Mengapa Gerd Tak Cepat Sembuh ?

Mengapa Gerd Tak Cepat Sembuh ?

niniekss

Minggu, Juli 16, 2017

14 comments

Bismillahirrahmanirrahiim...

Sahabat Sakit maag Dan Gerd dimanapun kalian berada...

Selamat pagi dan salam sejahtera untuk kita semua. Hallo sedang apa kalian gerangan saat ini ?

Dulu ketika saya masih sakit, begitu bangun dari tidur saya selalu merasa takjub ! Ternyata saya masih diberi hidup, belum ajal semalam. Alhamdulillah...Allah Hu Akbar...Ternyata amanah hidup dari Allah masih diperpanjang lagi untuk hari ini...Apalagi amanahnya ? Apalagi yang bisa saya kerjakan ? Bangun saja tak mampu ! Seluruh badan remuk rasanya oleh sakit yang tak menentu. Seluruh organ sudah kena. Meskipun masih berfungsi.

Ginjal sudah kena, sehingga fungsinya tak maksimal. Kencing selalu sakit dan hanya netes-netes. Dokter bilang saya terkena infeksi kandung kemih. Pantes saja jika pipis sakitnya bukan main !

Jantung sudah kena. Sering terjadi serangan debaran jantung yang kaya lonceng. Setelah itu lemas, gemetar tak punya tenaga. Keringat dingin nyaris membasahi seluruh tubuh !

Paru-paru juga sudah kena, tandanya sering sesak nafas dan batuk tak sembuh-sembuh hingga dada dan tenggorokan sangat perih karena untuk batuk terus menerus. Setiap batuk sampai muntah-muntah, tetap belum berhenti juga...Diusahakan dengan apapun tak mau berhenti juga. Minum panas, dada dan punggung digosok dengan minyak panas, dengan selimutan. Tetap saja semua mental. Batuk akan berhenti sendiri pada saatnya dia memang mau berhenti. Kalau sudah seperti itu letihnya luar biasa. Betapa tersiksanya.

Lever juga sering kambuh, karena lambung sebelah kanan sering keras, sakit, lemas, mata tak cerah sering putih-putihnya keruh menguning ( tanda-tanda lever tak sehat ).

Sepanjang tenggorokan hingga dubur sepertinya sudah luka semua, karena untuk minum air putih hangat 1 sendok makan saja pedihnya luar biasa ! Bisa dibayangkan bukan ? bagaimana ketika kemasukan minuman yang berzat merangsang seperti teh, susu, syrup ? Atau kuah sayur yang salah masak, misal sedikit diberi tomat seiris kecil agar lebih sedap rasanya ? Pasti bakalan setengah mati rasanya !

Mata sudah buram pandangan sudah remang-remang setengah gelap hingga tak mampu mengenali orang, meskipun itu suami atau anak sendiri.

Telinga sudah setengah tak mendengar, sehingga kalau suami atau anak bicara harus mendekat ke telinga. Telinga sudah bau seperti telor busuk jika disentuh dengan ujung jari ada cairan yang baunya bukan main.

Jika muntah selalu bercampur darah segar. Juga BAB yang seperti kotoran kambing, hitam kecil-kecil dan selalu bercampur dengan darah. Kenapakah gerangan saya ? Hanya Allah saja yang tahu. Itulah saat-saat terakhir saya sebelum sembuh. Sudah tak pernah berobat ke dokter lagi karena trauma dan tak punya uang lagi untuk berobat !!! Saya benar-benar pasrah menunggu ajal setiap saat.

Ketika pagi bisa bangun dari tidur, serasa ada keajaiban. Ternyata Allah masih memberi saya hidup. Mengutus saya untuk hidup. Apalagi sebenarnya yang Allah kehendaki terhadap hidup yang diberikanNya kepada saya hari ini ? Sementara bangun saja saya sudah tak mampu ! Berwudhlu juga tak mampu, karena kesentuh air saja kedinginan luar biasa hingga selalu menggigil ? Jadi terkadang berwudhlu sekenanya sambil berbaring, atau seringnya tayammum dengan debu. Dan sholatpun dengan berbaring, karena untuk dudukpun sudah tak kuat.

Sholat dengan berbaring, matanya melek sudah tak kuat, maka jika mata dipejamkan seluruh konsentrasi menjadi hilang. Sehingga lupa sudah sampai raka’at ke berapa? Sudah membaca Al Fatihah atau sedang membaca yang lain ?

Sudah tak mampu ngapa-ngapain, namun masih saja saya diberi umur yang dipanjangkan ! Itulah yang selalu menjadi tanda tanya besar bagi saya pada saat-saat akhir sakit saya...Pertanyaan itu baru terjawab setelah saya diberi kesembuhan dengan keajaiban. Setelah saya menulis buku, dan bisa menuangkan pengalaman-pengalaman sakit saya hingga kesembuhan saya dalam artikel-artikel di blog ini.

Saya begitu yakin itulah amanah yang diberikan oleh Allah SWT. kepada saya rupanya...Untuk membagikan seluruh pengalaman sakit dan sembuh dari maag dan gerd yang luar biasa ini !!! yang kemudian menjadi berita gembira buat kalian. Karena tak perlu lagi bingung menduga-duga sakit apakah gerangan yang kalian derita ?

Itulah yang selalu mendorong semangat saya untuk tetap menulis dan menulis di blog ini untuk kalian semua, semampu saya. Dan ajaib juga, jika setiap kali saya selalu menemukan inspirasi-inspirasi baru untuk ditulis. Bayangkan, sudah 450 artikel lebih lho yang saya tulis dalam blog ini. Semua tentang sesuatu yang ada hubungannya dengan sakit maag dan gerd. Serta upaya-upaya untuk sembuh.

Jika ini bukan amanah, tak mungkinlah saya, yang hanya seorang ibu rumah tangga biasa, yang tak mempunyai background kepenulisan, mempunyai inspirasi yang tak putus-putusnya tentang sakit maag, gerd dan anxyetas. Apalagi sayapun tak mengenal ranah pendidikan kesehatan. Dari mana semua pengetahuan ini ? Tentu dari Allah semata.

Alangkah beruntungnya saya. Dan alangkah bersyukurnya saya kepada Allah Yang Maha Baik, Yang Maha Pemurah, Yang Maha Pengasih dan Penyayang dan Maha Merencanakan sesuatu dengan penuh kesempurnaan ! Yang telah memberikan kesembuhan kepada saya, serta memberikan amanahNya untuk berbagi tentang pengalaman saya kepada kalian semua.

Oleh karena itu, jika saat ini kalian belum sembuh-sembuh juga, jangan pernah putus asa, atau putus mengharap dari Rahmat Allah. Sebab Allah itu Maha Baik. Dan itu akan kita rasakan jika kita selalu mensyukuri nikmat-nikmatNya. Selalu merenungi dan mencari hikmah yang ada dibalik setiap peristiwa. Termasuk hikmah dari sakit serta penderitaan yang kita alami. Jadi jangan terus mengeluh ya ?

Sahabat sakit maag dan gerd yang belum menemukan kesembuhan..

Pagi seperti ini tentu kalian sedang bingung. Memikirkan apa yang hendak kalian makan untuk sarapan pagi ini ? Tentu kalian sedang merasakan berbagai sensasi sakit seperti yang dulu saya rasakan juga.

Dulu, ketika saya masih sakit, setiap mau makan atau minum saya selalu sangat sedih. Karena membayangkan saat makanan itu masuk kedalam lambung bagaimana sakitnya. Sebab untuk minum air putih hangat saja dari mulai tenggorokan hingga dubur pedihnya bukan main. Kalian sudah pernah merasakan hal seperti ini belum sahabat ? Mudah-mudahan hanya saya saja ya yang mengalaminya !

Kesedihan yang lain adalah. Saatnya mau sholat. Meskipun tak sempurna berwudhlunya, saya berusaha untuk berwudhlu ditempat tidur dan selalu kedinginan hingga menggigil ! Dan sholatpun sambil terbaring setengah lumpuh saking lemasnya badan. Lha gimana, wong tiap hari makanan yang bisa masuk hanya bubur halus yang dari tepung beras itu ? Lalu air madu dan telur ayam kampung yang direbus setengah matang.

Makan sayur hanya kuahnya saja. Itupun sayur bening, yang hanya dengan bumbu sedikit garam tanpa gula, bawang merah 1 siung dan bawang putih 1 siung. Tanpa tomat karena lambung tak kuat menahan perih, jika makan sayur kuah yang berbumbu tomat. Demikian juga tak pakai gula, karena lambung akan menjadi kejang jika konsumsi sayur dengan gula yang sedikit sekalipun. Alangkah menderitanya jika kita kena gerd yang sudah parah !

Oleh karena itu alangkah bersyukurnya saya jika sekarang ini saya telah sembuh. Benar-benar keajaiban. Sesuatu yang sepertinya tak mungkin saya peroleh pada waktu itu..Dari mulai tenggorokan hingga dubur sudah luka oleh asam lambung. Tetapi apa yang tak mungkin bagi kita manusia, sangat mungkin bagi Allah yang Maha Merencanakan.

Jika saya membangun blog ini dan tiap-tiap waktu menulis artikel di blog ini, semata saya ingin berbagi kepada kalian semua, apa-apa yang saya ketahui tentang sakit maag dan asam lambung, agar kalian cepat sembuh.

Mengapa Gerd Tak Cepat Sembuh ?

