-->

SOLUSI SAKIT MAAG

Blog pengalaman sembuh sakit maag kronis | obat alami sakit maag | makanan sakit maag | cara sembuh sakit maag | pantangan sakit maag


 

Home » Penelusuran FAQ

Bagaimana Mengatasi Pikiran Pikiran Yang Negatif Bag - 2 ?

Bismillahirrahmanirrahiim...

Pada penderita maag dan gerd, banyak sekali keluhan, mereka sulit sekali untuk menghilangkan pikiran-pikiran negatif yang senantiasa menghantui setiap saat. Apalagi yang sakitnya sudah lama sekali bertahun-tahun tak sembuh-sembuh, seringkali merasa sangat tersiksa dengan pikiran-pikiran negatif yang teramat sulit dihilangkan ini.

Jika kalian belum membaca tulisan Bagian ke – 1 nya, silahkan simak dulu DI SINI, agar kalian bisa nyambung membacanya.

Teman-teman sakit maag dan gerd dimanapun kalian berada. Kita lanjut saja ya bagian ke – 2 nya ini :
  • Keluarga yang merawatku mungkin saja mulai bosan denganku yang tak sembuh-sembuh, jangan-jangan dalam makanan yang aku makan dibubuhkan racun yang membuatku selalu sakit habis makan, supaya aku cepat mati saja, daripada aku menjadi beban mereka setiap hari ?
Ada lho, saking parahnya sakit, sehingga sedemikian rupa kecurigaannya terhadap segala sesuatu. Curiga terhadap segala gerak gerik orang-orang yang ada disekitarnya. Curiga dikatain jelek. Curiga bahwa orang-orang yang ada disekitarnya sedang merencanakan hal yang tidak baik bagi dirinya. Bahkan curiga jangan-jangan dirinya diracuni dalam makanannya karena selalu menjadi beban, selalu merepotkan dan tak berguna lagi hidup ! Pikiran macam apa ini ? Dan ini biasanya terjadi di kalangan orang-orang yang minim pendidikannya sehingga sempit wawasannya, pemikirannya hanya terbatas pada apa yang nampak dihadapan matanya saja. Kita jangan sampai berpikir yang diluar batas yah ? Ini sangat tidak baik bagi sakit kita. Sangat menghambat kesembuhan !
  • Suamiku tentu sudah sangat bosan setiap saat mengeluarkan biaya yang tak sedikit untuk mengobatkanku tapi aku belum sembuh-sembuh juga, bisa saja ia mencari wanita lain sebagai penggantiku ?
He he ada-ada saja kita. Ganti dong pikiran kita dengan syukur alhamdulillah, meskipun suami sudah banyak mengeluarkan biaya untuk sakit kita, namun Allah masih tetap memberikan kemudahan rejeki sehingga suami tak pernah mengeluh. Tetap bekerja dengan giat, dan tetap mengupayakan kemana saja diri kita, agar lekas sembuh. Doakan suami agar tetap sehat, tetap sabar, tetap kuat merawat kita yang masih sakit. Nah begitu dong mustinya pikiran kita ?
  • Aku sakit tak sembuh-sembuh. Aku tak berdaya. Hanya menjadi benalu bagi isteriku yang mencari uang. Alangkah tidak enaknya sakit berlama-lama, namun apa dayaku ? Wajar jika isteriku suatu saat bakal selingkuh dengan laki-laki lain, dan meninggalkan diriku.
Itu pikiran yang wajar. Meskipun negatif. Ganti dengan pikiran : Alhamdulillah, ketika sehat dulu aku sudah melaksanakan kuwajiban terhadap keluargaku dengan sebaik-baiknya yang aku mampu. Aku telah bekerja dengan keras. Aku telah berusaha menjadi imam yang baik bagi keluarga. Membimbing isteri dan anak-anakku berakhlakul karimah. Menjadi keluarga yang sakinnah mawaddah wa rohmah. Jika aku sedang diberi sakit hingga tak berdaya seperti ini alhamdulillah. Kuterima ini sebagai peringatan karena kasih sayang Allah. Sebaik-baik diriku tentu masih banyak khilaf dan dosaku sebagai manusia. Semoga sakitku ini membawa manfaat bagi diriku sendiri dan bagi keluargaku. Semoga Allah berkenan mengampuni dosa dan khilafku sekeluarga, dan selalu melindungi keluargaku dari segala hal yang menjerumuskan mereka kedalam dosa. Semoga Allah senantiasa memberikan kami kesabaran, ketabahan dan kesyukuran kepada Allah SWT.
  • Anak-anakku tak menghormatiku lagi sebagai ayah karena sekarang aku tak bisa memberikan apa-apa bagi anak-anakku. Karena aku tak berdaya terhadap sakitku ini. Untuk mengurus diriku sendiri saja aku harus dibantu orang lain, bagaimana aku bisa berguna bagi keluargaku ?
Ketika kita sakit tak sembuh-sembuh, janganlah dikembangkan pikiran yang buruk-buruk. Tumbuhkan dalam diri, semangat untuk segera sembuh. Meskipun diri kita sedang tak berdaya. Sedang tak bisa memberikan nafkah bagi keluarga. Kita harus yakin bahwa kita tetap masih ada gunanya. Buktinya kita masih dihidupkan oleh Allah. Jika kita sudah tak bermanfaat lagi didunia, pasti akan dimatikanNya kita, lha untuk apa ? Setidaknya, kita masih bisa mendoakan keluarga kita, isteri dan anak-anak kita. Sedangkan doa adalah hal yang sangat bermanfaat dalam hidup.
  • Aku laki-laki yang tak berguna. Yang hanya menyusahkan keluargaku saja. Allah mengapa tidak Engkau cabut saja nyawaku sekarang daripada hidup hanya menderita dan tak berguna ? 
Eits..eits...nanti dulu ! Siapa bilang hidup kita tak berguna ? Memangnya kita Allah ? Yang tahu segala hal ? Baik yang goib maupun yang nyata. Sekarang dan masa depan ? Hendaklah kita jangan berburuk sangka. Jangan berpikiran buruk terhadap apapun yang terjadi atas kita.

