makan minum tak melanggar pantangan, menjaga pikirannya, menjaga istirahatnya, dalam waktu yang relatif singkat gerdnya sudah sembuh meskipun belum total. 

Sekembalinya dari kampung halamannya, di kost ia masak sendiri nasi lembek dengan magic com. Memasak sendiri makanan yang aman untuk maag. Kalau tidak perlu sekali tak naik motor jauh-jauh atau begadang malam hari, maklum namanya anak muda dirantau orang terkadang sering mengalami kejenuhan.

2. Mereka, para mahasiswa, karena terbebani banyak tugas, sering mengesampingkan waktu makan. 

Karena pagi terburu-buru tak sempat sarapan. Baru ketemu nasi pada saat makan siang. Atau harusnya makan siang paling lambat jam 1, mereka baru bisa makan pada habis ashar. Kondisi seperti ini, dengan aktifitas yang tinggi yang memakan energi, bisa memicu timbulnya sakit maag. Jadi hati-hati ya, para mahasiswa. Perhatikan waktu makan kalian. Jangan sepelekan soal waktu makan. Jika sering kalian abaikan, kalian bisa terkena sakit maag.

Itulah salah satu fenomena mahasiswa yang terkena gerd gara-gara jurusan kuliahnya bukan pilihannya sendiri, namun pilihan orangtuanya. Contoh diatas masih mendingan. Banyak yang terpaksa Dropp Out dari kuliahnya gara-gara menderita maag kronis dan gerd yang tak sembuh-sembuh, sehingga tak bisa kuliah lagi.

3. Banyak mahasiswa yang terkena sakit maag karena makannya sembarangan. 

Karena malas mencari makan keluar kost, sering sekali ia hanya makan mie instan. Pikirnya, beres kenyanglah sudah ! Mie instan memang super enak. Apalagi jika dimakan panas-panas, masaknya dicampur telor, dengan saus yang merah menyala, woouuuw ! alangkah sedapnya.

Mereka sering hanya memandang dari segi praktisnya saja, tanpa meneliti lebih jauh, apa kandungan yang ada dalam mie instan, dan apa pengaruhnya jangka panjang bagi lambung. Zat lilin yang ada dalam mie instan menyebabkan lambung bekerja berat karena sangat sulit dicerna. Dan jika sudah masuk kedalam usus tak mudah diserap oleh usus, sehingga hal ini akan menjadi residu yang tertinggal didalam usus besar, yang akhirnya akan menjadi sering sembelit . Seringnya sembelit, menyebabkan seseorang sering mengejan ketika BAB sehingga memicu timbulnya penyakit ambeien, dan mengganggu kinerja jantung.

Jika kalian mahasiswa yang ngekost, jagalah waktu makan kalian. Saatnya harus makan ya makanlah. Makan nasi dan lauk pauk yang sehat, jangan hanya konsumsi mie instan melulu meskipun praktis. Jika kalian tak ingin masa depan kalian suram gara-gara keseringan makan mie instan trus kalian kena sakit gerd yang sulit diobati. Gak mau kan ?

Banyak makan sayur yang menyehatkan. Jangan dengan kentucky atau bakso melulu, makanan yang enak tapi tak menyehatkan. Sesibuk apapun tugas kalian, luangkan mengatur waktu istirahat kalian.

Itulah fenomena kehidupan mahasiswa yang banyak terkena sakit maag dan gerd.

Maag Dan Gerd Juga Pada Usia Produktif

Kehidupan sekarang ini banyak dituntut kompetisi yang tinggi di segala sektor kehidupan. Jika tak demikian, atau malas melakukan usaha, maka akan tergilas jaman. Kondisi seperti ini banyak menimbulkan stress di setiap kalangan. Kesenjangan ekonomi yang semakin nyata, sering menimbulkan konflik sosial yang semakin menggejala dikalangan masyarakat. Menimbulkan berbagai pelanggaran hukum, yang sulit diselesaikan oleh hukum itu sendiri. Aneh bukan ?
Harga-harga yang makin tak terjangkau. Sulitnya mencari pekerjaan. Persaingan kerja. Persaingan Bisnis. Persaingan ekonomi. Sekarang ini hampir semua segi kehidupan gampang memicu stress. Inilah yang saya katakan, sakit maag atau gerd sudah menggejala sebagai penyakit yang banyak diderita oleh masayarakat dari segala kalangan.

Berkali-kali saya tegaskan, minumlah air mentah yang higienis sebagai kebutuhan dasar untuk kesehatan. Saya sudah membuktikan tidak hanya bagi diri saya sendiri, namun bagi ratusan orang yang datang kepada saya dan telah mengkonsumsi air mentah yang higienis, akan menjadi solusi yang murah meriah bagi kesembuhan sakit maag dan gerdnya.

Dan agar bisa merawat sakit maag kalian dengan baik, silahkan pesan Buku Panduan “Rahasia Sembuh Sakit Maag Kronis” karya saya, sebelum saya naikkan harganya. Untuk saat ini harga masih 100.000 + Ongkir ke alamat kalian.

Buku ini bagi saya merupakan buku yang cukup sederhana, namun banyak pembaca mengatakan “LUAR BIASA” karena manfaatnya. Memberikan pengetahuan bagi pembaca :”Ooo sakit maag dan gerd ini seperti ini to ! Gejalanya. Keluhan-keluhannya. Pantangan-pantangannya. Apa saja yang menghambat kesembuhan. Apa saja yang bisa mendukung kesembuhan. 

Betapa pentingnya interospeksi diri serta pendekatan kepada Allah SWT. Mohon ampunan dengan sungguh-sungguh atas dosa dan segala khilaf terutama kepada Allah SWT. dan kepada siapapun kita berbuat salah, terlebih kepada Guru Rohani ( Mursyid ) kita, orang tua kita dan kepada yang lainnya.

Pesan saja jika kalian penasaran. Yang jelas, insya Allah, buku ini benar-benar memberikan manfaat yang besar bagi kalian, untuk memperbaiki diri dan kehidupan kalian sehingga kalian akan cepat sembuh dari sakit maag serta gerd kalian.

Lalu soal “MORINDA”. Morinda ini adalah herbal terbaik dan teraman di dunia, karena dihasilkan dari riset atau penyelidikan dari AHLI NONI DUNIA ialah Dr. Neil Salomon, yang didukung oleh lebih dari 1300 dokter ahli riset didunia. Proses produksinyapun dalam pengawasan yang teramat ketat. Sehingga menghasilkan produk Morinda Bioactives yang prima kualitasnya sebagai minuman kesehatan yang mampu mengatasi berbagai keluhan apapun. Dari usia anak-anak hingga orang tua.