Penyakit maag adalah kondisi dimana lambung seseorang bermasalah. Mungkin terjadi iritasi, peradangan atau luka pada lambungnya. Hal ini biasanya disebabkan oleh kebiasaan telat makan, tak teratur makan. Oleh kebiasaan makan makanan yang ekstrem pedasnya, asemnya, kasarnya, atau sering makan makanan siap saji yang mengandung banyak bahan kimia seperti : pengawet, pengembang, perasa, pelembut dan sebagainya.

Atau karena pikiran sering mengalami stress yang amat sangat atau terus menerus sehingga kadar asam lambung tinggi sehingga mengikis mukosa lambung.

Pada kondisi maag kronis, maka gejala yang biasanya timbul adalah mual, tidak nafsu makan, pusing, demam, dan sakit perut. Namun semuanya masih biasa-biasa saja. Masih bisa tertahan.

Namun pada gerd lain masalahnya. Ketika sakit maag biasa, asam lambung masih berada ditempatnya. Didalam lambung. Namun pada gerd, asam lambung itu sudah meluap keluar dari lambung, keluar kemana-mana. Ke area dada, ke area jantung, ke area paru-paru, kedalam usus, ke tenggorokan. Ke telinga. Ke mata. Ke otak dan kemanapun sesuka dia.

Sifat asam lambung bagaikan lahar. Ganas dan tak peduli apa yang diterjangnya. Dan setiap organ yang pernah dilaluinya, cepat atau lambat pasti akan terganggu fungsinya, bahkan jika sering dilalui oleh asam lambung, maka akan semakin parah rusaknya, sehingga bisa terjadi bukan sekedar menurun fungsinya, namun organ tersebut bisa benar-benar tak bisa berfungsi lagi alias rusak !

Jantung bocor. Ginjal tak berfungsi. Mata kabur. Pendengaran berkurang. Migren. Vertigo. Usus bocor. Paru-paru rusak, tinggal satu. Tenggorokan sering radang. Sinusitis ( flu tak sembuh-sembuh ). Telinga inveksi, bernanah. Otak blank, atau oyong kliyengan. Semutan seluruh tubuh. Kaki dan tangan dingin. Dada panas seperti terbakar. Mulut terasa kering. Kanker usus. Kanker pita suara. Kanker hati. Inveksi saluran kemih.

Apakah penyakit itu datangnya tiba-tiba ? Tidak teman. Apakah kita sangka semua itu tak ada hubungannya dengan asam lambung yang tinggi lalu naik kemana-mana ? Melalui pengamatan yang panjang saya menyimpulkan, saya menduga bahwa semua penyakit tersebut diatas ada hubungannya dengan asam lambung. Mengapa ? Dari semua penderitanya, semuanya ada riwayat maag atau asam lambung ( gerd ) !

Kesaksian ini juga saya dapatkan dari ribuan penderita maag kronis dan gerd yang telah menghubungi saya. Betapa mengerikannya yang namanya SAKIT GERD itu, yang awalnya dari sekedar sakit maag yang kurang mendapatkan perhatian dan disepelekan !

Jadi, sekali lagi jangan sepelekan sakit maag atau asam lambung ya ? Sangat dahsyat akibatnya dikemudian hari, jika kita tak serius menanggulanginya !

Mengapa Gerd Tak Cepat Sembuh ?

Jika hanya sakit maag, maka permasalahannya hanya ada di seputar lambung saja, maka insya Allah, masih lebih mudah mengatasinya. Demikian juga dokter dalam mengobatinya. Karena hanya mengobati daerah seputar lambung saja. Namun jika sudah gerd, akan jauh lebih sulit penanganannya !

Karena dampak dari gerd sudah mengena daerah diluar lambung, seperti sudah saya sebutkan diatas tadi. Dada, jantung, paru-paru, lever, usus, tenggorokan, hidung, mata, telinga, otak, dan lain-lain.

Adakah obat dokter, satu obat, yang bisa mengatasi seluruh keluhan yang disebabkan oleh asam lambung yang naik tersebut ? Tidak ada bukan ? Satu obat ya untuk satu keluhan. Misal, obat jantung ya untuk jantung. Obat paru ya untuk mengatasi masalah paru. Obat radang tenggorokan ya hanya untuk mengatasi radang tenggorokan saja.

Lalu, jika orang terkena gerd parah dengan seribu keluhan, berapa macam obat dokterkah yang harus diminumnya ? Apakah lambung kuat menampung berbagai obat yang mungkin masing-masing mempunyai kontra indikasi terhadap organ lainnya. Tidak bukan ? Terkadang dokter memberikan obat untuk maagnya, maka ginjalnya terasa sakit. Memberikan obat untuk keluhan migrennya, bisa jadi jantungnya tak kuat.

Inilah mengapa sebabnya gerd tak cepat sembuh ! Karena keluhan yang harus diobati terlalu banyak. Tentu harus satu persatu yang diatasi. Betapa panjang prosesnya. Dan betapa banyak biayanya ! Belum lagi jika suatu obat yang dikonsumsi mempunyai kontra indikasi terhadap organ yang lain, akan menambah peliknya pengobatan yang dilakukan.

Sulit disiplin dalam berpantang !

Gerd tak cepat sembuh bukan hanya disebabkan oleh sulitnya pengobatan, namun juga disebabkan penderita seringkali tak bisa disiplin dalam berpantang. Baik berpantang makanan, ataupun jika harus menghindari sesuatu. Misal disarankan agar tak langsung tidur setelah makan, masih juga selalu dilanggarnya. Lalu masih juga nekad makan yang kasar dan berminyak, seperti goreng-gorengan.  Makanan seperti ini sangat riskan untuk penyakit asam lambung, karena akan menyebabkan kambuh !

Ini nih...bagi anak anak remaja, tak bisa lepas dari makan mie instan tiap-tiap waktu. Padahal ini sangat riskan bagi lambung yang sedang bermasalah. Baik dari mienya sendiri yang sulit dicerna, juga dari bumbunya yang banyak mengandung pengawet, penyedap dan MSG !

Juga maniak kepada bakso. Meskipun sudah tahu kalau makan bakso menyebabkan lambungnya kambuh, tetep saja nekad makan bakso.Ya kapan bakal sembuhnya ?

Yuk sayangi lambung kita dengan mengkonsumsi segala makanan yang aman bagi lambung. Apalagi jika kita sedang terkena sakit maag atau gerd, dimana konsumsi ini salah, konsumsi itu salah. Jangan sembarangan makan ya, jika tak ingin lambung kita makin parah ?

Dipicu oleh stress yang tinggi

Gerd tak sembuh-sembuh juga banyak dipicu oleh stress yang tinggi. Sedikit-sedikit dipikir. Sedangkan pikiran stress akan memicu naiknya asam lambung, sehingga gerd pasti kambuh. Bagaimana mau tidak stress mengalami sakit yang begitu mendera dan tak kunjung sembuh ?

Kalau hanya keluhan maag, betapapun sakitnya masih bisa tertahan. Namun jika sudah gerd atau asam lambung, apalagi jika sudah parah nih, rasa sakitnya menghunjam hingga tak tertahan. Saya dulu sering pingsan karena saking tak tahannya merasakan sakitnya, jika gerd sedang kambuh !

Jika kepala yang kambuh, rasanya super suuuaaakiit seperti kepala ini mau pecah saja, rasanya ingin membenturkan kepala ini pada tembok agar hilang rasa sakitnya.

Jika lambung dan usus yang kambuh karena mungkin salah makan, maka lambung rasanya seperti disayat-sayat dengan pisau yang tak tajam. Sakitnya ada di perut, namun dari ujung kaki hingga ubun-ubun ikut terasa.

Jika jantung yang kambuh, maka detaknya kencang bagai lonceng, sehingga menimbulkan ketakutan yang luar biasa. Kalau sudah seperti itu, pasti tangan dan kaki keluar keringat dingin, lemas dan gemetar.

Jika tenggorokan yang kambuh. Ya Allah untuk menelan ludah saja sakitnya bukan main, apalagi kemasukan makanan. Tenggorokan sangat kering. Lalu seperti ada yang mengganjal. Kalau sudah seperti ini, siap-siap saja, malamnya jika tidur, sering seperti tercekik, atau kadang kala hidung kita seperti ada cairan yang menggenangi sehingga sulit bernafas. Bayangkan bagaimana bingungnya merasakan hidung dan tenggorokan tergenangi oleh lendir ketika kita sedang tidur, sedang tak sadar ? Istilah orang Jawa plepegen ( tak bisa bernafas karena jalan pernafasan tertutup oleh cairan ).

Jika bagian dada yang kambuh ? Rasanya seluruh rongga dada bagaikan terbakar didalamnya. Dalam bahasa jawanya “semromong” , benar-benar bikin bingung orang.

Kalian pernah merasakan tidak, telinga berdenging seolah ada “sawangannya” ? Itu loh alat yang dipasang pada samping tubuh burung dara, sehingga jika dia terbang akan berbunyi : ngiiiiiing...? Jika sudah begini, lama-lama telinga akan terasa sakit sekali, seperti ada jerawat besar bernanah didalamnya, nun jauh didalam telinga...

Pernahkah kalian merasakan perut kejang ? Sakitnya luar biasa ! Seperti ada angin yang berjalan kesana kemari, dan menarik-narik didalam perut. Hilang-hilang timbul. Ini juga sangat menyiksa !