Kita ini ibarat wayang. Yang pasti harus nurut kepada Sang Dalang. Dan kita harus tahu diri. Kita ini ditugasi menjadi siapa dengan karakter yang bagaimana dan dengan tugas apa ? jika kita ditakdir menjadi petruk, ya jangan kepingin jadi Werkudoro, satriya Jodipati yang gagah perkasa. Jadilah petruk yang baik, dan jangan kepingin menjadi sosok yang lain. Agar tugas kita didunia bisa sempurna, kalau kita nrimo terhadap takdir dan melakoni takdir kita sesempurna-sempurnanya sebagai kehendak Sang Dalang. Insya Allah hidup kita akan tenang, akan bahagia walau dalam keadaan yang bagaimanapun juga. He bu Niniek kok malah menyinggung soal wayang segala to ?
  • Ya Allah...Aku memang penuh maksiat di masa lalu...Tidakkah Engkau mau mengampuni dosa-dosaku sehingga Engkau beri aku penderitaan yang sangat menyiksaku ini ? 
Siapa manusia didunia ini yang tak pernah jatuh kedalam dosa dan maksiat ? Meskipun sekecil apapun tentu pernah berdosa dan bermaksiat. Menjadi pezina. Pemerkosa. Penjudi. Penipu. Pembunuh. Bukan membunuh nyawa orang saja, namun membunuh rejeki orang. Bukan sekedar memperkosa secara fisik namun memperkosa hak asasi orang tanpa sadar. Bukan menjadi penjudi yang nyata-nyata dengan mengocok kartu namun mengharap rejeki dari hasil undian. Bukan nyata-nyata menipu orang namun mengelabuinya sehingga hak rejekinya berpindah kekantung kita.

Dosa tentu akan ada pembersihannya sebelum ajal. Sadarkah kita ? Masih beruntung kita, jika kita dibersihkan ketika didunia. Lha kalau di akherat ? Betapa siksaannya !
  • Ya Allah, bagaimana jika aku mati, anakku masih kecil kecil. Siapakah yang akan mengurusnya jika aku mati. Bapaknya tak pernah perhatian kepada anak-anaknya.
Kita seringkali berpikir terlalu jauh dan negatif ? kita seringkali terlalu sombong pada diri sendiri. Seolah-olah diri kita mampu menguasai hidup dan mati kita. Kita berpikir. Ketika kita sehat, anak-anak kita terurus dengan baik, apakah itu semata-mata karena kita mampu mengurusnya dengan baik ? Sehingga ketika kita mati ketakutan takkan ada lagi yang akan mengurus dengan baik anak-anak kita nanti ?

Sadarkah kita, bahwa kita bisa mengurus anak-anak kita dengan baik bukan karena semata-mata kita bisa mengurus dengan baik. Namun karena Allah menolong kita sehingga kita mampu mengurus keluarga kita dengan baik. Allah mengijinkan kita. Allah menakdirkan kita. Dan inilah faktor “X” inilah yang sering kita sepelekan. Hal-hal yang diluar pemikiran manusia, bisa terjadi !
Sedangkan itu adalah faktor terbesar dari kehidupan kita. Faktor “X” adalah hak prerogative Allah. Kehendak Allah yang tak bisa ditawar-tawar lagi.

Dan untuk apa kita memikirkan yang hidup sesudah kematian kita, sedangkan kematian kita sendiri belum tentu bagaimana nasibnya ? Jika kita mengejar akherat kita dengan baik, memikirkan agar nasib kematian kita baik dan nasib sesudah kematian kita juga baik, insya Allah kita akan selalu menjaga hidup kita agar selalu baik dan sempurna.

Nah jika kita selalu berjalan di rel Allah. Insya Allah kita tak perlu lagi pusing memikirkan semua kehidupan kita didunia, karena semua kebutuhan kita sudah akan dicukupkan oleh Allah SWT. bukan saja kebutuhan hidup ketika kita masih hidup, namun kehidupan anak cucu kitapun akan terlimpahi oleh keberkahan dari Allah SWT. ketika kita sudah meninggal kelak.

Jadi yang perlu kita pikirkan adalah bagaimana kita menjalani kehidupan kita ini dengan sesempurna mungkin. Jangan berpikir lebih. Memikirkan bagaimana nasib anak cucu kita jika kita meninggal kelak. Jika kita hidup dengan baik. Hidup penuh kebaikan dan kesucian. Insya Allah keberkahannya tentu akan terlimpah kepada anak keturunan kita. Dan Allah adalah sebaik-baik penolong dan pemelihara. Jadi tak perlu was-was dan khawatir jika kita sudah menyerahkan sepenuhnya apapun kehidupan kita kepada Allah Sang Pelindung yang Maha Kokoh.
  • Jika aku mati, siapakah yang akan mencarikan nafkah bagi anak-anakku ? Isteriku terbiasa kucukupi kebutuhannya. Ia tak bisa dan tak ngerti bagaimana caranya mencari uang ?
Siapakah sebenarnya pemberi rejeki bagi kita sekeluarga ? Allah atau kerja keras kita ? Allah adalah Maha Mengatur dan Maha Murah atas pemberianNYa. Soal rejeki kita, Allahlah yang mengatur. Maha Mengetahui, Maha Murah dan Maha Pengasih dan Maha Penyayang ?

Jika kita merasa benar-benar sudah diujung ajal kita, mohon ampunlah atas dosa-dosa kita. Berserah dirilah secara total kepadaNya. Dengan hati, bukan dengan pikiran. Serahkan secara bulat segala tanggungjawab kita yang belum terselesaikan didunia kepada ampunan Allah. Dan mohon perlindungan dan bimbingan bagi keluarga yang sebentar lagi mungkin hendak kita tinggalkan.

Jika kita ingin segera sembuh, hindarilah pikiran-pikiran negatif yang akan merusak pikiran kita sendiri.

Caranya antara lain dengan :
  • 1. Membaca dengan takdzim kalimat istighfar “astaghfirullahaladziim” bukan pada banyaknya bacaan namun seberapa jauh istighfar itu meresap kedalam hati kita hingga bergetar dan meneteskan air mata, kita ingat akan dosa-dosa kita dan mohon ampunan kepada Allah SWT.
Membaca istighfar dengan kondisi seperti ini akan mengalirkan kesegaran baru didada kita, sehingga dada kita akan merasa lapang. Kecuali itu juga akan memunculkan power yang luar biasa sehingga kita mempunyai semangat baru untuk melakukan sesuatu yang sebelumnya sulit sekali untuk melakukannya.  