Jika Noni Morinda berharga mahal, jelas iya jika dibandingkan dengan noni produk manapun. Karena Noni Morinda ditanam di Kepulauan Tahiti. Kepulauan yang bebas dari pencemaran lingkungan. Habitat yang paling tepat bagi tumbuhnya pohon mengkudu atau noni. Karena buah noni, adalah salah satu tanaman yang tidak mempunyai filter terhadap penyerapan lingkungan.

Jika ia tumbuh dekat comberan maka ia akan menyerap unsur comberan. Maka bisa dibayangkan, bagaimana jadinya jika produk noni dibuat dari tanaman-tanaman noni yang tumbuhnya ditempat sembarangan ? Di dekat comberan. Di dekat limbah buangan pabrik. Di pemakaman-pemakaman ? Mengerikan bukan ? Bukan sehat yang didapat, namun bertambahnya penyakit, karena unsur-unsur kuman atau kimia limbah yang terserap oleh noni-noni tadi. 

Oleh karena itu hendaknya jangan sembarangan mengonsumsi produk-produk noni !

Bagi yang tak mampu membeli Noni Morinda, jangan berkecil hati, berobatlah dengan panduan buku Rahasia Sembuh Sakit Maag Kronis serta melaksanakan apa-apa yang ada dalam buku tersebut dengan sabar dan istiqomah, serta usahakan bisa terapi minum air mentah sebagai pendukung dasar bagi kesehatan kalian.

Demikian apa yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat. Dan semoga kalian segera mendapatkan hidayah jalan kesembuhan bagi sakit kalian yang teramat menyiksa ini.

Ini nih yang sangat penting kalian pelajari :
Alhamdulillahirabbil’alamiin.
Purworejo, 23 Agustus 2016

Yang terus menggali ilmu sakit maag dan gerd,
Niniek SS

Maag Dan Gerd Bisa Menyerang Siapa Saja Bagian 1

Bismillahirrahmanirrahiim...

Dari sisi manakah manusia bisa mendustakan nikmat-nikmat Allah SWT ?

Yang memberi manusia hidup dan kehidupan. Yang membangunkan manusia dari tidur panjangnya semalaman. Yang memberi manusia kesehatan dan kekuatan sehingga mampu beraktifitas setiap harinya. Yang memberikan inspirasi kepada manusia sehingga ia selalu bersemangat melakukan idenya hari ini. Yang memberikan hati nurani kepada manusia sehingga ia bisa membedakan baik dan buruk. Yang menuntun manusia kepada ketaatan kepadaNya sehingga terlindungi dari segala musibah dan kesialan hidup. Yang mencukupi segala apapun yang dibutuhkan manusia bagi kehidupannya sehingga bisa tetap berlangsung !

Untuk itu marilah kita senantiasa haturkan sembah serta puji syukur yang sedalam-dalamnya dan setinggi-tingginya kepada Allah SWT, selalu taat dan setia menjalani perintah-perintahNya dan menjauhi larangan-laranganNya, agar kita selalu mendapatkan RidhoNya.

Ridho Allah SWT. adalah PUSAKA yang sangat mendasar bagi keselamatan dunia dan akherat bagi manusia, bagi teraihnya KUN FAYAKUN bagi yang menginginkannya. Dimana doa-doanya selalu diijabah oleh Allah SWT, karena segala keinginannya bukan lagi keinginan dirinya namun keinginan Allah SWT. yang ada dalam dirinya.

Bagaimana cara meraih kondisi ini ? Cintailah Rasulullah SAW. dengan sepenuh hati. Sosok yang begitu dicintai oleh Allah SWT. teladanilah sepak terjang Beliau dalam menjalani bakti serta ubudiyahnya kepada Allah SWT. Penuhilah dada kita dengan shalawat kepada Beliau SAW. agar ke Ridhoan serta keberkahan Allah SWT. mengalir dalam kehidupan kita sekeluarga setiap saat.

Kembali ke "Maag Dan Gerd Bisa Menyerang Siapa Saja"

Dewasa ini alhamdulillah makin lengkaplah referensi yang saya terima, bahwa ternyata sakit maag tidak hanya menyerang kalangan dan usia tertentu saja, namun hampir menyerang semuanya. Baik usia anak-anak, remaja maupun orang-orang tua. Dan dari berbagai kalangan mana saja.

Dan anehnya yang datang kepada saya sudah berada di tingkat menengah dan tingkat lanjut, artinya kebanyakan sudah parah, maag yang sudah berkembang menjadi gerd. Sehingga penangannya sungguh sangat rumitnya.

Mengapa maag dan gerd juga menyerang usia anak-anak ?

Karena tidak setiap ibu telaten menyiapkan sarapan buat putra-putrinya menjelang berangkat ke sekolah, serta menyiapkan bekal untuk makan siangnya. Apalagi bagi ibu yang wanita karier dimana ia sendiri pagi-pagi buta sudah sibuk harus menyiapkan persiapan untuk ke kantornya. Dan bapak sudah tak sempat lagi memikirkan hal ini karena semuanya sudah diserahkannya kepada isterinya.

Isterinya yang juga sibuk, karena ia wanita karier, menyerahkan semua urusan rumahnya kepada pembantunya yang setia, yang digajinya besar tentu saja.

Nah ini dia. Ketika si anak harusnya makan pagi, ia tak sempat lagi karena bangunnya kesiangan. Sering, kelupaan tak ada yang membangunkan. Sibuk dengan urusannya masing-masing. Apalagi anak berpikir, tak apalah nanti beli jajan di sekolah. Toh mamanya sudah memberinya uang yang cukup untuk ke sekolah setiap harinya.

Kalian semua tahu bukan ? Di sekolah banyak jajanan anak-anak yang kurang memenuhi standard kesehatan. Bagaimana mungkin jajanan seribu  dua ribu perak merupakan jajanan yang sehat. Jajanan itu bisa menjadi enak rasanya serta menarik tampilannya karena didalamnya sudah sarat dengan perasa, pelembut, pengembang, pewarna, yang sering kurang baik bagi kesehatan. Dan ini sangat membahayakan kesehatan di kemudian hari.

Sekali dua kali tak terlihat dampaknya. Paling-paling hanya sakit perut, lalu diare ringan. Orang tua sama sekali tak menyangka kalau anaknya sudah terkena sakit maag bahkan sudah pada stadium menengah dimana sering sekali sakit perut, dan sangat kehilangan nafsu makannya. Hal ini dikarenakan seringnya tak sarapan dari rumah, lalu setiap hari dengan bebasnya jajan di sekolah, apa saja hingga kenyang.