Apa sih keluhan gerd yang tak menyiksa ? Belum lagi jika kepala muter atau vertigo. Dunia seakan mau terbalik ! Atau migren, sakit kepala sebelah yang rasanya kepala bagaikan dicabik-cabik ?

Tentu banyak diantara kalian yang merasakan sendawa yang tertahan tak bisa keluar, rasanya bagaikan ada benda didalam dada. Rasanya bagaikan dada baru saja dihantam oleh suatu benda tumpul sehingga memar seluruh rongga dada. Betapa sakitnya !

Juga seluruh kaki dan tangan kesemutan lalu terasa kebas ? Yang mana ini lalu menimbulkan kecemasan yang luar biasa, akan menderita strokekah kita ?

Semua itu bukan saya mengada-ada, atau melebih-lebihkan. Dan itu bukan sekedar halusinasi, tapi benar-benar keluhan yang saya derita dulu, dan yang mungkin sedang kalian rasakan saat ini...

Keluhan gerd tak selalu bisa diatasi secara darurat...

Dan anehnya tidak setiap keluhan gerd bisa diatasi secara darurat, sehingga perlu diadakan tindakan darurat di rumah sakit oleh dokter ! Ini yang sangat merepotkan. Keluhan gerd memang sangat menyiksa !

Atasi dengan minum air hangat dan tenang !

Jika sedang datang serangan gerd, tenang, tak perlu panik. Dengan minum air hangat yang agak panas, lalu berbaring dengan bantal yang agak tinggi, insya Allah serangan gerd akan berangsur-angsur mereda dengan sendirinya. Karena serangan gerd tak berlangsung lama, paling-paling beberapa menit. Namun luar biasa sakitnya dan selalu membuat panik.

Banyak diantara kalian para penderita maag kronis serta gerd, yang selalu mengeluh atas kondisi kalian. Namun sulit sekali menyadarkan kalian untuk tetap hati-hati menjaga diri. Lah terus bagaimana dong ?

Kalian maunya sembuh, namun kalian tak mau berjuang dengan sungguh-sungguh untuk sembuh. Kalian masih saja selalu melanggar pasal-pasal untuk sembuh. Meremehkan. Tak menganggap penting. Padahal asam lambung bagaikan lahar, meluap kemana saja semau gue, menerjang apa saja yang ada dihadapannya.

Jantung, paru-paru, dada,usus, tenggorokan, hidung, mata, telinga, hingga ke otak juga diterjangnya. Saya sudah seringkali menyampaikan apa akibatnya jika asam lambung menerjang daerah-daerah itu setiap kali ? Sedangkan kalian tak ada upaya yang sungguh-sungguh untuk menanggulanginya. Tentu kalian tak ingin jantung kalian menjadi bocor. Usus kalian terkena kanker. Tenggorokan kalian terkena kanker nasufaring. Lambung kalian terkena kanker lambung. Tak ingin kan ?

Yuk sayangi lambung kita, dengan mencegahnya jika belum sakit, atau mengobatinya dengan sungguh-sungguh jika sudah terkena !

Demikian dulu share saya pagi ini, semoga bermanfaat. Maafkan jika saya sepertinya menakut-nakuti. Tapi tidak sahabat. Itu semua bisa mungkin terjadi pada kita semua jika tidak hati-hati menjaga lambung kita. Semoga Allah SWT. Segera memberikan Ridho KesembuhanNya kepada kalian semua. Aamiin.

Alhamdulillahirabbil’alamiin.

Purworejo, 16 Juli 2017

Salam Prihatin

Niniek SS

Gerd Adalah Sakit Yang Memeras Energi

Gerd Adalah Sakit Yang Memeras Energi

niniekss

Selasa, Juni 27, 2017

2 comments

Bismillahirrahmanirrahiim...

Sahabat Niniek SS yang belum sembuh...

Bagaimana kabarnya ? Ramadhan yang kita cintai telah berlalu..Apakah kalian bisa puasa ? Tentu ada yang bisa dan ada yang tak bisa puasa ya ? Bersyukurlah kalian yang tahun ini sudah bisa merasakan nikmatnya puasa, setelah bertahun tahun yang lalu lewat terus karena kalian masih sakit.

Saya sangat bersyukur, mendengar laporan kalian dari mana-mana, bahwa tahun ini kalian sudah bisa berpuasa Ramadhan lagi. Meskipun hanya bisa untuk beberapa hari. Ada yang bisa hingga 20 hari lalu maagnya kambuh. Ada yang lagi mencoba puasa 1 minggu, lambungnya tak kuat lagi untuk melanjutkan. Bahkan ada yang baru puasa 2 hari benar-benar tak kuat untuk puasa lagi.

Tak apa. Tapi ini sudah luaar biasa ! Bisa berpuasa kembali ! Berarti kalian telah mengalami kemajuan kesembuhan. Karena biasanya, yang maag kronis, boro-boro untuk puasa sehari full, jika sudah lapar lalu terlambat 3 menit saja menunggu siapnya makanan lambung sudah tak karuan rasanya. Mana yang perih kaya diiris – iris. Mana yang lalu lemas gemetaran, keringat dingin keluar, rasanya benar-benar kaya mau pingsan.

Mata saya bisa berkaca-kaca, bahkan air bening lalu mengaliri pipi saya, setiap kali membaca WA dari kalian, atau kalian telp langsung, atau sms :”Bund, alhamdulillah saya sudah bisa puasa Bunda. Alhamdulillah sudah berjalan 7 hari. Siang seharian sih tak apa-apa sama sekali Bund. Tapi masya Allah Bund...begitu minum tegukan pertama saat berbuka, rasanya tak karuan Bund, kaya mau pingsan..Padahal saya sudah turuti anjuran Bunda untuk minum air madu yang hangat kuku sedikit demi sedikit, teguk demi teguk...eh ternyata masih tak karuan juga ya Bund rasa tubuh ketika berbuka ?..”

Lalu lanjut kalian :”Saya langsung tiduran Bund karena tak kuat menahan rasa tubuh yang lemas, gemetar tak karuan. Namun subhanallah, rasa tak karuan itu hanya sebentar banget, tak ada 5 menit. Saya lalu bangun, makan agar-agar yang saya buat dengan sedikit gula. Satu atau dua potong..lalu buru-buru sholat maghrib perlahan-lahan...Setelah itu saya baru makan nasi lembek 1 centong tak penuh, dengan potongan besar labu siam yang direbus, serta 1 butir telur ayam kampung yang direbus setengah matang seperti nasehat Bunda..

Alhamdulillah, hari pertama saya bisa puasa dengan selamat. Dan hari-hari berikutnya, alhamdulillah saya terus berusaha untuk puasa lagi, dan puasa lagi, meski jika berbuka harus berjuang menahan rasa lemas dan perih uluhati...Hanya sayang, saya belum bisa ikut sholat taraweh berjamaah di masjid Bund, karena sholatnya cepat sekali, jantung saya masih sering berdebar kencang, sehingga saya sering panik, tak bisa konsentrasi.Ya sudahlah saya taraweh sendiri dirumah, pelan pelan Bund he he..”. Kalian seperti anak kecil melaporkan kegiatan kalian puasa Ramadhan. Subhanallah. Allah Hu Akbar.

Jika sedang seperti ini, sepertinya saya melihat wajah Allah tersenyum, menyaksikan rasa syukur saya, dan kebahagiaan yang membuncah dihati teman-teman maag yang sudah bisa berpuasa Ramadhan lagi. Tiada kebahagiaan yang lebih besar, daripada melihat kenyataan bahwa perjuangan kita menggapai sebuah kebaikan diridhoi oleh Allah SWT.

GERD Adalah Sakit Yang Memeras Energi...

Benar kan ? Siapa bilang sakit maag kronis atau Gerd adalah sakit yang sepele ? 

Itu mah benar, kalau lagi awal-awalnya. Itu loh, pas mual dan pusing doang. Pas pusing dan kaya masuk angin. Pas malas makan. Gak ada nafsu makan. Nah itu sih belom ada apa-apanya Broo !

Ini nih penderitaan yang sebenarnya, bikin pusing tujuh keliling. Menghabiskan uang. Menghabiskan energi dan perhatian. Menghabiskan waktu untuk berupaya mencari kesembuhan.

-    Menghabiskan energi untuk merasakan rasa sakit

Awalnya sih hanya perut perih jika telat makan...Nanti setelah makan, beres sudah problemnya. Tenang lagi perutnya. Eh lama-lama kok timbul begah, nyesek diuluhati, sering sendawa? Nah ini nih, awal penderitaan.

Kalau sudah begini biasanya akan menjadi langganan dokter, bolak-balik ke dokter, hingga berbulan-bulan tak kunjung sembuh juga. Bahkan sekarang jantung sering berdebar kencang. Malam susah tidur. Nafas sesak.

Kemarin-kemarin masih bisa ngantor atau masuk kerja. Hari ini badan kok mulai gak enak betul. Badan kalau dipegang biasa saja, tapi dada dan perut rasanya panas seperti terbakar.  Terkadang badan dipegang hanya anget, tapi tubuh menggigil kedinginan hingga perlu diselimutin..

Mulai deh makan ini salah, makan itu salah. Minum ini lambung perih, minum itu perut kembung. Hingga takut mau makan atau minum apa saja ! Bagaimana dong kalau sudah begini ?

Awalnya, masih bisa berangkat ngantor, tapi tengah hari terpaksa ijin pulang karena tak kuat lagi. Badan lemas, gemetar, keluar keringat dingin seperti mau pingsan, mata berkunang-kunang, Ya Allah kenapa ini ?