Saya yaqin kondisi seperti ini sebagai tanda telah diampuninya salah satu atau sebagian dosa kita yang selama ini membelenggu dalam diri sehingga kita malas melakukan apapun dan selalu berburuk sangka kepada orang lain. Dosa selalu meninggalkan perasaan jauh dari Allah, rasa malas, dan berbagai pikiran buruk dalam hati. Jika dosa menjadi berkurang karena taubatan nasuha, ciri-cirinya kita seperti menjadi manusia baru, yang penuh semangat untuk terus berbuat baik..berbuat baik..dan berbuat baik. Terkadang kita sendiri heran mengapa kita bisa seperti itu. Menggila dalam beribadah, baca Qur’an, dzikir, sedekah, bersilaturahmi dan mengerjakan apapun kebaikan yang lain. Itulah kalau kita sedang teraliri power illahi atau kekuatan dari Allah, karena taubatan nasuha. Jadi jangan kaget jika tiba-tiba kita menjadi orang yang baik dan penuh semangat berbuat kebaikan.
  • 2. Rajin membaca Shalawat Nabi. 
Terserah shalawat apa yang kita senangi. Shalawat akan mendatangkan cinta dan kasih sayang Allah kepada pembacanya. Siapapun ia. Sedangkan Allah SWT. saja bershalawat untuk Nabi Muhammad Rasulullah SAW, sehingga jika ada seseorang yang juga bershalawat kepada Rasulullah SAW, maka Allah akan  : membersihkan dosa-dosanya, memberikan pahala sepuluh rahmatNya dan menghapus sepuluh kesalahan, mengabulkan hajatnya di dunia dan akhirat, mengangkat derajat manusia manusia tersebut, dan menjadikan doanya cepat terkabul,

Begitu dahsyatnya balasan shawalat terhadap Nabi Saw. Sehingga bagi siapapun yang mengucapkannya akan mendapat balasan langsung dari Allah, Nabi Muhammad SAW serta doa dari para malaikat.  Tidak cuma balasan pahala, imbalan atau keselamatan di akhirat yang Allah berikan, tetapi juga mendapat syafaat dari Nabi Muhammad Saw. 
  • 3.    Takutlah akan Allah dan yakin akan pertolonganNya. 
Sehingga kita tak akan mudah berpikiran negatif. Karena kita yakin bahwa Allah selalu mengawasi kita, apapun yang kita lakukan dan apapun yang kita pikirkan.
  • 4.    Jangan berpikiran yang buruk untuk sesuatu yang belum tentu terjadi.
Itu berarti mendahului takdir Allah, terkadang keburukan yang kita pikirkan itu justru akan menjadi kenyataan.
  • 5.    Hindari pikiran buruk kepada orang lain. 
Karena diri kita belum tentu lebih baik dari orang yang kita sangka keburukannya.
  • 6. Dan yang utama, agar terhindar dari pikiran yang negatif adalah berdoa selalu agar kita selalu dilindungi oleh Allah SWT dari segala hal yang akan mendatangkan segala ketidakbaikan dalam diri kita.
Ibadah yang tidak berbatas alam, jarak ataupun waktu adalah shalawat. Artinya, jika diucapkan, maka akan menembus alam langit yang sangat jauh, didengar para malaikat, lalu turut menyampaikan doa bagi manusia yang mengucapkannya, dan menembus Alam kubur menyampaikan salam yang diucapkan manusia kepada Nabi Muhammad Saw.

Demikianlah kiranya, menurut saya, cara bagaimana menghindari pikiran-pikiran yang negatif. Semoga bermanfaat selalu. Insya Allah semoga masih berjumpa lagi dalam tulisan-tulisan mendatang. Semoga kalian cepat sembuh yaa ? Aamiin Ya Rabb.

Alhamdulillahirabbil’alamiin,
Purworejo, 17 Agustus 2016

Yang senang menggali,
Niniek SS

Tidak Sakit Tidak Berarti Kita Sehat

Bismillahirrahmanirrahiim...

Maha Besar Allah dengan segala KesempurnaanNya. 

Puji dan syukur hanya layak bagiNya. Atas KemurahanNya yang amat limpah. Atas Nikmat-nikmatNya yang tak terhitung. Atas Bimbingan dan PetunjukNya yang tak pernah putus. Atas KelembutanNya yang mengharukan kalbu. Atas TeguranNya yang menguatkan hati. Atas Segala CiptaanNya yang tak terbatas. Atas RizkiNya yang terhampar diseluruh bumi. Duh Allah...Maha Suci Engkau dengan segala KeberadaanMu.

Sholawat serta salam yang seagung-agungnya semoga tercurah atas Baginda junjungan Umat Muslim Muhammad Rasulullah SAW, Nabi yang ummi dan penuh kemuliaan. Juga keberkahannya, semoga senantiasa terlimpah kepada ahli keluarganya yang teramat disayanginya, para sahabat yang dicintainya serta kita semua yang setia pada ajarannya hingga akhir jaman. Amin Ya Rabbal’alamiin.

Sahabat Blog Sakit Maag Yang Setia...

Bagaimana kabarnya hari ini ? Semoga kalian sudah bertambah sehat dan bisa melakukan aktifitas sebagaimana sebelumnya. Alhamdulillah jika pada sehat. Aktifitas lancar. Ibadah lancar. Semua-semuanya lancar. Aamiin.

Tidak Sakit Tidak Berarti Kita Sehat.

Apakah benar demikian ? Ya benar ! Orang sering merasa dirinya sehat. Tapi apakah dia benar-benar sehat ? Di masyarakat sering terdengar kabar yang mengejutkan. “Si Anu meninggal tadi malam. Padahal sore sebelumnya masih ngobrol-ngobrol lho sama saya”. “Lha kenapa, sakit apa” tanya yang lainnya. “Katanya serangan jantung, dibawa ke Rumah Sakit, tapi di jalan sudah gak ada”.  Dan itu sangat sering terjadi di masyarakat. Sedangkan sebelumnya tak pernah ada tanda-tanda seseorang itu sakit jantung.

Di lain tempat, lain lagi ceritanya. “Ya Allah, Ibu Melati telah meninggal dunia tadi sore. Padahal tadi pagi masih ketemu saya belanja di Supermarket lho..”  Lalu ibu-ibu pada bertanya :”Emangnya kenapa, sakit apa ?”. “Kena serangan stroke, langsung dibawa ke Rumah Sakit, katanya koma, kok sore hari tadi sudah meninggal”.

Ya itulah, fenomena yang sering terjadi di masyarakat kita dewasa ini.

Seseorang kelihatannya sehat-sehat saja, ternyata tiba-tiba meninggal mendadak karena serangan penyakit yang tak ada tanda-tanda sebelumnya. Oleh karena itu, perlunya kita menjaga kewaspadaan terhadap kesehatan kita. Apakah jika kita berasa sehat tubuh kita benar-benar sehat ? Sehat yang sebenarnya adalah sehat menurut pemeriksaan laborat, bukan sehat menurut rasa.

Kita merasa sehat, tiba-tiba merasa pusing ternyata diobati dengan apa saja tak sembuh-sembuh, bahkan nggliyeng dan kepala muter. Setelah cek laborat ternyata kolesterol dan tekanan darah kita cukup tinggi. Setelah diobati beberapa hari terasa sudah baik. Lalu kita lalai tak menjaga makanan kita. Tiba-tiba kita stoke..dan sulit diobati..Kita tak ingin terjadi seperti itu bukan ?