Ketika si anak sudah sering tak bisa masuk sekolah karena perutnya sakit, dadanya sakit dan nafasnya sesak, barulah orang tuanya panik kenapa anaknya ini. Diperiksakan ke dokter, dokter hanya mengatakan :”Oh anak ibu, ini asam lambung, jangan makan yang pedas-pedas dan asam-asam ya Bu, baiknya makan bubur dulu kalau nanti masuk sekolah jangan jajan di sekolah, tapi bawa bekal dari rumah saja”, demikian kata dokter sambil menyodorkan resep untuk ditebus di apotek.

Tapi sudah terlambat. Anak ini sudah terkena gerd. Gerd yang pengobatannya jauh lebih sulit, lebih makan waktu dan lebih banyak biayanya daripada sakit maag biasa.

Jika sudah seperti ini, alangkah sulitnya menanganinya. Apalagi anak-anak yang susah diatur. Untuk kesembuhan gerd memerlukan penanganan yang harus dilakukan bersama-sama antara : menu yang aman + minum air mentah yang higienis + Pikiran yang santai + istirahat yang cukup + serta minum herbal MORINDA yang selama ini saya kenal sebagai herbal berkualitas yang paling efektif untuk mengatasi GERD.

Menu Yang Aman :

Menu yang aman adalah yang tak pedas, tak asam, tak kasar, dan tak berminyak. Tentu menu yang direbus akan lebih aman dibanding yang digoreng-goreng. Telatenkah anak-anak tiap hari suruh makan yang semuanya serba direbus ? Laukpun juga terbatas yang aman untuk dikonsumsi. Hanya tahu putih dan telor ayam kampung.

Tahankah seorang anak tiap hari hanya boleh makan sayur tahu dan semua yang direbus ? Karena sebelum sakit sudah terbiasa makan yang enak-enak. Ayam kentucky, bakso, presto bandeng, sate kambing dan lain-lainnya ?

Minum Air Mentah Yang Higienis :

Tahankah anak-anak yang lagi sakit terbaring diranjang suruh minum air mentah yang tak enak rasanya ? Sementara sebelumnya selalu minum minuman dalam botol kemasan beraneka rasa yang selalu siap didalam kulkas ?

Pikiran Yang Santai :

Bagaimana seorang anak pikirannya bisa santai ? Mikir sakit yang dialaminya saja sangat menderita, belum lagi mikir sudah berapa lama ia tak bisa masuk sekolah, mikir ia sudah ketinggalan pelajaran, ia khawatir jika tak bisa naik kelas nanti betapa malunya dengan teman-temannya. Hatinya sangat sedih tak bisa bertemu dengan teman-temannya di sekolah, tiap hari bercanda bersama.

Istirahat Yang Cukup :

Namanya juga anak-anak. Jika sudah enakan sedikit saja, ia langsung inginnya beraktifitas, main game didepan komputer berlama-lama. Nanti kalau diperingatkan marah atau protes.

Minum Morinda :

Dalam pikiran anak, yang namanya obat ya yang bentuknya pil, kapsul, kaplet atau syrup yang biasa diberikan oleh dokter ? Morinda ini minuman apa ? Baunya saja tak enak, dan rasanya aneh !

Anak-anak bisa terkena maag bukan semata-mata karena dipicu oleh faktor makanan yang tak sehat di sekolah. Namun juga, padatnya agenda di sekolah. Anak dituntut harus berprestasi baik oleh orang tua maupun oleh gurunya, sehingga mau tidak mau, jika nilainya merasa masih kurang maka ia harus mengikuti les tambahan diluar. Belum lagi kegiatan extra kulikuler yang sangat memakan energi. Ya Allah

Jika orang tuanya kurang perhatian, maka anak pasti akan stress memikirkan semuanya ini, sehingga bisa memicu timbulnya sakit maag.

Oleh karena itu, orang tua sebaiknya senantiasa memantau kegiatan yang dilakukan anak-anak, agar bisa terlaksana dengan baik. Memantau makannya agar anak tetap sehat, tetap bisa mengikuti pelajaran dengan baik di sekolah. Dan juga memperhatikan anak agar teratur istirahatnya. 

Anak tak perlu setiap saat dipress untuk berprestasi, sehingga anak menjadi stress. Jika orang tua mampu menciptakan suasana yang harmonis dalam keluarganya, dan memberikan keteladanan-keteladanan yang baik, insya Allah secara otomatis akan merangsang serta membangkitkan semangat dalam diri anak untuk bisa menjadi yang terbaik ! Bukan karena keterpaksaan !

Itulah yang selalu saya lakukan kepada putri saya satu-satunya. Memberikan keteladanan, menciptakan suasana yang nyaman dirumah, dan mengatakan kepadanya, bahwa lakukan tugas dengan sebaik mungkin, tak perlu memikirkan hasil, hasil adalah urusan Allah. Dan saya selalu mensupportnya dengan nasehat, jadilah yang terbaik, karena itu adalah jalan yang paling singkat untuk menuju cita-cita. Bukan dengan memaksanya serta mengharuskan harus begini harus begitu.

Saya juga selalu demokrasi kepada anak. Memberikan kebebasan berbikir dan mengambil keputusan, untuk mendidik agar anak mandiri, merdeka dan menjadi bahagia, karena ia merasa dihargai.

Anak yang hidup dilingkungan keluarga yang bahagia, lingkungan yang memberikannya kebebasan yang bertanggungjawab, akan mencetak anak-anak yang berkepribadian mandiri, dan bisa mengembangkan segala potensi dirinya dengan maksimal, sehingga menjadi anak-anak yang selalu berprestasi.

Namun anak yang selalu dikekang, begini tidak boleh begitu tidak boleh, apapun selalu salah, akan menjadikan anak sebagai pribadi yang ragu-ragu, pesimis dan tidak percaya diri hingga dewasanya kelak. Sehingga akan merugikan kehidupan anak di masa depannya.

Dan alhamdulillah, dengan tehnik mendidik anak seperti ini, putri saya mempunyai semangat untuk selalu menjadi yang terbaik, bisa menerima setiap keadaan dengan penuh syukur, selalu optimis, mandiri, tanggap terhadap sekitar, sabar dan luas wawasan serta pergaulan.

Demikian apa yang bisa saya sampaikan tentang :”Maag Dan Gerd Bisa Menyerang Siapa Saja bagian 1”. Semoga bermanfaat. Silahkan dilanjut pada BAGIAN KE 2 – nya DISINI.