Sudah berobat kemana-mana. Ke berbagai dokter, tapi tak juga ada perkembangan. Bahkan sudah 3 x dirawat inap, dokter hanya mengatakan :”Asam lambung bapak tinggi, gak apa-apa pak, nanti minum obat juga sembuh. Hindari makan pedas dan berminyak ya ?”

Hanya itu yang dikatakan dokter, tak ada embel-embel lain.

Sekarang tak bisa masuk kantor lagi. Bahkan sudah berulang kali tak bisa ngantor. Boro-boro ngantor. Bangun dari tempat tidur saja rasanya berat sekali. Menahan lambung sakit, badan sempoyongan untuk berdiri. Kepala sangat berat dan kliyengan gak ketulungan !

Energi untuk merasakan sakit, jika sudah parah sangat terkuras..

Bayangkan dari ujung kaki hingga ubun-ubun kesakitan semua. Meskipun munculnya tidak bareng-bareng, bergantian, namun bertubi-tubi. Belum selesai kita mencerna ini keluhan apa, sudah muncul keluhan lain yang berbeda tempat dan rasanya..

Itulah makanya, kita sering menjadi buruk sangka, “Apakah saya kena guna-guna orang ? Lalu siapa ? Mengapa ?”. Pikiran kita jadi muter-muter tak berujung pangkal. Sangat membuat tubuh kian dropp. Dan keluhanpun makin banyak yang muncul.

-    Menghabiskan energi untuk memikirkan kesembuhan

Berbagai upaya kesembuhan sudah dilakukan. Dokter sudah ganti berpindah pindah. Shinsei sudah. Berbagai herbal canggih sudah. Rukyah sudah. Apapun nasehat orang sudah dijalani. Untuk minum ini minum itu, membuat ramuan ini membuat ramuan itu. Namun bukannya sembuh, malah rasanya sekarang muncul keluhan-keluhan lain yang sebelumnya tak pernah ada !

Lelah rasanya memikirkan upaya untuk kesembuhan. 

“Ya Allah...kemana lagi hamba harus berikhtiyar ? Berikanlah petunjuk kepada hamba. Ampunilah dosa hamba yang menyebabkan Engkau berikan sakit ini Ya Allah...” Begitulah saban-saban kita merintih kepada Allah SWT...

Namun sejatinya kalian tak benar-benar berupaya untuk memohon petunjuk. Kalian sangat tahu, bahwa mungkin kalian punya dosa kepada orangtua atau mertua, kepada suami atau isteri kalian, kepada anak-anak kalian, mungkin juga kepada adik atau kakak kalian, bahkan mungkin juga dosa kepada tetangga dan sanak famili kalian.

Tetapi kalian menutup hati kalian sendiri. “Ah untuk apa saya meminta maaf kepada mereka semua. Toh hal ini tak ada hubungannya dengan sakit yang saya alami. Dan jelas tak akan banyak menolong untuk kesembuhan saya. Lebih baik saya mencari uang untuk membeli obat yang paling bagus untuk sakit saya”. Begitulah mungkin cara berpikir kalian.

Jika kalian berpikir seperti itu sungguh sangat keliru..Mungkin suatu kali kalian pernah membentak ibu kalian, sehingga membuat luka dihati ibu kalian membekas dalam dan sangat sulit dihilangkan. Setiap beliau ingat kalian, yang teringat adalah luka hatinya ketika kalian bentak dulu kala, dan kalian sama sekali menganggap itu bukan suatu kesalahan besar, bukan suatu dosa kepada orang tua, dan kalian menganggap remeh hal itu, boro-boro meminta maaf kepada beliau, ibu kalian. Menyadari bahwa itu dosapun tidak !

Kesedihan yang menghunjam hati ibu kalian atas bentakan kalian dulu, setiap kali naik kelangit. Dan tanpa ibu kalian bermaksud mengadukannya kepada Allah, malaekat yang setiap saat nganglang jagad ( menutari alam semesta ) mendengar rintihan hati ibu kalian, dan menyampaikannya kepada Allah SWT. Apakah kalian tahu ?

Lalu, mungkin suatu saat pernah, adik kalian mau pinjam uang untuk bayar daftar ulang anaknya yang sekolah di SMA. Ini sangat darurat. Ia sudah mencari kemana-mana namun nihil hasilnya..Waktu sudah sangat mepet, sedangkan dirumahnya sama sekali tak ada barang berharga yang bisa dijualnya..Tiba-tiba ia ingat kepada kalian, kakaknya yang sangat berada. Tak mungkin rasanya kalian tak punya uang sekedar membantu pinjaman untuk daftar ulang anaknya yang hanya 2 juta.

Namun betapa kecewanya adik kalian, ketika dengan entengnya kalian berkilah :”Aku ada uang, tapi maaf aku juga ada keperluan lain yang harus aku tutup segera, cari yang lain saja ya dik ?”...Padahal, sejatinya, saat itu, kalian baru saja mendapat keuntungan penjualan tanah kalian berapa puluh juta rupiah...

Adik kalian menangis, sedih, hingga mengeluh..: “Ya Allah,  Ampunilah dosa hamba yang menyebabkan saya mengalami kesulitan ini. Tolonglah anak hamba Ya Allah..untuk keperluan daftar ulang..hamba yakin Engkau akan menolong hamba dengan cara yang Engkau Kehendaki..aamiin”..

Benar juga, Rupanya Allah tak tega untuk membiarkan hambanya yang saleh itu bersedih. Tak berapa lama sesudah adik kalian pulang dari rumah kalian dengan tangan hampa, datanglah teman lamanya yang kini telah sukses. Allah mengutus hambaNya yang lain untuk menolong adik kalian. Lama sekali mereka tak pernah bertemu. Ia bertanya kepada adik kalian :”Hai, ada apa, kok wajahmu mendung amat ?”...”Aah nggak apa-apa kok, aku lagi bingung aja, besuk pagi Andi anakku harus daftar ulang, eh sudah usaha kemana-mana belum ada juga” jawab adik kalian kepada temannya.

“Halah..sudah tak usah bingung, alhamdulillah, ini aku ada rejeki untuk sekedar membantu anakmu” kata teman adik kalian..sambil mengulurkan amplop yang berisi uang. “Sisanya biar untuk belanja isterimu, tak seberapa kok..”.

Adik kalian matanya berkaca-kaca, mulutnya bahkan tak mampu mengucapkan terima kasih kepada temannya. Tapi temannya sangat faham, air mata yang menggenang di pelupuk matanya lebih dari sekedar ucapan terima kasih kepadanya.

Saat itu adik kalian, ingat kepada kalian, dan terbersit dalam hatinya :”Ya Allah, mengapa kakak saya tidak mempunyai hati seperti temanku ini ?”...

Tahukah kalian, bahwa ketika hatinya menyebut asma Allah dengan kesedihan yang luar biasa, doa itu akan naik kelangit, dan disampaikan oleh para malaekat yang mengetahuinya. Dan kebakhilan kalian akan menjadi catatan buruk bagi kalian, yang akan berdampak dalam kehidupan kalian dimasa-masa yang akan datang.

Kini, harta kalian sudah menyusut secara perlahan, makin lama makin habis untuk berobat. Namun sakit kalian belum sembuh-sembuh juga. Siapakah sebenarnya yang bersalah dalam hal ini ? bukankah kalian sendiri ? Ketika kalian berlimpah dengan harta yang diberikan oleh Allah, kalian lupa, bahwa didalam harta kalian ada sebagian hak orang lain yang harus kalian keluarkan, termasuk hak adik kalian yang Allah titipkan kepada kalian. Adik kalian yang sedang sulit hidupnya. Namun mata hati kalian buta, dan telinga hati kalian tuli, sehingga kalian tak merasakan penderitaan orang-orang lain disekitar kalian, termasuk adik kalian. 

Kepada adik sendiri saja sikap kalian bakhil, apalagi kepada yang lain yang bukan sanak saudara kalian. Astaghfirullahaladziim...

Betapa besar energi yang terkuras untuk kalian memikirkan upaya kesembuhan ini. Oleh karena itu bertaubatlah. Bukan sekedar membuang uang untuk membeli obat !

-    Menghabiskan energi untuk mencari biaya pengobatan

Bagi yang mampu, biaya pengobatan tak menjadi masalah. Meskipun begitu, untuk pengobatan maag kronis dan GERD tetap membutuhkan biaya besar. Karena sangat sulitnya sembuh, sehingga memerlukan waktu yang cukup lama untuk berobat. Tentu memerlukan biaya banyak yang tak terhitung. Bahkan bisa menghabiskan rumah, mobil, deposito serta harta berharga yang dimiliki namun belum kunjung sembuh juga.

Bagaimana dengan kalian yang tak mampu ? 

Penghasilan kalian hanya cukup untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari saja. Itupun pas-pasan, terkadang sering kurang ? Tentu ketambahan dengan sakit kalian yang belum sembuh juga kalian makin bingung memikirkan biayanya untuk berobat.

Kalian sudah berupaya dengan minum air kunyit. Yang mudah didapat dan murah harganya. Minum daun lidah buaya yang kebetulan tinggal ambil di pekarangan sebelah rumah sudah. Minum madu yang beli di warung Bi Inah sudah. Namun sepertinya penyakit ini masih krasan ngendon ditubuh. Bahkan kian hari bertambah parah rasanya. Energi kalian sudah terkuras untuk memikirkan biaya beli obat untuk kesembuhan kalian. Tapi belum juga kalian sembuh. Lalu apalagi yang harus dilakukan ?