Nah untuk itulah perlunya kita secara berkala cek atas kesehatan kita ke Puskesmas atau ke Rumah Sakit terdekat. Supaya kita tahu persis atas kesehatan tubuh kita, dan bisa menjaga agar tidak jatuh sakit.

Sahabat Sakit Maag yang saya hormati...

Khususnya untuk sakit maag nih. Sakit maag itu sampai sekarang ini dikalangan masyarakat kita masih banyak yang meremehkan. Jika ada tetangga yang diopname di Rumah sakit, lalu ada yang bertanya :”Emang Bu Ita sakit apa sih ?”...yang lain rame-rame menjawab :”Itu..sakit maag”..Ibu yang satu menyahut :”Halah Cuma sakit maag kok pake diopname segala, buang-buang duit. Makan yang banyak, minum jamu kunir kan beres”, dengan entengnya ibu tadi melanjutkan komentarnya.

“Hush ini bukan maag biasa kok, katanya dirujuk ke Yogya, sebab Rumah Sakit disini sudah tak mampu menanganinya. Katanya sudah sampai ke jantung dan paru-paru, sudah tak bisa kemasukan apa-apa, sudah sering pingsan...Ya Allah, mudah-mudahan kita selalu diberikan kesehatan, dan mudah-mudahan Bu Ita masih bisa ditolong dan lekas sembuh”, begitu celetuk ibu yang lainnya. 

Menurut analisa saya, ibu Ita menderita gerd yang sudah parah. Asam lambung yang naik keluar dari lambung ! Dan sudah kemana-mana. Mungkin selama ini keluhannya tak pernah diperhatikan.

Kita memang tak pernah tahu, kapan kita terkena sakit maag. Tapi menurut pengalaman saya, penyakit maag gampang dicegah. Insha Allah, asal makan yang teratur. Tidak makan makanan yang terlalu ekstrem pedasnya, asamnya, dan berminyak. Tidak maniak terhadap gorengan karena gorengan adalah makanan yang kasar yang tak bagus bagi lambung. Jaga pikiran agar selalu berpikir positip. Jaga istirahat. Boleh bekerja keras, tapi jangan ngoyo. Orang ngoyo itu orang yang memaksakan diri. Mestinya tidak bisa, dibisa-bisakan. Mestinya tidak, kuat dikuat-kuatkan. Mestinya tak mampu, dimampu-mampukan. Mustinya merasa tidak sehat, disehat-sehatkan.

Orang yang suka memaksakan diri akhirnya akan ambruk juga. Dalam segala hal. Karena hidup selalu mempunyai keterbatasan. Baik tubuh, pikiran maupun jiwa. Baik ekonomi, sosial, maupun pekerjaan. Jika selalu memaksakan diri akhirnya akan ambruk juga. Paling tidak akan terjadi ketimpangan, tak ada keseimbangan. Jadi yang baik ya segala sesuatu sebatas maksimal saja. Jangan sampai memaksakan diri.

Jika sudah lelah ya istirahat. Jangan karena sungkan kepada atasan lalu tak istirahat. Jika sudah kenyang ya berhenti makan. Jangan karena sungkan, sudah kenyang ditawari makan tetap diiyakan. Jika merasa sudah lelah memikirkan sesuatu ya jangan terus dipikirkan...Semuanya ada batasnya.

Dalam hal menjaga agar tidak terkena sakit maag. Jika makan pedas perut sakit, ya lain kali hindari makan pedas. Karena itu sebenarnya lambung sudah memberi tanda, bahwa ia tak kuat makan pedas. Atau jika makan mie ayam atau makan mie instan perut jadi tak nyaman, itu pertanda bahwa lambung tak aman lagi untuk mengkonsumsi mie-miean. Jadi untuk sementara ya jangan makan dulu mie ayam ! Oke faham kan ?

Jika makan sayur bersantan jantung berdebar, maka ya lain kali hindari makanan yang mengandung santan. Karena itu berarti jantung sudah memberi tanda, bahwa kerjanya menjadi berat jika ada santan masuk kedalam darah sehingga kerjanya memompa darah menjadi berat. Ini juga sebagai tanda bahwa fungsi jantung sudah ada penurunan.

Jika makan gorengan tengkuk kencang dan kepala pusing. Ya lain kali hindari tak sering-sering makan gorengan karena itu pertanda kolesterol tinggi atau tekanan darah menjadi tinggi.

Jika makan buncis, atau minum teh tubruk, atau makan emping, kencing menjadi terhambat, atau kencingnya sedikit, dan pinggang bagian belakang menjadi pegal, maka perlu diwaspadai bahwa ginjal ada gangguan. Entah endapannya sudah cukup padat, atau fungsi ginjalnya yang sudah mulai ada penurunan, maka hindari makanan-makanan tersebut. Kondisi seperti ini bisa dinetralisir dengan minum air putih yang banyak.

TUBUH SUDAH MEMBERI ABA-ABA

Sebenarnya tubuh sudah selalu memberi aba-aba kepada kita, setiap ada organ yang mulai muncul permasalahan. Hanya kita saja yang kurang perhatian, atau tidak tahu. Oleh karena itu betapa pentingnya pengetahuan kesehatan bagi kita, agar kita bisa menjaga kesehatan kita agar tidak jatuh sakit.

Jika tubuh kecapaian, atau habis makan buah perut mual, dan kaki pegal, perut sakit lalu diare, tubuh lemas kemudian menggigil kedinginan, coba tengok lidah putih atau tidak, lalu pegang kening kita dengan punggung telapak tangan, jika suhu naik, insha Allah itu gejala types yang paling ringan.

Jika demikian saya selalu segera membuat resep singkong sederhana sebagai tindakan preventif dan sekaligus untuk mengobati types saya. Singkong yang baik sepotong, lalu kunyit yang rimpangnya bukan kunyit induk yang berbentuk bulat sebuah yang besar, dikupas lalu cuci bersih, diparut, beri air putih sepertiga gelas tanggung, saring. Setelah itu beri madu murni 1 sendok makan, 1 kuning telur ayam kampung 1 butir, lalu beri tepung beras rosebrand yang masih baru 1 sendok makan, lalu minum. 

Insha Allah ini bisa untuk mencegah types sekaligus mengobatinya. Sehari cukup sekali saja sesudah makan bubur, dan ulangi hingga 3 hari berturut-turut. Insha Allah typus akan segera sembuh. Jika dikota kalian ada kasul cacing cap “Vermint”, minum 3 x 2 kapsul sehari.