Ini nih yang sangat penting kalian pelajari :
Alhamdulillahirabbil’alamiin.
Purworejo, 23 Agustus 2016

Yang terus menggali ilmu sakit maag dan gerd,
Niniek SS

Cara Mengatasi Kesedihan Ketika Sakit Maag

Bismillahirrahmanirrahiim..

Hanya Allah yang wajib disembah dan dipuji. Karena Allah pemilik Segala Tahta Kekuasaan. Pemilik Segala Keagungan. Pemilik Sumber Segala Hajat. Pemilik Segala Penghiburan. Pemilik Perlindungan Yang Paling Kokoh.. Pemilik Segala Sumber Hukum. Pemilik Segala Kesucian. Pemilik Sumber Segala Ilmu. Sumber Setiap Kasih Sayang. Sumber Ampunan Yang Agung. Maha Suci Allah dengan segala keberadaanNya. Marilah kita semua jangan sampai lupa senantiasa menghaturkan sembah dan segala puji syukur ke Hadlirat Allah SWT. agar mendapatkan keselamatan, keberuntungan serta kemuliaan dunia dan akherat. Amiin Ya Rabbal’alamiin.

Salam serta shalawat yang sekhalis – khalisnya kita sanjungkan kepada Junjungan Kita Nabi Agung Muhammad Rasulullah SAW, sehingga tercurah kepada keluarga Beliau yang mulia, kepada Para Sahabat yang Beliau cintai, serta kepada kita sekalian umatnya yang berkhidmat kepada beliau hingga akhir hayat kita kelak. Amiin Ya Rabbal’alamiin.

Setiap kita mengalami musibah, penderitaan, kesulitan, kebuntuan, kegalauan, atau apapun sesuatu yang tak nyaman dalam hidup, pasti kita akan dirundung kesedihan yang terkadang berkepanjangan. Apalagi kalau menderita sakit maag atau gerd yang tak kunjung sembuh. Berbagai perasaan berkecamuk didalam diri.

Lalu berusaha mencari solusi kemana – mana. Curhat kepada teman. Merenung. Diskusi dengan sahabat. Melakukan aktifitas untuk menghibur diri. Ke Paranormal. Browshing di internet. Ternyata, disana kita tak menemukan apa yang kita cari. Semua mengecewakan ! Dan kita malah lupa. Kepada Allah. Yang Maha Dahsyat. Yang Maha Segala Maha. Pemilik Segala Solusi sepelik apapun. Lalu ???

Bagaimana Cara Mengatasi Rasa Sedih Ketika Sakit Maag Tak Sembuh – Sembuh ?

1.    Rasa Sedih Sakit Tak Sembuh – Sembuh

Jika kita sedang dirundung sakit yang tak sembuh-sembuh, wajar jika kita mengeluh, bersedih, menggerutu, bahkan seringkali putus asa, karena kita manusia yang tak lepas dari segala kekurangan diri.

Untuk mengusir segala kesedihan kita. Ingatlah. Bukankah masa ketika sehat kita masih jauh lebih lama dari masa sakit yang kita alami sekarang ini ?

Ingatlah dan bersyukurlah kepada Allah SWT. Meskipun kita sakit, kita tidak ditinggal oleh suami atau isteri kita. Mereka masih setia dan menyayangi kita meskipun kita sakit tak sembuh-sembuh dan setiap hari merepotkan mereka.

Jika kita seorang isteri, suami kita siang bekerja keras mencarikan nafkah untuk kita sekeluarga. Selebihnya, meskipun capai tetap mengurus dan merawat sakit kita, mencarikan obat, mengusahakan makanan untuk kita, karena kita tak berdaya untuk mengurus sakit kita.

Banyak kok, yang suaminya seorang karyawan, sebelum berangkat ketempat kerjanya pagi-pagi buta sudah bangun menyiapkan sendiri keperluan untuk isterinya, agar ketika ditinggal bekerja isterinya tak terlantar makannya. Karena tak ada seseorang yang bisa dimintain tolong untuk membantu keperluan isterinya dirumah.

Nah..beruntunglah kalian, jika kalian mempunyai suami yang seperti ini. Bersyukurlah kalian kepada Allah, melalui sakit panjang yang kalian alami, kalian bisa tahu, ternyata...betapa suami kalian sangat menyayangi kalian, sangat mencintai dan setia kepada kalian...Ketika kalian sakit, berlama-lama, masih tetap mau merawat kalian dengan baik, penuh perhatian dan kasih sayang.

Tidakkah kalian bersyukur kepada Allah SWT. Jadikan kenyataan ini sebagai penyemangat kalian untuk segera sembuh, dan bisa membalas budi segala kebaikan suami kalian, jika kalian telah sehat nanti ? Bukankah ini akan menjadi kebaikan yang sangat banyak pahalanya bagi kalian ? Bukankah ini akan menjadi jalan bagi kalian untuk membangun keluarga yang lebih sakinah mawadah warohmah di kemudian hari ?

Banyak juga kok, diluar kalian, yang isterinya sakit seperti kalian ditelantarkan oleh suaminya.  Suaminya saatnya berangkat kerja ya berangkat  saja, tanpa sarapan dulu dari rumah, toh ia nanti bisa mencari sarapan diluar ? Ia tidak peduli, isterinya nanti mau sarapan dengan apa, ia juga tak memikirkan keperluan-keperluan isterinya sebelum ditinggal dirinya bekerja.

Bahkan kemarin ada seorang suami dari NTB yang isterinya sakit, dan menelepone saya bercanda :”Buk Buuk, seumpama ini seekor sapi, sudah dari kemarin-kemarin tak jual, apa tak tukarkan dengan sapi yang lain. Lha ini hanya habis-habisin duit dan bikin repot melulu e..”. Astaghfirullahaladziim...trus saya balas dalam telphone :”Huussh ! Ya jangan gitulah pak..bapak kok tega nian to punya pikiran seperti itu sama isteri ? Coba kalau yang sakit bapak...trus isteri bapak punya pikiran buruk seperti itu, bagaimana perasaan bapak, sangat sedih bukan ?...”

Jika posisi kalian sebagai suami yang sedang sakit maag atau gerd yang belum sembuh-sembuh. Begitu juga hendaknya. Galilah sisi-sisi positif dari kehidupan kalian. Tidak hanya menangisi diri kalian yang sakitnya belum kunjung sembuh. Namun disaat seperti ini kalian bisa menyaksikan, bagaimana sejatinya isteri kalian ? Disaat kalian sakit, betapa kelihatan rasa sayang serta kecintaan isteri kalian kepada diri kalian.