Kalian semua lupa. Bahwa ada Allah Yang Maha Kaya. Yang Maha Dahsyat. Yang Maha Pengasih. Yang Maha Penyayang. Yang Maha Pengampun. Terutama Yang Maha Menyembuhkan !

Yang kalian pikirkan hanya obat dan obat saja. Kalian benar-benar lupa, bahwa Yang Maha Menyembuhkan adalah Allah SWT. saja. Tanpa RidhoNya, mana mungkin kalian akan sembuh, meskipun segala daya upaya sudah kalian lakukan terus menerus..hingga kalian lelah.

Kembalilah kalian untuk mengingat Allah, agar kalian lekas sembuh. Dan tak perlu putus asa, bahwa sakit kalian tak akan sembuh. Sebab yang menyembuhkan bukanlah dokter, obat, atau apapun. Yang menyembuhkan adalah Allah SWT. semata !

-    Menghabiskan energi untuk memikirkan perawatan

Jika kalian sakit tak sembuh-sembuh, apalagi gerd yang sudah kemana-mana, sudah tentu kalian tak bisa merawat diri sendiri. Kalian tentu butuh bantuan orang lain. Entah untuk memasak makanan. Entah mengantar kerumah sakit untuk periksa. Entah membelikan obat ke apotik. Entah untuk mengurus pekerjaan rumah. Dan berbagai kebutuhan yang tak mungkin bisa kalian lakukan sendiri. Hal ini tentu menguras energi kalian untuk memikirkannya. Untuk itu kalian harus pandai-pandai mengatur semuanya. 

Nah, tapi bagaimana dong, orang sakit maag kronis dan Gerd kan tak boleh mikir berat ? Benar. Makanya kalian harus percaya kepada suami atau isteri kalian, untuk menghandle atau menangani masalah ini, bukan kalian yang mikir sendiri. Oke ?

Agar semua pekerjaan beres, tidak membuat kesal orang lain, maka kalian harus menghormati serta menghargai kepada orang yang kalian mintai pertolongan. Jangan mentang-mentang kalian bisa memberikan uang, maka kalian bisa bersikap semau gue. Karena uang bukanlah segalanya. Tidak semuanya bisa kalian beli dengan uang. Sikap menghormati dan menghargai orang lain ini sangat penting kita lakukan ketika kita sedang sakit, karena kita sangat membutuhkan bantuan orang lain.

Karena jika sikap kita kasar, arogan, sombong dan mentang-mentang, maka mereka tak akan mau lagi membantu kita dengan senang hati.

-    Menghabiskan energi untuk mendengarkan cemoohan dan gunjingan orang.

Ketika kita sakit lama tak sembuh-sembuh. Tentu banyak timbul suara-suara minir dari segala penjuru. Terutama dari orang-orang yang terdekat dengan kita. Dari keluarga sendiri terkadang mereka melontarkan kata-kata yang tak enak didengar telinga :”Sakit kok tak sembuh-sembuh. Mbok berobat yang bener”  atau “Sakit lagi, sakit lagi kapan sehatnya sih ?”, “Lha wong kamu nih makan tak pernah bener. Semua dipantang, gimana mau sehat ?”, “Bangun, kerja, jangan malas, orang kok kerjanya malas2an, kapan dapet duit ? makan doyan kok kerja malas”. Dan masih banyak lagi lontaran kata-kata yang tak enak didengar telinga.

Belum lagi suara dikantor :”Enak pak, situ sakit, semua kerjaan saya yang ngerjain !”. “Mundur dini aja pak, daripada di PHK”, “Pak, mbok datang ke orang pintar, sakit kok lama gak ada sembuhnya, siapa tahu ada orang yang jahil ?”, “Pak, rehat dirumah aja dulu pak, daripada kerja gak fokus” Dan berbagai suara-suara minir ditelinga.

Kita harus sabar menerima perlakuan seperti itu dari orang-orang disekitar kita yang memang mereka tak tahu apa yang sejatinya kita rasakan.  Jangan sakit hati yah ?

-    Menghabiskan energi untuk memikirkan dampak yang ditimbulkan

Dampak yang ditimbulkan oleh sakit maag kronis dan GERD parah yang kita derita, sungguh sangat kompleksnya. Dari masalah ekonomi jelas menyebabkan tekornya ekonomi karena banyak anggaran tak terduga untuk berobat. Dari soal pekerjaan, bisa menyebabkan kena PHK. Dari soal hubungan keluarga menjadi kurang harmonis bahkan bisa berdampak pada perceraian karena pasangann kita sudah jenuh mengurus kita yang sakit tak sembuh-sembuh.

Dampak sosial menjadikan kita tak bisa melakukan kegiatan kemasyarakatan seperti biasa, sehingga menimbulkan kita terkucil karena disangkanya kita sekarang tak peduli lagi dengan kegiatan sosial. Dampak terhadap pendidikan juga berimbas. Terutama bagi putra putri kita yang menjadi terhambat  biayanya karena sakit kita. Pengawasan terhadap keberlangsungan pendidikan putra putri kitapun menjadi banyak gangguan karena sakit kita.

Pokoknya sakit yang satu ini, maag kronis atau asam lambung ( GERD ), bisa menjadikan kehidupan kita terbengkelai, kacau balau, terpuruk, dan sangat menguras energi kita.

Oleh karena itu, sebelum terjadi, waspadai gejala maag, dan jangan disepelekan. Karena kalau sampai terjadi, bisa melumpuhkan kehidupan kita. Lebih baik menjaga daripada mengobati.

Demikian, semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua.

Alhamdulillahirrabil’alamiin.

Purworejo, 27 Juni 2017

Salam Cepat Sembuh

Niniek SS

Bagaimana Mengerjakan Sesuatu Ketika Sakit ?

Bagaimana Mengerjakan Sesuatu Ketika Sakit ?

niniekss

Jumat, Agustus 19, 2016

0 comments

Bismillahirrahmanirrahiim...

Sembah, puji dan syukur marilah jangan sampai lupa senantiasa kita haturkan ke Hadlirat Allah SWT.

Yang memberi kita hidup, sehingga kita mempunyai kesempatan untuk bertaubat. Bisa beribadah serta beramal. Bisa mengerjakan segala hal untuk meraih cita-cita kita.

Yang memberikan kita rejeki, sehingga kita bisa memenuhi segala hajat kehidupan kita.

Yang memberikan kita ilmu, sehingga kita menjalankan apapun tidak keliru langkah dan efektif dalam pelaksanaannya.

Yang memberikan kita bimbingan dan petunjuk sehingga hidup kita selalu terarah kepada jalan yang lurus dan benar.

Yang selalu memberikan semangat sehingga kita tidak putus harapan ketika menghadapi kesulitan ataupun masalah.

Yang selalu memberikan inspirasi sehingga kita selalu mempunyai gairah untuk melakukan segala pekerjaan.

Yang selalu memberikan kesabaran sehingga kita kuat dalam menjalani unjian-ujianNya.

Yang selalu memberikan kita kekuatan sehingga kita mampu menanggung beban kehidupan.

Yang selalu memberikan kita kesejahteraan sehingga hajat hidup kita tercukupi.

Yang selalu memberikan kita kebahagiaan sehingga kita bisa menikmati hidup dengan penuh syukur.

Yang selalu memberikan kita kesehatan sehingga kita bisa melakukan aktifitas, dan menikmati hidup.

Yang sering memberikan kita sakit sebagai peringatan atas kasih sayangNya, agar kita sadar betapa banyaknya nikmat yang harus kita syukuri setiap saatnya.

Yang selalu memberi kita peringatan, agar hidup kita terkendali tidak jatuh kedalam kesesatan.

Yang memberikan kita rasa kedermawanan, sehingga kita tidak pelit untuk berbagi dengan orang lain.

Yang memberikan kita rasa toleransi, sehingga kita bisa merasakan apa yang dirasakan oleh orang lain.

Yang memberikan kita rendah hati, tidak sombong, sehingga kita bisa merasakan bahwa kita ini bukanlah apa-apa dan bukan siapa-siapa karena hakekatnya di Hadapan Allah yang bernilai adalah kadar taqwa kita, bukan derajat pangkat ataupun atribut yang melekat di dada kita.

Yang memberikan kita kemampuan untuk melakukan sesuatu, untuk memikirkan sesuatu, sehingga kita bisa menjadi manusia yang mandiri, manfaat bagi diri sendiri, keluarga dan lingkungan kita.

Yang melindungi kita ketika kita tidur, bekerja dan dalam perjalanan, sehingga kita memperoleh keselamatan.

Dari sisi manakah kita bisa mendustakan nikmat yang telah Allah berikan tiap-tiap saat atau tiap-tiap waktu kepada kita sehingga kita tidak sadar untuk bersyukur ?

Dan jangan lupa, sebagai Umat Muslim hendaknya kita senantiasa menghaturkan salam serta sholawat yang seagung-agungnya kepada Junjungan Kita Nabi Agung Muhammad Rasulullah SAW, yang telah menyelamatkan kita dari kegelapan jahiliyah menuju kepada kehidupan yang terang, kehidupan yang akhlaqul karimah selamat dunia dan akherat kita. Aamiin Ya Rabb.