Jika makan yang berminyak, atau berlemak, lalu sebelumnya kalian kelelahan, lalu kalian rasanya ngantuk melulu, perut sebelah kanan atas terasa sakit dan jika diraba keras, lalu kalian rasanya lemas, putih mata warnanya kotor agak kuning, maka kalian harus waspada bahwa lever kalian sedang bermasalah, maka akan lebih baik jika kalian segera menghentikan makan yang lemak-lemak dan berminyak. Dan segera istirahat total. Segera buat minuman temulawak yang sudah kering, sedu dengan air mendidih.

Caranya ambil 5 potong irisan temu lawak yang sudah kering, cuci bersih, letakkan pada gelas berukuran 250 cc. Sedu dengan air mendidih hingga penuh. Tambahkan gula aren/merah secukupnya. Tutup rapat. Biarkan hingga menjadi hangat kuku dan warnanya menjadi coklat kekuningan. Itu berarti sari-sari temulawak telah meresap kedalam air siap untuk diminum.

Air temulawak ini bagus sekali diminum oleh para penderita lever karena mengandung zat antioksidan cukup tinggi. Dan penederita lever sangat membutuhkan banyak gula. Temulawak ini juga mengandung zat sebagai penambah stamina yang cukup bagus. Sehingga bisa mengurangi rasa lemas yang sering diderita oleh orang yang sakit lever.

Minuman temu lawak ini bukan saja baik untuk penderita lever, namun untuk para penderita maag kronis dan gerd.

Jadi, jika kita tak lagi ingin bersentuhan dengan obat-obatan kimia yang selalu menimbulkan residu bagi tubuh, mulai sekarang, belajarlah akan tanda-tanda atau gejala dari tiap-tiap penyakit. Sehingga kita bisa menanggulanginya dengan obat-obatan herbal alami yang masih banyak tumbuh disekitar kita.

Pengetahuan gejala dini dari suatu penyakit sangat penting bagi kita. Kecuali bisa mencegah agar penyakit tidak semakin parah, maka biaya yang kita keluarkanpun bisa ditekan. Apalagi jika herbalnya bisa kita peroleh di sekeliling rumah kita. Atau yang bisa kita tanam sendiri.

Organ tubuh selalu memberikan kepada kita aba-aba, jika ia akan terkena sakit. Dan itu bisa dipelajari asal kita mau belajar. 

Setelah diberi sakit yang sedemikian lamanya oleh Allah, sangat besar hikmahnya bagi kami sekeluarga. Alhamdulillah saya jadi banyak belajar tentang gejala dini dari suatu penyakit, sehingga bisa diatasi sendiri dirumah tanpa harus ke dokter apalagi opname di Rumah Sakit.

Saya kemarin dulu banyak menanam seperti tanaman kunyit kuning, pohon serai, temulawak, dan lain-lain di belakang rumah saya untuk menanggulangi kondisi darurat jika dibutuhkan. Bahkan pohon jeruk purut yang saya tanam didepan rumah saya dipinggir jalan alhamdulillah sangat manfaat, karena sering diminta tetangga untuk penyedap masakan mereka.

TIDAK SAKIT TIDAK BERARTI KITA SEHAT

Sekali lagi saya sampaikan, bahwa Tidak Sakit Belum Berarti Kita Sehat. Kita harus waspada. Dengan secara berkala kontrol kesehatan kita ke Puskesmas atau ke Rumah Sakit terdekat. Bisa sebulan sekali, 3 bulan sekali, atau 6 bulan sekali tergantung kebutuhan kita.

Paling tidak check up tensi, kolesterol, gula darah, SGPT dan SGOT. Jika menurut hasil pemeriksaan laborat semuanya normal berarti kita memang benar-benar sehat. Kecuali kalau alat laboratnya yang untuk memeriksa kita sedang rusak ! He he itu lain lagi ceritanya...

Kecuali pemeriksaan secara berkala laboratorium, ada baiknya kita menjaga kesehatan kita dengan pola hidup yang sehat. Makan yang teratur. Berpikir positif. Olahraga yang teratur sesuai kondisi tubuh. Dan istirahat yang cukup.

Ada baiknya untuk menjaga kesehatan kita rutinkan minum madu, secara berkala minum air kunyit. Air kunyit, karena sifatnya antibiotik, maka baiknya diminum jika perlu saja, misal lambung sedang perih atau perut lagi tak nyaman saja. Tidak sepanjang waktu. 

Minum wedang temulawak dalam jangka lama tak apa-apa ( asal temulawaknya kering tak masalah, jangan minum air temulawak basah yang diparut tak baik bagi lambung, getahnya sangat keras bagi lambung ).

Makan kurma atau sarikurma bagi orang yang sehat itu juga sangat bagus. Bagi orang yang sakit maag, harus dicoba sedikit demi sedikit. Jika cocok baru dilanjut. Sebab dalam produk-produk sari kurma tetap ada pengawet makanannya. Ada lambung yang kuat dan tidak kuat untuk minum sarikurma, karena unsur pengawetnya itulah yang sering membuat lambung tak tahan atau sakit.

Dengan menjaga makanan yang seimbang bagi orang yang sehat, juga akan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Baik karbohidrat, protein, vitamin, mineral, oksigen dan segala yang dibutuhkan oleh tubuh usahakan seimbang sehingga akan mendukung kesehatan tubuh menjadi prima.

Okelah, agar tidak diprotes oleh kalian Bu Niniek kalau menulis terlalu panjang kaya kereta api, maka saya hentikan disini dulu ya silaturahmi saya, semoga selalu manfaat.

Alhamdulillahirabbil’alamiin.

Purworejo, 2 Mei 2016

Salam Penulis,
Niniek SS

Air Putih Baik Bagi Orang Sakit Maag ?

Air Putih Baik Bagi Orang Sakit Maag ?

Air putih baik bagi setiap orang. Bukan hanya untuk orang yang sakit maag saja, namun juga untuk orang yang sehat. Apalagi jika air mentah dari sumber mata air yang sehat, yang belum terkontaminasi. Air putih yang masih mentah yang belum terkontaminasi sangat baik diminum karena masih utuh kandungan oksigennya, sedangkan oksigen adalah zat yang sangat fital dibutuhkan oleh manusia hidup.

Air putih disini maksudnya adalah air yang belum dicampur dengan unsur teh, kopi, susu atau apapun yang lain. Teh, kopi, susu atau zat penyedap minuman yang lain memang terasa lezat dilidah, namun sebenarnya selalu menggangu kinerja alat pencernaan, terutama lambung.