Sudah capai merawat kalian, masih tak pernah mengeluh ketika harus bantu kalian mencari penghasilan kesana kemari, agar kebutuhan rumah tangga tercukupi. Meskipun kalian tak tega melihat betapa repotnya isteri kalian mengendalikan rumah tangga disaat kalian tak berdaya. Tak bisa ngapa-ngapain. Hanya bisa terbaring ditempat tidur sepanjang hari.

Begitulah semestinya kalian mensikapi kesedihan kalian yang sakit, lama tak sembuh-sembuh. Sehingga kalian bisa menghibur diri. Ternyata masih banyak hal yang bisa disyukuri, bukan sekedar ditangisi. Banyak hal-hal di sekitar kalian yang bisa menyemangati kalian untuk segera sembuh.

2.    Rasa Sedih Semakin Jauh Dari Allah

Tentu, ketika sakit, kebanyakan kita menjadi semakin jauh dari Allah. Kita tak bisa khusyuk beribadah karena merasakan sakit kita. Memikirkan upaya-upaya kesembuhan. Memikirkan bagaimana mencari tambahan penghasilan, karena keuangan sudah menjadi defisit akibat pengeluaran untuk berobat cukup banyak setiap bulannya, dan ini tak bisa dihindari. Dan memikirkan banyak hal.

Untuk mengatasi kesedihan ini banyaklah beristighfar memohon ampunan kepada Allah atas segala dosa dan khilaf kita. Sehingga Allah memanggil kita kembali untuk lebih mendekat kepadaNya.

Banyaklah membaca shalawat kepada Nabi SAW. untuk menghilangkan segala kesedihan. Jika kita sering membaca shalawat, maka hati kita akan menjadi tenang, meskipun sakit, tak akan banyak keluhan yang muncul dalam benak kita. Keluhan tidak akan mengatasi keadaan, namun justru memperberat rasa sakit, dan memperkeruh suasana.

3.    Rasa Sedih Menjadi Beban Keluarga

Wajar jika sedih menjadi beban keluarga karena sakit kita yang tak sembuh-sembuh. Kalian harus sabar. Menahan diri dalam segala hal. Agar tidak semakin menjadi beban keluarga yang merawat.

Sabar dalam menerima makanan yang tersedia, sebab kita tak dapat masak sendiri. Sabar mengalami sikap keluarga yang sering membuat hati sedih. Bersikap, bertutur kata lemah lembut. Tidak bawel atau cerewet kepada yang merawat kita. Tidak sedikit-sedikit salah. Jika demikian, pasti keluarga akan mengumpat dan tak ikhlas merawat kita. 

Namun jika kalian sabar dalam segala hal. Ini akan mengurangi kesedihan kalian yang menjadi beban keluarga. Karena kalian sudah berusaha menjadi orang sakit yang baik, yang tak begitu menyusahkan keluarga. Dan keluarga pasti akan senang merawat sakit kalian jika kalian sabar. Iya kan ?

4.    Rasa Sedih Hidup Tak Berguna

Wajar, siapapun yang sakit yang kondisinya sudah tak berdaya, tentu hatinya sangat sedih. Merasa hidupnya tak ada gunanya lagi. Meskipun masih hidup, namun sudah tak bisa melakukan aktifitas apapun. Menolong dirinya sendiri saja sudah tak mampu. Jika sudah seperti ini, untuk mengurangi rasa tak berguna kalian, ingatlah hal-hal positif ketika kalian masih sehat. Masih mampu membahagiakan keluarga. 

Yang isteri, dulu bisa masak dan merawat keluarga. Bisa melayani suami dengan penuh kasih sayang. Yang suami, dulu dengan penuh semangat bisa mencari nafkah untuk kesejahteraan keluarganya.

Janganlah kalian merasa hidup tak berguna. Karena kalian pernah berjasa bagi keluarga kalian. Tentu keluarga kalian berharap dan mendoakan kalian agar kalian cepat sembuh. Peliharalah harapan serta semangat kalian untuk segera sembuh. Kalian harus bisa bangkit untuk beraktifitas kembali membahagiakan keluarga kalian seperti dulu. Yaa !

5.    Rasa Sedih Terasing Dari Pergaulan

Jika kita sakit tak sembuh-sembuh, wajar jika kita terpaksa tak dapat beraktifitas apapun. Mungkin kita terpaksa berhenti dari pekerjaan. Mungkin keluar dari organisasi. Mungkin juga terpaksa tidak bisa aktif mengaji. Tak bisa datang ke undangan-undangan hajat apapun. Tak bisa datang ke pertemuan PKK di kampung. Terpaksa meninggalkan aktifitas kumpul-kumpul dimana kita ikut tergabung.

Hal ini tentu membuat kita merasa bersedih yang sangat, bahkan rasanya menjadi terasing dari pergaulan. Terimalah ini sebagai ujian agar kita bersabar. Agar kita bisa menyadari, bahwa kita sangat membutuhkan orang lain, teman sekerja, teman se organisasi, teman se PKK, teman sepengajian. 

Ketika kita sedang sakit seperti ini, Allah menunjukkan banyak hikmah atas kehidupan. Yang tadinya kita tak sadar menjadi sadar. Yang tadinya kita tak tahu menjadi tahu. Yang tadinya kita bukan orang yang sabar, ketika ditimpa oleh penyakit, maka alhamdulillah kita menjadi orang yang sabar.

6.    Rasa Sedih Banyak Menghabiskan Biaya

Kita ketika menderita sakit, apalagi seperti sakit maag atau gerd yang lamaaaaa tak sembuh-sembuh, tentu menghabiskan biaya yang tak sedikit. Untuk berobat terpaksa menjual sawah, mobil, motor, mengambil tabungannya di bank dan lain-lainnya.

Tak usah bersedih jika kita banyak menghabiskan biaya. Mungkin kita diingatkan Allah, semasa kita masih sehat sulu tidak ingat mengeluarkan zakat, pelit bersedekah, kikir dalam beramal, sehingga hak yang harus dikeluarkan atas penghasilan kita, “diambil paksa” oleh Allah SEKARANG, dalam bentuk biaya untuk pengobatan yang tak habis-habisnya.

Janganlah kita bersedih atas biaya yang harus kita keluarkan. Namun yang harus membuat kita prihatin adalah, apa-apa yang membuat Allah menentukan takdir kita dimana harus membuang uang banyak untuk berobat. Dan segeralah memohon ampunan agar sakit ini segera sembuh, dan uang untuk berobat akan segera usai pula.