Salam serta shalawat yang semoga terlimpah pula bagi keluarga Rasulullah SAW. yang mulia, para sahabat Beliau yang sangat Beliau cintai dan bagi kita semua yang taat dan setia kepada Beliau hingga akhir hayat kita. Aamiin.

Bagaimana Mengerjakan Sesuatu Ketika Sakit ?

Sahabat sakit maag dan gerd dimanapun kalian berada...

Sakit yang lama tak sembuh-sembuh tentu kita jenuh. Tiap hari hanya terbelenggu oleh rasa sakit setiap saat. Tiduran terus juga capek. Mau bekerja yang beneran tak bisa. Mau bepergian badan sakit juga tak bisa. Lalu mau ngapain ?

Dulu ketika saya masih sakit dan belum sembuh, yang saya lakukan adalah :

1.    Sebelum memulai pekerjaan hendaklah berdoa dulu.

Banyak diantara kita baik yang sehat maupun yang sedang sakit, meremehkan berdoa ketika hendak memulai sesuatu. Padahal doa ini teramat fital bagi berhasilnya pekerjaan yang kita lakukan. Apapun itu.

Doa sebaiknya selalu kita ucapkan ketika kita hendak memulai sesuatu. Minimal mengucapkan bismillahirrahmanirrahiim. Agar ketika kita bekerja dilindungi dengan keselamatan. Dan apapun yang kita kerjakan akan berhasil dengan baik.

Dan jika kita telah selesai mengerjakan sesuatu, ucapkanlah selalu hamdalah, atau alhamdulillahirabbil’alamiin. Sebagai tanda syukur kita kepada Allah SWT. yang telah memberikan keberkahan kepada kita dalam mengerjakan sesuatu, dan pekerjaan kita telah terselesaikan dengan baik.

2.    Bekerja dengan menyesuaikan pekerjaan dengan kondisi tubuh saat itu.

Jika kita masih bisa mengerjakan sesuatu, walaupun sakit tak ada salahnya. Namun harus disesuaikan dengan kondisi kita. Saya dulu ketika sakit, masih berusaha mengerjakan pekerjaan rumah seperti biasa. Ya menyapu. Ya masak. Ya mencuci piring. Ya mencuci pakaian yang ringan-ringan.

Melakukan pekerjaan dengan bertahap.

Saya tak pernah memaksakan diri. Apapun saya kerjakan semampu saya. Menyapu lantai untuk satu rumah, meskipun ukuran type 54, saya selesaikan hingga 3 tahap. Yang pertama bagian halaman luar dan teras, lalu saya berhenti tiduran karena perut mulas, sakit, begah dan kepala agak pusing. Setelah cukup istirahat, saya bangun kembali dan menyelesaikan menyapu ruang tamu. Istirahat lagi. Tiduran lagi. Setelah cukup, bangun dan menyelesaikan bagian dapur.

Ketika memasakpun, untuk satu masakan selalu saya selesaikan dalam tiga tahap. Tahap pertama menyiangi sayuran. Tahap kedua membuat bumbu. Dan tahap ketiga memasak.

Saya peringatkan bagi yang maagnya sudah kronis, jangan membuat bumbu yang diuleg dengan posisi jongkok. Sebab lambung akan menjadi begah dan sakit berkepanjangan. Kalau sudah begini, tak ada solusi untuk mengatasinya kecuali untuk tidur hingga lama, berangsur-angsur baru hilang.

3.    Lakukan dengan santai tanpa terbeban.

Mengapa ketika kita melakukan sesuatu kemudian mengeluh ? Karena kita melakukannya dengan terpaksa, terbeban, sehingga ada rasa tak ikhlas. Inilah yang membuat badan kita cepat lelah dalam mengerjakan sesuatu. Tak ada semangat, karena merasa terbebani. Coba saja jika kita mengerjakan sesuatu dengan santai, tanpa terpaksa, apalagi itu pekerjaan yang kita senangi, tentu kita akan bersemangat, sehingga apa yang kita kerjakan tak akan terasa capai. Dan hasilnyapun akan memuaskan.

Sakit maag kronis. Tak selamanya fit. Dan tak selamanya pula terpuruk ditempat tidur. Dua hari enak, hari selanjutnya kambuh. Demikian itu sakit maag. Namun ketika sudah parah atau tingkat lanjut, kita akan benar-benar menjadi tak berdaya. Seharian hanya bisa tergolek di tempat tidur tak berdaya. Tak bisa ngapa-ngapain. Bahkan seperti saya dulu untuk mengangkat sendokpun tangan sudah tak mampu saking lemasnya. Sepanjang hari disiksa oleh rasa sakit yang berganti-ganti di seluruh tubuh.

Tak ada ujung pangkalnya tiba-tiba jantung berdebar-debar. Keluar keringat dingin. Lemas. Seluruh tubuh rasanya ngilu tulangnya. Lalu tak lama kemudian keluhan itu baru saja reda, eh habis makan sesak nafas menyerang. Padahal makan hanya beberapa suap saja. Pada kali yang lain tiba-tiba pinggang sakit. Punggung sakit. Telinga sakit. Tenggorokan rasa tercekik. Lalu ada sesuatu yang mengganjal di leher.

Silih berganti berbagai keluhan datang. Tak mengenal waktu. Semau gue ! Belum lagi jika kepala kliyengan sehingga rasanya tak nyaman sekali. Lalu ditambah lagi kepala muter atau vertigo. Kalau tidak kepala pusing sebelah rasa mau pecah. Itulah berbagai keluhan maag dan gerd yang sering kita rasakan. Pernah tidak kalian banyak dahak kenthal di pangkal hidung, yang tak bisa keluar dengan berbagai upaya ? Sehingga menyumbat jalan napas kita ketika sedang sujud dalam sholat ? Itu juga sering saya alami ketika sakit dulu. Wah pokoknya saking komplitnya !

Tentu ketika sakit gerd kita belum parah, masih hilang-hilang timbul nih. Ada saat-saat badan kita enak. Ketika inilah kita tentu ingin mengerjakan apa saja. Nah kerjakan saja apa yang ingin kita kerjakan. Namun dengan enjoy dan jangan bersungut-sungut. Jika pikiran kita terbeban oleh pekerjaan, maka akan berpengaruh pada lambung. Lambung kita akan sakit. Atau badan kita menjadi dropp tiba-tiba. Itulah cara saya menyiasati agar tidak mengeluh dalam mengerjakan sesuatu.

4.    Jangan memaksakan diri.

Jika kita sakit maag. Meskipun belum parah. Melakukan sesuatu janganlah memaksakan diri. Ala kadarnya saja. Sebab tubuh dan pikiran orang sakit maag tak bisa terforceer. Tubuh tak boleh untuk kerja keras. Dan otakpun tak boleh untuk berpikir banter. Ketika mengerjakan sesuatu sudah merasa lelah. Ya harus segera berhenti. Beristirahat dan perut harus diisi walau sedikit dengan makan dan minum sesuatu yag aman dilambung. Jangan sampai kosong. Jika perut kosong untuk bekerja keras, pasti akan dropp atau kambuh. Lihat saja !!!

5.    Lakukan pekerjaan yang ringan, bukan yang berat-berat.

Apa yang boleh kita kerjakan dan yang tidak, tergantung dengan kondisi kita masing-masing. Yang jelas, angkat barang yang berat-berat agar dihindari karena akan mengganggu luka lambung hingga menghambat tak sembuh-sembuh. Misalnya nih, mencuci baju. Jika dikerjakan secara manual tak memakai mesin cuci, pilihlah yang ringan-ringan. Jenis celana jean atau sprei jika kita mencucinya akan menyebabkan lambung kita kambuh karena berat. Apalagi jika basah !

Jika keluhan lambung sudah mulai mengganggu untuk bekerja, maka yang pekerjaannya sebagai buruh bangunan, maka sebaiknya mencari pekerjaan lain yang lebih ringan. Memang dilematis jika sudah terkena sakit maag atau asam lambung. Apalagi jika sudah berkembang menjadi GERD, dimana kemungkinan organ – organ lain sudah terganggu, seperti paru-paru, jantung, tenggorokan, ginjal, usus, telinga, hidung, mata dan bagian kepala.

Bagi para karyawan yang menderita sakit maag, apalagi gerd, sebaiknya mulai memikirkan sebuah alternatif, jika tiba-tiba ia tak bisa bekerja lagi karena penyakitnya. Bu Niniek tak mengada-ada. Gila apa ? Menakut-nakuti orang tentang masa depan ? Ini adalah sebuah kenyataan yang ada dihadapan kita. Betapa banyak, para karyawan penderita gerd yang terpaksa di PHK atau mendundurkan diri karena benar-benar sudah tak bisa bekerja lagi.

Lebih baik sedia payung sebelum hujan. Lebih baik jauh-jauh hari mempersiapkan sebuah alternatif jika tak bisa bekerja lagi karena sakit kita.

Sebab....Sakit gerd memang sangat sulit disembuhkan ! Bukan karena tak ada obatnya. Namun karena untuk sembuh perlu penanganan yang serius. Perlu perjuangan yang sungguh-sungguh untuk sembuh. Antara lain harus banget-banget jaga : makanan, pikiran, dan istirahat. Kecuali itu harus ngerti benar, apa yang boleh dilakukan dan apa yang tak boleh dilakukan. 