Teh dan kopi jika diminum orang yang lambungnya sedang bermasalah selalu akan menimbulkan perih dan lambung terasa penuh. Itu yang saya rasakan ketika dulu saya sakit maag, apalagi susu yang menurut penelitian Dr.Hiromi Sinya ( Ahli usus terkemuka di dunia, yang pernah menangani sekitar 370.000 usus manusia ) adalah makanan yang paling sulit dicerna wow !...

Pantas saja setiap penderita maag selalu mengeluh sehabis minum susu, maagnya akan sakit berkepanjangan. Lemak hewani yang ada di dalam susu yang masuk kedalam lambung tak dapat dicerna oleh usus maka akan segera menggumpal menyelinap pada dinding-dinding usus, mengakibatkan usus tak dapat menyerap sempurna semua zat gizi yang masuk ke dalam tubuh. Kecuali itu lemak yang tidak dapat dicerna yang menempel pada dinding-dinding usus ini akan menjadi kotoran yang menetap yang dikemudian hari bisa menjadi penyebab timbulnya kanker kolon.

Pada tahap awal, kotoran yang menetap inilah yang menjadi biang keladi penyebab sembelit, sembelit yang keseringan bisa berakibat menderita ambeien. Maka jangan sepelekan sakit maag.

Lebih baik kita minum air putih, walaupun rasanya tidak lezat tapi menyehatkan bagi tubuh. Air putih akan terasa segar bagi yang telah terbiasa meminumnya. Air putih mudah terserap oleh pencernaan daripada semua minuman yang telah dibuat teh, kopi, susu dan lain sebagainya. Bagi penderita yang maag yang belum terbiasa minum air putih, apalagi yang mentah akan merasakan perih pada lambungnya, tidak usah khawatir, hal ini karena faktor dinginnya air putih, terlebih yang masih mentah, walau tidak dimasukkan kedalam lemari pendingin ( kulkas ).

Segala makanan ataupun minuman yang masih segar, sangat baik bagi orang sehat apalagi bagi orang yang sedang sakit.

Sejak pertama kali terapi minum air putih mentah, sampai saat inipun sekeluarga dengan suami saya dan putri saya satu-satunya terus minum air mentah ! Dan alhamdulillah, sejak minumnya air mentah, maka kami sekeluarga relatif lebih sehat dibanding sebelumnya.

Sebelumnya, baik saya, suami dan putri saya sering flu, demam, batuk, radang tenggorokan atau tipes. Yang paling sering adalah demam dan tipes secara bergantian.

Namun sejak terbiasa minum air putih dan mentah, Alhamdulillah keluhan itu tak pernah kami alami lagi, subhanallah…betapa bagusnya air putih mentah yang hygenies untuk mendukung kesehatan.

Air putih yang mentah jauh lebih menyehatkan dibanding dengan air putih yang telah direbus, karena air putih mentah masih untuh oksigennya, dan air putih yang direbus telah terjadi penguraian zat yang ada di dalamnya ketika proses perebusan.

Jaman sekarang sangat sulit memperoleh air mentah yang sehat, karena polusi lingkungan, dimana-mana banyak pencemaran, tanah dan udara. Oleh karena itu sangat saya sarankan sebaiknya Anda segera memprioritaskan anggaran untuk membeli alat penyaring air, agar Anda sekeluarga menjadi sehat.

Harga alat penyaring air termurah sekitar Rp.500.000,-. Harga tergantung dari elemen-elemen yang ada di dalam alat penyaring air. Semakin komplit elemennya maka harganya juga semakin mahal. Namun Anda tidak usah terpancang pada harga, semua Anda sesuaikan sendiri dengan keuangan yang ada pada Anda, dan sejauh mana Anda menghargai kesehatan bagi Anda sekeluarga.

Insya Allah, jika Anda bisa dan mau mengkonsumsi air putih mentah sekeluarga, Anda mempunyai harapan besar untuk panjang umur dengan kehidupan yang jauh lebih sehat dibanding jika Anda minum selain air putih. Bukankah air adalah kebutuhan yang sangat fital bagi tubuh kita ?

Demikian sekedar pengetahuan sederhana dari saya.
Oleh : NiniekSS

Menu Makanan Sakit Maag 3

Bolehkah orang sakit maag minum teh manis ?
Pada prinsipnya sebenarnya teh tidak baik untuk lambung, apalagi teh hijau. Menurut penelitian Dr.Hiromi Sinya, ahli usus terkemuka dari Jepang, yang telah menangani usus tidak kurang dari 370.000 usus manusia dalam kurun waktu 40 tahun, mengatakan bahwa setelah diteliti kebiasaan makan dan minum orang-orang yang bermasalah dengan lambungnya, adalah orang-orang yang mempunyai kebiasaan minum teh sejak lama.

Masih diperbolehkan minum teh manis, asal bukan teh tubruk ( teh yang cara membuatnya dengan memasukkan daun teh lalu bersama gula disedu dengan air panas ). Jadi jika ingin minum teh buatlah teh celup yang encer saja, dan untuk 1 gelas 150 cc berilah gula pasirnya 1 sendok kecil tidak penuh. Teh encer yang manisnya sedikit tidak akan membuat perih pada lambung dan minumnya sebaiknya ketika masih hangat, namun minum teh tubruk akan menyebabkan lambung menjadi sangat sakit.

 Minum Teh hangat encer dengan gula yang hanya sedikit bisa meringankan sakit pada lambung. Ini adal;ah pengalaman saya, pada stadium awal dan sudah mau sembuh, tapi pada stadium lanjut ketika lambung hanya bisa mengkonsumsi bubur, sebaiknya jangan minum air teh meskipun encer dan bergula sedikit, tetap lambung akan terasa sakit.

 Apakah orang sakit maag boleh makan nasi beras merah ?
Sebenarnya beras merah sangat baik untuk lambung apalagi kalau mengunyahnya lebih dari 40 kali setiap suapan, karena gizinya lebih banyak dari beras putih biasa, dan jika dikunyah lebih dari 40 kali maka ketika nasi merah masuk kedalam lambung akan menghasilkan banyak enzim yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, terutama organ yang sedang tidak sehat yaitu lambung.

 Apakah roti tawar baik bagi penderita maag akut ?
Sebenarnya makanan yang baik untuk penderita sakit maag akut adalah makanan yang mudah dicerna oleh lambung dan tidak mengandung bahan kimia. Semua jenis roti tentu mengandung bahan kimia, demikian pula roti tawar mengandung bahan pelembut untuk melembutkan tekstur roti, dulu ketika maag saya masih sakit, sehabis makan roti tawar lambung terasa penuh dan perut langsung kembung. Oleh karena itu lebih baik saya membuat bubur tepung kerut yang sangat aman buat lambung, gampang membuatnya dan mendinginkan lambung yang sering terasa panas.