7.    Rasa Sedih Ditinggal Pasangan Hidup

Tentu sangat pedih hati kita, jika karena sakit ini kita terpaksa ditinggal oleh pasangan hidup kita. Oleh suami atau isteri kita. Yang telah berpuluh tahun mendampingi hidup kita.

Pupuslah kesedihan yang kita alami, dengan menyadari, disaat kita sehat dulu, mungkin kita kurang perhatian, kurang kasih sayang kepada pasangan hidup kita, sehingga suami atau isteri kita tega meninggalkan kita ketika kita justru sedang sakit dan butuh perhatian serta pertolongan pasangan hidup kita.
Mungkin sebagai isteri kita dulu tak menghormati, tak menghargai apalagi tunduk dan patuh kepada suami kita sebagaimana yang diperintahkan oleh Allah SWT.

Terimalah keadaan ini sebagai pelajaran dari Allah SWT, agar kita menjadi orang yang lebih baik dari sebelum sakit kita. Aamiin Ya Rabb.

8.    Rasa Sedih Ditinggal Kekasih

Ditinggal oleh kekasih apalagi ketika kita dalam keadaan sakit tentu menggores hati kita, meninggalkan kepedihan yang sulit untuk dihilangkan dalam waktu dekat. Namun tak perlu kita larut dalam kesedihan yang berkepanjangan. Hal ini malah bisa memperparah sakit kita. Justru kita harus bersyukur. Dengan demikian kita menjadi tahu tentang bagaimana sifat-sifat kekasih kita sebelum kita nikahi.

Daripada kita ditinggal secara resmi setelah menjadi pasangan suami isteri, lebih baik ditinggal sekarang sebelum terikat dalam perkawinan bukan ? Meskipun rasanya sama pahitnya ! Dan ini sebagai pelajaran bagi kita, umat Muslim, memang tak baik kita pacaran terlebih dahulu, dan tak ada manfaatnya bertunangan. Jika kita mulai tertarik satu sama lain dengan lawan jenis, hendaknya diserahkan saja kecocokannya kepada Allah SWT. Itu hasilnya pasti akan jauh ebih baik daripada rekayasa manusia dengan pacaran dan tunangan !

9.    Rasa Sedih Memikirkan Mada Depan

Setiap orang yang normal tentu akan memikirkan masa depan. Masa depan bagi keluarga. Masa depan bagi anak-anak. Nah, jika kita sedang dirundung sakit seperti ini, jika mengingat masa depan keluarga tentu akan menjadi sangat sedih. Apalagi jika anak-anak masih kecil. Dan ia sebagai suami adalah satu-satunya tulang punggung keluarganya. Isterinya adalah ibu rumah tangga biasa yang hanya bisa mengurus rumah, tak terbiasa mencari uang.

Bagaimana jika ia harus meninggal nanti ? Ia hanya seorang sales yang penghasilannya hanya dapet dari hari ke hari. Hutangnya sudah menumpuk belum terbayar. Apalagi sakitnya belum ada bayangan kapan akan sembuh ? Inilah yang selalu disedihkan oleh kepala keluarga yang  hidupnya pas-pasan yang terkena sakit maag kronis.

Jika kalian dimasa sehat sudah menjalankan kuwajiban-kuwajiban kalian dengan sebaik-baiknya, dengan semampu dan semaksimal mungkin, insya Allah...Disaat kalian sakit PASTI kalian sekeluarga akan dipelihara oleh Allah dengan cara Allah, bukan dengan cara kalian. Yang hal ini sering tak masuk akal dan sering diluar dugaan. Jadi jangan lagi bersedih yaa ? Karena Allah akan selalu menolong kita yang taat kepadaNya.

Oleh karena itu peliharalah perintah-perintah Allah dalam hidup kalian, dan jauhilah larangan-larangannya, agar kalian juga selalu dipelihara oleh Allah dengan sebaik-baiknya sebagaimana kalian juga senantiasa memelihara dan mematuhi perintah-perintahNya. Allah Hu Akbar.

Jika ada yang tak nyaman dalam hidup kita, PASTI ADA YANG ERROR dari diri kita. Dan itu adalah hukum keseimbangan. Allah mengatur dunia ini seisinya dengan penuh kesempurnaan. Termasuk aturan Rukun Iman dan Rukun Islam bagi Umat Islam. Jika ada satu hal saja yang tak kita lakukan, atau kita langgar ketentuannya, maka akan terjadi ketidak nyamanan dalam berbagai bentuk dalam kehidupan kita.

Pikir kita, sakit penyakit, musibah, kesedihan, kesulitan hidup, kegagalan, kesialan hidup, jalan buntu dalam hidup kita hanyalah sebuah kebetulankah ? Tidak teman. Semakin kita taat kepada Allah SWT, akan semakin tenang hidup kita, kita insya Allah akan semakin terlindung oleh Benteng Yang Maha Kokoh, yang tak akan tergoyahkan oleh hiruk pikuk dunia yang bagaimanapun.

Kesembuhan hanyalah soal waktu. Dan semoga kalian bisa memanage diri kalian dengan baik, agar sakit kalian ini tidak menjadi penderitaan bagi kalian, namun menjadi kesempatan emas bagi kalian untuk mengakrabi Allah SWT. Yang Maha Segalanya.

Demikian kiranya, Cara Mengatasi Kesedihan Ketika Sakit Maag, yang panjang melebihi kereta api. Semoga ada manfaatnya bagi kalian.

Alhamdulillahirrabil’alamiin.
Purworejo, 21 Agustus 2016

Yang senantiasa belajar dari kehidupan,
Niniek SS

Bagaimana Mengerjakan Sesuatu Ketika Sakit ?

Bismillahirrahmanirrahiim...

Sembah, puji dan syukur marilah jangan sampai lupa senantiasa kita haturkan ke Hadlirat Allah SWT.

Yang memberi kita hidup, sehingga kita mempunyai kesempatan untuk bertaubat. Bisa beribadah serta beramal. Bisa mengerjakan segala hal untuk meraih cita-cita kita.

Yang memberikan kita rejeki, sehingga kita bisa memenuhi segala hajat kehidupan kita.

Yang memberikan kita ilmu, sehingga kita menjalankan apapun tidak keliru langkah dan efektif dalam pelaksanaannya.

Yang memberikan kita bimbingan dan petunjuk sehingga hidup kita selalu terarah kepada jalan yang lurus dan benar.