Semua bisa dipelajari DISINI Dan jika ingin sembuh, silahkan BEROBAT DENGAN INI, yang telah terbukti secara uji klinis laboratorium sebagai solusi 35 macam penyakit, dan dilapangan telah terbukti mengatasi berbagai penyakit berat yang dokter sudah angkat tangan bahkan penyakit-penyakit yang tak bisa dideteksi oleh peralatan medis. Subhanallah !

6.    Lakukan istirahat sejenak secukupnya jika yang dikerjakan belum selesai.

Dalam melakukan pekerjaan, jangan terforceer. Jika merasa sudah lelah harus istirahat, meskipun pekerjaan belum selesai. Rehat dulu secukupnya. Jika sudah memungkinkan maka, silahkan meneruskan pekerjaaan kembali.

Demikian antara lain, apa-apa yang harus diperhatikan. Bagaimana mengerjakan sesuatu ketika sakit. Semoga bermanfaat.

Alhamdulillahirabbil’alamiin.

Purworejo, 19 Agustus 2016

Yang terus menggali ilmu maag dan gerd,

Niniek SS

Maag Dan Gerd Adalah Penyakit Seribu Rasa

Maag Dan Gerd Adalah Penyakit Seribu Rasa

niniekss

Rabu, Juni 01, 2016

104 comments

Bismillahirrahmanirrahiim...

Sembah dan puji syukur hanya kepada Allah Yang Menguasai Kehidupan. Yang Menciptakan segala makhluk sekaligus beserta pemeliharaannya.Yang menentukan setiap kehidupan dengan segala takdirnya. Yang memberikan setiap ujian dengan segala solusinya. Yang memberikan segala sakit penyakit dengan obatnya. Yang memberikan tugas ubudiah beserta pahalanya. Yang memberikan pahala dengan segala kenikmatannya. Yang melimpahkan segala berkah, rahmat, serta ampunanNya dari setiap tingkap langit pada bulan Ramadhan, kepada orang Yang DikehendakiNya..Subhanallah..Allah Hu Akbar..

Sholawat serta salam yang seikhlas-ikhlasnya kepada Nabi kita yang agung Sayyidina Muhammad Rasulullah SAW, bagi keluarganya, serta para sahabatnya yang beruntung. Dan semoga Syafaat Beliau terlimpah atas kita sekalian yang mengikuti jalan Beliau dengan setia, hingga samapi akhir jaman kelak.

Marilah kita berjuang sekuat jiwa raga kita menjadi orang yang beruntung disisi Allah Ta’ala. Amiin Ya Rabbal’alamiin...Bukan sekedar sembuh dari sakit yang berat ini. Namun sembuh dengan membawa seribu hikmah kehidupan yang penuh berkah dan kemanfaatan.

Sahabat Sakit Maag Dan Gerd Yang saya kasihi, dimanapun kalian berada...Semoga pagi ini kalian sudah lebih baik dari hari-hari sebelum ini.

Maag Dan Gerd Adalah Penyakit Seribu Rasa...

Maag awalnya hanyalah mual dan pusing seperti masuk angin. Namun dibawa berobat ke dokter sembuh sebentar, namun lain waktu kambuh lagi dan kambuh lagi. Berobat lagi. Sembuh lagi. Kambuh lagi..Begitulah yang namanya sakit maag. Seiring dengan berjalannya waktu, makin lama kambuhnya makin parah, hingga dokter yang menanganipun bingung. Mau dikasih obat apalagi nih ? Obat yang direkomendasikan oleh medis sudah mentog diberikan kepada pasien. Namun pasien masih terus datang, dan mengeluh dengan keluhan yang makin komplit ! Tentu dokter jadi bingunglah. Apalagi jika dokternya sendiri belum pernah mengalami apa yang namanya sakit maag. Yang sensasi sakitnya seribu rasa ???

Ini nih keluhan maag dan gerd sekumplit-kumplitnya. Kalian tinggal nocokin aja ya ? Dan ini semua sudah pernah saya rasakan, sehingga saya bisa menceritakan dengan persis secara detail, sebab mengalami sendiri bukan katanya-katanya.

Diluar blog ini sudah sangat banyak yang mengkopy paste tanpa ijin artikel-artikel saya. Dan alhamdulillah saya diberitahu oleh Allah melalui insting saya..he he...Tidak mencantumkan sumbernya dari blog ini. Dan dengan pedenya mencantumkan bahwa tulisan itu adalah tulisannya he he..Mau dimodifikasi seperti apapun saya pasti tahu dong...lha wong saya penulis aslinya. Tapi gak apa-apa. Malah alhamdulillah jika banyak yang mengkopy pastenya. Berarti tulisan saya cukup menarik bagi banyak orang. Dan tentunya semakin banyak dikopy paste akan semakin banyak pahala yang mengalir bagi saya, dunia dan akherat...tentu bersama dengan bonus-bonusnya.

Sebab pada akhirnya, yang suka browshing di internet pasti akan mengenali mana tulisan yang asli, dan mana yang copy paste. Karena mohon maaf bukan bermaksud sombong, tulisan saya sudah banyak banget kata kunci yang bisa disearch atau dicari. Jadi mau mencari apa saja yang berhubungan dengan sakit maag, bahkan yang hanya mengetikkan kata niniek ss di google, akan masuk ke blog saya. Menuliskan sumber asli atas tulisan yang dicopypaste adalah bentuk kejujuran seseorang, serta merupakan kode etik jurnalistik, walaupun saya sama sekali tak pernah merambah sekolah kepenulisan.

Yuk kita lanjut saja mengenal maag dan gerd adalah penyakit seribu rasa. Biarin saja yang mau tidak jujur kepada dirinya sendiri, dengan mencuri tulisan orang lain yang diatas namakan hasil karyanya sendiri.

Ini nih, jenis keluhan yang dulu pernah saya rasakan. Apakah yang kalian rasakan juga sama Sahabat ?

Mual

Mual adalah awal perasaan tak enak dalam tubuh. Saya pikir mungkin karena masuk angin karena malam melekan wirid, siangnya makan hanya sedikit. Dan yang jelas kurang istirahat. Tapi dikerokin kok tak mempan ya ? Padahal juga sudah saya minumin wedang jahe wangi yang hangat dan jahenya hanya sedikit. Ketika rasa badan makin tak enak saya bawa ke dokter. Dokter tak mengatakan apa-apa. Hanya bilang :”Obat ini diminum saja mbak untuk 3 hari. Nanti kalau belum enak kembali kesini”. Tapi dokter tak mengatakan sakit saya ini apa, dan saya waktu itu kok ya lagi malas banget omong-omongan. Sehingga tak bertanya kepada dokter, mual saya ini gejala dari sakit apa ?

Muntah-muntah

Setelah mual, walah lha kok malah muntah-muntah tak karuan. Perut sampai kosong, tak ada yang tersisa lagi, sehingga muntah saya hanya sedikit dan berwarna kuning pahit dan sangat asam. Saya tak menduga bahwa ini adalah gejala maag. Lalu saya marut kunyit kuning 3 rimpang sedang, saya beri sepertiga gelas air hangat, lalu saya peras dan saring. Kemudian saya minum. Beberapa saat saya makan makanan yang mengenyangkan, walau sedikit untuk mengisi perut yang kosong karena habis muntah.

Pusing

Belum reda banget muntahnya, berganti kepala ini rasanya pusing sekali tidak nyaman. Pusing yang rasa pusingnya sensasinya berbeda dengan pusing-pusing yang lainnya. Pusing pada maag biasanya disebabkan makan makanan pantang untuk maag. Terutama kasar, santan dan goreng-gorengan.

Perut mules

Perut mules ini biasanya disebabkan oleh buah yang banyak disemprot pestisida seperti buah yang tumbuhnya menjalar ditanah antara lain semangka, blewah, dan sejenisnya. Atau sebab makanan pedas, makanan yang mengandung kimia, makanan bersantan, dan makanan-makanan yang merangsang perut seperti tape, buah durian, makanan yang bumbunya merica.

Perut melilit   

Perut melilit biasanya karena kontraksi otot lambung yang disebabkan oleh makanan-makanan kasar seperti ayam goreng, ayam kentucky, buah salak, buah apel, buah bengkoang, segala macam keripik, segala macam jenis peyek. Atau makanan-makanan liat yang dibuat dari bahan beras ketan seperti juadah, uli. Atau makanan-makanan liat yang sulit dicerna seperti : Lemet yang terbuat dari singkong yang diparut lalu dikukus, siomay yang berbahan pati tapioka dan ikan-ikanan, bakso yang mengandung borax.

Badan gemetar

Biasanya terjadi jika perut sudah kosong namun belum ada makanan yang siap dimakan. Atau kelelahan juga bisa menyebabkan badan gemetar.

Badan lemas

Badan lemas biasanya karena tubuh kekurangan nutrisi. Bisa jadi belum makan pada saat lambung sudah saatnya diisi.

Tubuh demam

Tubuh demam biasanya didalam tubuh ada peradangan. Baik itu peradangan lambung, perasangan usus atau peradangan yang disebabkan ada gejala tipes yangsedang berlangsung. Jika itu gejala tipes, biasanya disertai daging betis terasa sakit seperti baru saja jalan jauh, lidah putih dan dingin yang hingga menggigil. Kalau tidak ada gejala seperti itu berarti peradangan yang terjadi dari maagnya.