 Apakah Orang sakit maag boleh makan singkong?
Singkong yang dikukus boleh dimakan oleh orang sakit maag, asal singkongnya belum terlalu tua sehingga sudah keluar sontrot ( serat-serat kasar yang ada dalam daging buahnya ), dan makannya sebaiknya ketika masih hangat, dikunyah 40 sampai 50 kali, dan sedikit saja, 1 potong, sebab kalau kebanyakan maka lambung akan terasa penuh, bahkan jika langsung untuk tiduran maka asam lambung bisa tertekan naik ke kerongkongan sehingga akan mengalami sesak nafas, dada rasa panas terbakar, tenggorokan sakit dan mulut rasa pahit sama asam, hal ini akan menimbulkan penderitaan yang panjang untuk kembali ke keadaan normal. Oleh karena itu saya sarankan agar Anda semua mengenal karakter sakit maag, agar bisa mengupayakan kesembuhan dengan cara yang benar.

 Apakah khasiat singkong mentah untuk orang sakit maag ?
Semua bahan makanan yang mentah sebenarnya baik untuk maag, karena kandungan gizinya masih utuh. Kandungan enzim yang ada pada makanan mentah lebih banyak daripada yang terdapat dalam makanan yang sudah diolah. Padahal enzim adalah sangat fital untuk kesehatan. Khasiat singkong mentah adalah bahwa tepung tapioka ada dalam singkong, dapat melapisi dinding lambung serta mengenyangkan. Caranya ambil singkong sedang seukuran 4 cm, cuci bersih lalu diparut. Tambahkan air setengah gelas lalu saring dan langsung diminum.

 Jika Anda mau, tambahkan kunir sedang 2 rimpang, cuci bersih, dibakar, jika sudah layu kupas kulitnya, parut campurkan dengan parutan singkong tadi, tambahkan air setengah gelas, saring, tambahkan 1 kuning telor ayam kampung serta madu 2 sendok makan, sedu hingga rata, lalu minum perlahan-lahan.

 Saya jika minum resep ini pagi hari, lambung akan terasa tenang sampai siang, juga kenyangnya lama. Resep ini juga saya praktekkan untuk pengobatan tipus awal, Alhamdulillah mustajab sekali, langsung panas tubuh turun perlahan-lahan.

 Apakah batasan makanan bagi penderita sakit lambung ?
Sebetulnya batasan makanan yang boleh dimakan oleh orang yang sakit lambung tidaklah sama antara yang satu dengan yang lainnya. Tergantung stadium sakitnya bagaimana, jenis yang diderita seperti apa, sebab sensitifitas lambung satu sama lain juga tidak sama.

 Suatu makanan dimakan oleh penderita lambung akan mengakibatkan rasa sakit atau tidak sebenarnya tergantung pada kondisi lambung masing-masing orang. Makin tipis lambung seseorang maka ia makin peka terhadap setiap makanan yang masuk. Mungkin kentang rebus dimakan oleh si A tidak berakibat ap-apa pada lambungnya, namun ketika dikonsumsi oleh si B, ia menjadi kesakitan sekali lambungnya ketika baru saja makan kentang yang sama.

 Namun pada umumnya, penderita lambung sebaiknya menghindari makanan yang pedas, asam, berlemak, mengandung alkohol, dan bertekstur kasar, apapun itu. Seperti goreng-gorengan sebaiknya dihindari karena mengandung minyak dan kasar, sehingga sulit untuk dicerna.

 Tape, nanas, durian, kopi, teh kenthal, juga sebaiknya dihindari karena kandungan alkoholnya merangsang lambung. Sayuran yang tidak baik dikonsumsi adalah bayam ( karena zat besinya tidak terserap oleh lambung yang buruk), kubis ( akan membentuk gas dalam tubuh ), kangkung ( karena zat besinya tinggi tidak bisa terserap oleh lambung, dan teksturnya kasar )

 Semua makanan atau minuman yang mengandung bahan kimia perasa, pengawet, pelembut, pewarna dan yang lain, sama sekali tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang sakit maag, karena akan meningkatkan sekresi asam lambung dan sulit dicerna.

 Bagaimana dengan sayur nangka apakah boleh untuk orang sakit maag ?
Nangka adalah buah yang bergetah, apalagi bijinya bercangkang. Sayuran ataupun buah yang bergetah sangat tidak baik untuk lambung yang sedang bermasalah. Apalagi cangkang dari biji nangka sangat tajam, jika dimakan, walau kita sudah mengunyahnya dengan lembut sekalipun akan tetap terasa sakit di lambung.

 Jika memasaknya dibuang kulit luarnya dari bijinya, masak nangka tetap memerlukan waktu yang lama dan panas yang tinggi, kalau tidak maka nangka tidak akan lunak. Makanan yang sudah dimasak dalam panas yang tinggi apalagi dalam waktu lama, adalah makanan yang mubadzir bagi tubuh, karena sudah kehilangan semua gizinya akibat oksidasi ketika pemasakan, jadi sebaiknya jauhkan keinginan menyantap sayur nangka jika lambung kita sedang bermasalah.

 Ketika maag saya dulu masih sakit, kadang-kadang makan gudeg dari yogya yang terkenal enak. Walau saya makan hanya sedikit sekedar ingin mencicipi, namun beberapa saat kemudian lambung terasa kembung dan penuh, tidak enak sama sekali, untuk kembali ke keadaan sebelumnya memerlukan waktu berhari-hari.

 Hati-hati yah memilih makanan, agar lambung kita lekas sembuh. Lebih baik menahan diri daripada lambung kita tidak sembuh-sembuh.

Jika Anda ingin cepat sembuh, milikilah Buku Panduan "Rahasia Sembuh Sakit Maag Kronis" tulisan saya sendiri, yang memuat berbagai hal tentang penyakit maag dan solusinya secara lengkap. 

Anda akan dipandu dengan pengetahuan yang sederhana namun komplit, yang mengacu kepada pengalaman langsung bukan sekedar teori. Apa yang harus Anda lakukan dalam hari-hari Anda yang Anda lalui, agar tidak jenuh Anda jalani, semuanya ada dalam Buku Panduan sederhana ini yang terbukti telah membuat banyak orang alhamdulillah lebih sehat dari sebelumnya, dan bahkan sembuh secara permanen !

PESAN SEGERA SEKARANG ! Sebelum kehabisan karena persediaan terbatas !