Yang selalu memberikan semangat sehingga kita tidak putus harapan ketika menghadapi kesulitan ataupun masalah.

Yang selalu memberikan inspirasi sehingga kita selalu mempunyai gairah untuk melakukan segala pekerjaan.

Yang selalu memberikan kesabaran sehingga kita kuat dalam menjalani unjian-ujianNya.

Yang selalu memberikan kita kekuatan sehingga kita mampu menanggung beban kehidupan.

Yang selalu memberikan kita kesejahteraan sehingga hajat hidup kita tercukupi.

Yang selalu memberikan kita kebahagiaan sehingga kita bisa menikmati hidup dengan penuh syukur.

Yang selalu memberikan kita kesehatan sehingga kita bisa melakukan aktifitas, dan menikmati hidup.

Yang sering memberikan kita sakit sebagai peringatan atas kasih sayangNya, agar kita sadar betapa banyaknya nikmat yang harus kita syukuri setiap saatnya.

Yang selalu memberi kita peringatan, agar hidup kita terkendali tidak jatuh kedalam kesesatan.

Yang memberikan kita rasa kedermawanan, sehingga kita tidak pelit untuk berbagi dengan orang lain.

Yang memberikan kita rasa toleransi, sehingga kita bisa merasakan apa yang dirasakan oleh orang lain.

Yang memberikan kita rendah hati, tidak sombong, sehingga kita bisa merasakan bahwa kita ini bukanlah apa-apa dan bukan siapa-siapa karena hakekatnya di Hadapan Allah yang bernilai adalah kadar taqwa kita, bukan derajat pangkat ataupun atribut yang melekat di dada kita.

Yang memberikan kita kemampuan untuk melakukan sesuatu, untuk memikirkan sesuatu, sehingga kita bisa menjadi manusia yang mandiri, manfaat bagi diri sendiri, keluarga dan lingkungan kita.

Yang melindungi kita ketika kita tidur, bekerja dan dalam perjalanan, sehingga kita memperoleh keselamatan.

Dari sisi manakah kita bisa mendustakan nikmat yang telah Allah berikan tiap-tiap saat atau tiap-tiap waktu kepada kita sehingga kita tidak sadar untuk bersyukur ?

Dan jangan lupa, sebagai Umat Muslim hendaknya kita senantiasa menghaturkan salam serta sholawat yang seagung-agungnya kepada Junjungan Kita Nabi Agung Muhammad Rasulullah SAW, yang telah menyelamatkan kita dari kegelapan jahiliyah menuju kepada kehidupan yang terang, kehidupan yang akhlaqul karimah selamat dunia dan akherat kita. Aamiin Ya Rabb.

Salam serta shalawat yang semoga terlimpah pula bagi keluarga Rasulullah SAW. yang mulia, para sahabat Beliau yang sangat Beliau cintai dan bagi kita semua yang taat dan setia kepada Beliau hingga akhir hayat kita. Aamiin.

Bagaimana Mengerjakan Sesuatu Ketika Sakit ?

Sahabat sakit maag dan gerd dimanapun kalian berada...

Sakit yang lama tak sembuh-sembuh tentu kita jenuh. Tiap hari hanya terbelenggu oleh rasa sakit setiap saat. Tiduran terus juga capek. Mau bekerja yang beneran tak bisa. Mau bepergian badan sakit juga tak bisa. Lalu mau ngapain ?

Dulu ketika saya masih sakit dan belum sembuh, yang saya lakukan adalah :

1.    Sebelum memulai pekerjaan hendaklah berdoa dulu.

Banyak diantara kita baik yang sehat maupun yang sedang sakit, meremehkan berdoa ketika hendak memulai sesuatu. Padahal doa ini teramat fital bagi berhasilnya pekerjaan yang kita lakukan. Apapun itu.
Doa sebaiknya selalu kita ucapkan ketika kita hendak memulai sesuatu. Minimal mengucapkan bismillahirrahmanirrahiim. Agar ketika kita bekerja dilindungi dengan keselamatan. Dan apapun yang kita kerjakan akan berhasil dengan baik.
Dan jika kita telah selesai mengerjakan sesuatu, ucapkanlah selalu hamdalah, atau alhamdulillahirabbil’alamiin. Sebagai tanda syukur kita kepada Allah SWT. yang telah memberikan keberkahan kepada kita dalam mengerjakan sesuatu, dan pekerjaan kita telah terselesaikan dengan baik.

2.    Bekerja dengan menyesuaikan pekerjaan dengan kondisi tubuh saat itu.

Jika kita masih bisa mengerjakan sesuatu, walaupun sakit tak ada salahnya. Namun harus disesuaikan dengan kondisi kita. Saya dulu ketika sakit, masih berusaha mengerjakan pekerjaan rumah seperti biasa. Ya menyapu. Ya masak. Ya mencuci piring. Ya mencuci pakaian yang ringan-ringan.

Melakukan pekerjaan dengan bertahap.

Saya tak pernah memaksakan diri. Apapun saya kerjakan semampu saya. Menyapu lantai untuk satu rumah, meskipun ukuran type 54, saya selesaikan hingga 3 tahap. Yang pertama bagian halaman luar dan teras, lalu saya berhenti tiduran karena perut mulas, sakit, begah dan kepala agak pusing. Setelah cukup istirahat, saya bangun kembali dan menyelesaikan menyapu ruang tamu. Istirahat lagi. Tiduran lagi. Setelah cukup, bangun dan menyelesaikan bagian dapur.

Ketika memasakpun, untuk satu masakan selalu saya selesaikan dalam tiga tahap. Tahap pertama menyiangi sayuran. Tahap kedua membuat bumbu. Dan tahap ketiga memasak.

Saya peringatkan bagi yang maagnya sudah kronis, jangan membuat bumbu yang diuleg dengan posisi jongkok. Sebab lambung akan menjadi begah dan sakit berkepanjangan. Kalau sudah begini, tak ada solusi untuk mengatasinya kecuali untuk tidur hingga lama, berangsur-angsur baru hilang.

3.    Lakukan dengan santai tanpa terbeban.

Mengapa ketika kita melakukan sesuatu kemudian mengeluh ? Karena kita melakukannya dengan terpaksa, terbeban, sehingga ada rasa tak ikhlas. Inilah yang membuat badan kita cepat lelah dalam mengerjakan sesuatu. Tak ada semangat, karena merasa terbebani. Coba saja jika kita mengerjakan sesuatu dengan santai, tanpa terpaksa, apalagi itu pekerjaan yang kita senangi, tentu kita akan bersemangat, sehingga apa yang kita kerjakan tak akan terasa capai. Dan hasilnyapun akan memuaskan.