Salam Penuh Semangat ! Oleh : NiniekSS

Menu Makanan Sakit Maag 2

Dari banyaknya pertanyaan yang masuk tentang Menu Makanan Sakit Maag, maka bersama ini saya jawab pertanyaan Anda maaf tidak bisa satu persatu namun secara bersama-sama saja.
  • P : Bolehkah orang sakit maag makan pisang ?

  • J  : Tergantung tingkat keparahannya. Jika masih awal terkena ( biasanya keluhan mual, perut kembung, kepala pusing dan hilang nafsu makan ), tidak apa-apa makan pisang asal yang tidak berasa asam dan benar-benar tua dipohon, artinya matang benar. Kan ada tuh pisang yang karbitan, dipegang empuk, ternyata dimakan ada rasa asamnya. Sebaiknya kalau kepingin makan pisang, pisang ambon saja ( teksturnya lembut ) jangan pisang kapok ( keras ), uter ( asem ), raja nangka ( sangat asem ) atau yang lainnya karena teksturnya keras. Menandai pisang ambon yang tua di pohon gampang, asal garis yang ada di luar kulit pisang sudah tidak tajam, maka ia pasti tua.   Kalau sakit maagnya sudah parah atau stadium lanjut, biasanya disertai sakit yang amat pada perut, BAB terus menerus, sering gemetar, jantung berdebar dan juga sering keluar keringat dingin, ada rasa takut yang tak menentu, sebaiknya jangan makan buah apapun.

  • P : Bolehkah orang sakit maag makan kentang ?

  • J : Kentang itu sebenarnya seratnya bagus sekali untuk sakit maag jika direbus matang benar, karena kentang bisa melancarkan sembelit yang biasa menimpa penderita sakit maag. Namun perlu diperhatikan……bahwa kentang itu suatu jenis umbi-umbian yang mempunyai penyerapan sangat tinggi pada pestisida. Sekarang ini, sebagian besar petani kentang menggunakan pupuk kimia atau semprotan pestisida untuk meningkatkan hasil pertaniannya. Bukannya tidak boleh, boleh saja makan kentang rebus/kukus, namun pilih kentang yang sudah lama dipanen, tanah yang menempel pada kentang sudah kering ( kentang yang seperti ini kandungan pestisidanya sudah jauh berkurang dibanding yang baru saja di panen/tanahnya masih basah ).

  • P : Bagaimana jika saya minum susu? Bolehkah ?

  • J : Menurut pengalaman saya dan banyak orang lain penderita maag, sebaiknya ketika lambung kita sedang bermasalah tidak usah minum susu dulu, tingginya kalsium yang ada didalam susu sering menyebabkan lambung terasa perih berkepanjangan bukan sekedar satu dua jam namun bisa hingga berhari-hari bahkan berminggu-minggu. Dan agar Anda tahu saja, bahwa menurut Dr.Hiromi Sinya seorang pakar usus terkemuka didunia berasal dari Jepang, dalam penelitiannya terhadap tidak kurang dari 370.000 usus manusia, menyimpulkan bahwa susu adalah makanan yang paling buruk didunia, karena bentuknya yang cair sehingga tanpa dikunyah ia langsung ditelan masuk kedalam lambung bahkan langsung ke usus besar. ( Baca Artikel : Makan Sesuai dengan Pandangan Umum Bisa Berhahaya bagi Tubuh )

  • P : Bolehkah saya makan telor ?

  • J :  Menurut pengamatan saya selama saya sakit maag, tidak apa-apa mengkonsumsi telor, asal telor ayam kampung, bukan telor ayam potong ( lehorn ), dan masaknyapun setengah matang, taruh telor bersama-sama air lalu direbus, tunggu 3 menit langsung angkat. Jangan digoreng, telor ayam yang digoreng ( baik didadar maupun dibuat telor mata sapi selalu membuat lambung melilit jika dikonsumsi karena liat jika dicerna dan mengandung minyak yang akan membuat lambung melilit ). Mengapa harus telur ayam kampung ? Sebab ayam kampung makanannya mencari sendiri dan alami sehingga telornya tidak banyak mengandung kimia. Namun ayam potong makanannya poor ( kimia ), dan setiap hari ia diminumi air yang dicampur dengan antibiotik agar tidak mudah terjangkit virus atau sakit, sehingga telor ayam potong pun kandungan kimianya juga cukup tinggi. Sedangkan lambung yang sedang bermasalah biasanya sangat sensitif jika kena zat kimia yang masuk kedalam lambung.

  • P : Bagaimana jika orang sakit maag makan makanan yang mengandung santan ?

  • J : Jika sayur yang diberi bumbu santannya cair, seperti sayur lodeh lomboknya seujung kelingking untuk perasa saja, itu boleh kita makan. Namun jangan makan makanan sejenis rendang, karena kadar santannya sangat pekat, mengandung bumbu merica dan cabe yang pedas. Santan kenthal selalu akan membuat perut mules dan melilit pada lambung yang bermasalah.

  • P : Apakah buah yang paling cocok untuk orang sakit maag ?

  • J :  Insya Allah pisang ambon yang masak di pohon dan sudah empuk atau matang benar, sudah tidak mengandung getah.

  • P : Makanan apa yang paling cocok untuk orang yang sakit maag ?

  • J : Bubur tepung kerut, yang membuatnya dibuat encer, tanpa santan, boleh diberi sedikit gula aren. Kecuali teksturnya lembut, mengenyangkan, ia mempunyai zat yang bisa melapisi dinding lambung agar luka atau iritasi lambung cepat sembuh. ( Dipasar-pasar biasanya banyak. Pilih yang warnanya putih dan lembut seperti terigu, bukan yang peringkil-peringkil seperti pasir ). Entah kalau didaerah lain namanya apa. Kalau di kota saya Purworejo namanya tepung pati kerut, harganya murah 1 kg berkisar antara Rp.15.000,- hingga Rp.20.000,- jika Anda kesulitan insya Allah bisa saya bantu ).
     
Jika Anda ingin cepat sembuh, milikilah Buku Panduan "Rahasia Sembuh Sakit Maag Kronis" yang memuat berbagai hal tentang penyakit maag dan solusinya secara lengkap. Saya tulis dari pengalaman saya sendiri selama masa sakit hingga kesembuhan saya. Sarat dengan berbagai tips dan langkah-langkah kesembuhan. Alhamdulillah atas RidhoNya, Buku Panduan ini sangat banyak peminatnya, karena terbukti sangat membantu para pembacanya mencapai kesembuhannya.

 Buku Panduan ini memuat berbagai panduan lengkap apa yang harus kita lakukan agar segera sembuh dari sakit maag. Dengan efektif dan efisien. PESAN SEGERA DISINI sebelum kehabisan karena persediaan terbatas.

 Salam Hangat Selalu,
Oleh : NiniekSS
Back To Top