Sakit maag kronis. Tak selamanya fit. Dan tak selamanya pula terpuruk ditempat tidur. Dua hari enak, hari selanjutnya kambuh. Demikian itu sakit maag. Namun ketika sudah parah atau tingkat lanjut, kita akan benar-benar menjadi tak berdaya. Seharian hanya bisa tergolek di tempat tidur tak berdaya. Tak bisa ngapa-ngapain. Bahkan seperti saya dulu untuk mengangkat sendokpun tangan sudah tak mampu saking lemasnya. Sepanjang hari disiksa oleh rasa sakit yang berganti-ganti di seluruh tubuh.

Tak ada ujung pangkalnya tiba-tiba jantung berdebar-debar. Keluar keringat dingin. Lemas. Seluruh tubuh rasanya ngilu tulangnya. Lalu tak lama kemudian keluhan itu baru saja reda, eh habis makan sesak nafas menyerang. Padahal makan hanya beberapa suap saja. Pada kali yang lain tiba-tiba pinggang sakit. Punggung sakit. Telinga sakit. Tenggorokan rasa tercekik. Lalu ada sesuatu yang mengganjal di leher.

Silih berganti berbagai keluhan datang. Tak mengenal waktu. Semau gue ! Belum lagi jika kepala kliyengan sehingga rasanya tak nyaman sekali. Lalu ditambah lagi kepala muter atau vertigo. Kalau tidak kepala pusing sebelah rasa mau pecah. Itulah berbagai keluhan maag dan gerd yang sering kita rasakan. Pernah tidak kalian banyak dahak kenthal di pangkal hidung, yang tak bisa keluar dengan berbagai upaya ? Sehingga menyumbat jalan napas kita ketika sedang sujud dalam sholat ? Itu juga sering saya alami ketika sakit dulu. Wah pokoknya saking komplitnya !

Tentu ketika sakit gerd kita belum parah, masih hilang-hilang timbul nih. Ada saat-saat badan kita enak. Ketika inilah kita tentu ingin mengerjakan apa saja. Nah kerjakan saja apa yang ingin kita kerjakan. Namun dengan enjoy dan jangan bersungut-sungut. Jika pikiran kita terbeban oleh pekerjaan, maka akan berpengaruh pada lambung. Lambung kita akan sakit. Atau badan kita menjadi dropp tiba-tiba. Itulah cara saya menyiasati agar tidak mengeluh dalam mengerjakan sesuatu.

4.    Jangan memaksakan diri.

Jika kita sakit maag. Meskipun belum parah. Melakukan sesuatu janganlah memaksakan diri. Ala kadarnya saja. Sebab tubuh dan pikiran orang sakit maag tak bisa terforceer. Tubuh tak boleh untuk kerja keras. Dan otakpun tak boleh untuk berpikir banter. Ketika mengerjakan sesuatu sudah merasa lelah. Ya harus segera berhenti. Beristirahat dan perut harus diisi walau sedikit dengan makan dan minum sesuatu yag aman dilambung. Jangan sampai kosong. Jika perut kosong untuk bekerja keras, pasti akan dropp atau kambuh. Lihat saja !!!

5.    Lakukan pekerjaan yang ringan, bukan yang berat-berat.

Apa yang boleh kita kerjakan dan yang tidak, tergantung dengan kondisi kita masing-masing. Yang jelas, angkat barang yang berat-berat agar dihindari karena akan mengganggu luka lambung hingga menghambat tak sembuh-sembuh. Misalnya nih, mencuci baju. Jika dikerjakan secara manual tak memakai mesin cuci, pilihlah yang ringan-ringan. Jenis celana jean atau sprei jika kita mencucinya akan menyebabkan lambung kita kambuh karena berat. Apalagi jika basah !

Jika keluhan lambung sudah mulai mengganggu untuk bekerja, maka yang pekerjaannya sebagai buruh bangunan, maka sebaiknya mencari pekerjaan lain yang lebih ringan. Memang dilematis jika sudah terkena sakit maag atau asam lambung. Apalagi jika sudah berkembang menjadi GERD, dimana kemungkinan organ – organ lain sudah terganggu, seperti paru-paru, jantung, tenggorokan, ginjal, usus, telinga, hidung, mata dan bagian kepala.

Bagi para karyawan yang menderita sakit maag, apalagi gerd, sebaiknya mulai memikirkan sebuah alternatif, jika tiba-tiba ia tak bisa bekerja lagi karena penyakitnya. Bu Niniek tak mengada-ada. Gila apa ? Menakut-nakuti orang tentang masa depan ? Ini adalah sebuah kenyataan yang ada dihadapan kita. Betapa banyak, para karyawan penderita gerd yang terpaksa di PHK atau mendundurkan diri karena benar-benar sudah tak bisa bekerja lagi.

Lebih baik sedia payung sebelum hujan. Lebih baik jauh-jauh hari mempersiapkan sebuah alternatif jika tak bisa bekerja lagi karena sakit kita.

Sebab....Sakit gerd memang sangat sulit disembuhkan ! Bukan karena tak ada obatnya. Namun karena untuk sembuh perlu penanganan yang serius. Perlu perjuangan yang sungguh-sungguh untuk sembuh. Antara lain harus banget-banget jaga : makanan, pikiran, dan istirahat. Kecuali itu harus ngerti benar, apa yang boleh dilakukan dan apa yang tak boleh dilakukan. 

Semua bisa dipelajari DISINI Dan jika ingin sembuh, silahkan BEROBAT DENGAN INI, yang telah terbukti secara uji klinis laboratorium sebagai solusi 35 macam penyakit, dan dilapangan telah terbukti mengatasi berbagai penyakit berat yang dokter sudah angkat tangan bahkan penyakit-penyakit yang tak bisa dideteksi oleh peralatan medis. Subhanallah !

6.    Lakukan istirahat sejenak secukupnya jika yang dikerjakan belum selesai.

Dalam melakukan pekerjaan, jangan terforceer. Jika merasa sudah lelah harus istirahat, meskipun pekerjaan belum selesai. Rehat dulu secukupnya. Jika sudah memungkinkan maka, silahkan meneruskan pekerjaaan kembali.

Demikian antara lain, apa-apa yang harus diperhatikan. Bagaimana mengerjakan sesuatu ketika sakit. Semoga bermanfaat.

Alhamdulillahirabbil’alamiin.

Purworejo, 19 Agustus 2016

Yang terus menggali ilmu maag dan gerd,
Niniek SS
Back To Top