Jantung berdebar-debar

Jantung berdebar-debar ini banyak penyebabnya : Mendengarkan sesuatu yang mengagetkan, entah itu suara atau suatu berita musibah. Makan makanan yang merangsang seperti tape atau buah durian. Mengangkat sesuatu beban yang berat diatas 5 kg. Kelelahan. Bisa jadi juga jika kita emosi. Mengkhawatirkan sesuatu yang mencemaskan juga bisa membuat jantung berdebar-debar.

Diare

Diare ini bisa disebabkan stress karena memikirkan sesuatu yang terasa berat dalam pikiran. Makanan yang mengandung kimia. Minuman yang bersifat merangsang. Minum obat herbal sebagai tindakan detox dari racun-racun didalam tubuh.

Kedinginan

Kedinginan biasanya karena tekanan darahnya sedang rendah. Atau karena metabolisme tubuh sedang tidak lancar.

Sembelit

Sembelit disebabkan karena kurangnya serat. Atau karena kurang minum. Atau bisa jadi hari-hari sebelumnya mengonsumsi makanan yang bisa menjadi penyebab sembelit, antara lain daging-dagingan dan ayam-ayaman, juga gethuk dari singkong bisa menjadi penyebab sembelit. Sembelit juga bisa sebagai detox dari obat-obatan herbal, seperti morinda misalnya.

Sesak nafas   

Sesak nafas banyak penyebabnya. Terutama pada penderita gerd. Bisa karena konsumsi makanan serta minuman yang bersifat merangsang. Bisa karena sebelumnya mengangkat beban berat. Bisa karena makan dan minum yang dingin-dingin, atau mandi dengan air dingin. Atau sedang berada diruangan ber-AC atau diudara yang dingin. Maka gerd yang mengena pada paru-paru jika terkena hal-hal tersebut diatas bisa terjadi sesak nafas.

Kepala muter atau vertigo

Kepala muter atau vertigo biasanya disebabkan oleh salah makan yang mengandung minyak, lemak atau mentega. Pada kondisi kelelahan juga vertigo bisa muncul.

Kepala pusing sebelah atau migren

Kepala pusing sebelah atau migren bisa disebabkan kelelahan, stress atau makanan yang mengandung minyak, mentega, lemak dan merangsang.

Punggung sakit Dan Pinggang sakit

Punggung sakit bisa disebabkan gerd yang berada diseputar dada sedang kambuh. Pinggang sakit bisa karena luka lambung yang berada dekat pinggang sedang kambuh. Atau dikarenakan endapan pada ginjal yang terlalu tinggi. Bisa jadi karena baru saja minum obat kimia yang berendapan tinggi sehingga berdampak pada ginjal sehingga pinggang terasa sakit.

Usus keram

Saya dulu jika minum obat kimia, makan ayam goreng, bakso, mie ayam, lemet atau apapun yang sulit dicerna atau merangsang lambung, pasti lambung atau usus mudah keram.

Kepala kliyengan

Kliyengan ini bawaan penderita gerd. Dan merupakan keluhan yang paling sulit dan lama hilangnya. Biasanya disebabkan oleh makanan berminyak, lemak dan merangsang otak. Kelelahan atau stress juga bisa menyebabkan kliyengan. Ya Allah kliyengan ini sangat menggangu aktifitas karena jika berjalan seperti bumi ini oleng. Seperti berdiri diatas kapal yang sedang digoyang ombak besar.

Telinga berdenging

Telinga berdenging. Biasanya terjadi pada penderita gerd yang mulai parah, dimana asam lambung sudah merambat ke bagian THT, sehingga menyebabkan telinga berdenging.

Telinga sakit   

Setelah telinga berdenging, biasanya tahapan keluhan selanjutnya adalah telinga menjadi sakit.

Pendengaran berkurang

Lalu pendengaran mulai berkurang, lalu telinga inveksi, mengeluarkan darah dan nanah, dan biasanya pada tahapan ini gendang telinga bisa pecah, lalu penderita akan kehilangan pendengaran selamanya.

Hidung tersumbat

Hidung tersumbat pada penderita gerd, biasanya terjadi karena cuaca dingin atau baru saja terkena air dingin. Misal baru saja berwudhlu, lalu ketika sholat pada saat sujud, biasanya hidung akan terumbat. Kondii ini biasanya terjadi jika fisik sedang down atau kelelahan. Jika tidak ya tidak mengalami hidung tersumbat.

Suara bindeng

Suara bindeng biasanya terjadi karena pita suara yang terkenai asam lambung yang pernah naik sampai ke tenggorokan, pita suara menjadi aus, dan kondisi tubuh saat itu sedang dropp.

Lemas

Lemas ini bisa jadi karena anemia atau kekurangan darah, bisa jadi kelelahan, bisa jadi kurang asupan, atau terganggunya system hormonal dalam tubuh. Gangguan empedu, gangguan jantung, gangguan ginjal, types juga bisa mengakibatkan rasa lemas dalam tubuh.

Dada sakit

Dada sakit pada penderita gerd yang mengalami asam lambung yang naik ke bagian dada, kambuh biasanya karena melanggar pantangan gerd ialah minyak-minyak, gorengan, dan lemak-lemak.

Dada panas rasa terbakar

Dada panas seperti terbakar ini pada penderita gerd biasanya jika melanggar makanan pantangan gerd, emosi atau stress. Angkat beban yang berat-berat juga bisa sebabkan rasa panas di dada bagi penderita gerd.

Sendawa terus menerus

Sendawa yang terus menerus ini biasanya disebabkan oleh makan yang terlalu kenyang, menghirup sesuatu bau yang merangsang seperti bau pewarna pada kain yang masih baru, atau jika sedang berjalan-jalan dimall atau di toko-toko kain.

Sendawa nyangkut didada tak bisa keluar

Kondisi seperti ini terjadi pada penderita gerd, biasanya karena sebelum makan tidak minum terlebih dahulu, sehingga ketika lambung sedang mencerna, lambung dalam keadaan kering maka akan memicu timbulnya gas dalam lambung sehingga menekan keatas yang tak bisa leluasa keluar sehingga seperti terasa menyangkut didada. Oleh karena itu saya sarankan betapa pentingnya kita minum air putih yang banyak dalam keseharian karena untuk memperlancar kinerja seluruh system tubuh.

Pandangan kabur

Pandangan yang kabur ini bisa terjadi karena orang sakit maag dan gerd bertahun-tahun kekurangan nutrisi tubuh sehingga ini bisa juga mempengaruhi kesehatan mata. Para penderita maag dan gerd biasanya tak bisa berolahraga, sehingga sirkulasi darah yang ke arah mata menjadi terganggu. Atau bisa jadi asam lambung yang ke arah THT bisa jadi berdampak pada kesehatan mata, karena mata berada dekat dengan area THT.

Tenggorokan kering

Tenggorokan kering ini diakibatkan oleh asam lambung yang naik ke daerah tenggorokan.

Tenggorokan ngganjel seperti ada yang nyangkut   

Asam lambung yang mengenai daerah tenggorokan bisa menyebabkan tenggorokan terjadi iritasi, atau inveksi, sehingga menimbulkan rasa ngganjel atau sesuatu yang terasa nyangkut di tenggorokan. Terutama jika baru saja makan.

Tenggorokan seperti tercekik

Tenggorokan seperti tercekik ini disebabkan rongga tenggorokan menjadi menyempit akibat asam lambung yang pernah naik ke tenggorokan sehingga ketika tidur biasanya penderita akan terasa seperti dicekik orang.

Suara parau

Ini juga karena pita suara yang terganggu karena dampak asam lambung yang naik ke tenggorokan dan mungkin mengiritasi pita suara sehingga suara seseorang menjadi parau. Saya sendiri, meskipun secara keseluruhan sudah sembuh, namun hingga kini mengalami gangguan pada pita suara. Suara selalu parau, tak bisa bicara lama-lama atau leluasa, karena jika bicara kelamaan akan lelah sekali dan suara akan menjadi hilang atau esek ( bahasa jawa ).

Tenggorokan sakit

Tenggorokan sakit itu biasa terjadi pada penderita gerd, karena ada bagian pada tenggorokan yang pernah teriritasi oleh asam lambung yang naik, sehingga ketika kondisi tubuh sedang tidak fit, maka gejala ini akan terasa.

Tenggorokan radang

Tenggorokan sering radang juga serupa dengan tenggorokan sering sakit. Jika kondisi tubuh sedang tidak fit maka tenggorokan bisa timbul radang.

Otak blank

Otak blank, banyak dialami oleh penderita gerd yang disebabkan oleh stress pada awalnya. Sehingga yang terkena paling berat adalah dibagian kepala. Entah itu kliyengan, pusing kepala yang dahsyat, entah otak blank. Otak blank ini juga dulu saya alami. Jadi ketika kita sedang berbicara dengan seseorang, tiba-tiba saja kita tidak ingat apa yang sedang kita bicarakan. Yang berbahaya adalah jika blank yang sesaat ini, terjadi ketika kita sedang mengendarai kendaraan dijalan raya. Bisa dibayangkan akibat yang mungkin saja terjadi bukan ?

Seluruh persendian sakit

Seluruh persendian sakit biasanya karena kurangnya nutrisi didalam tubuh dan peredaran darah yang kurang lancar ke seluruh tubuh.

Kulit jika disentuh sakit
 

Kulit jika disentuh terasa sakit ini, karena seluruh system syaraf terganggu oleh kurangnya nutrisi yang diserap oleh tubuh. Sehingga mengakibatkan semua fungsi kesehatan didalam tubuh juga ikut terganggu.
 

Kaki untuk jalan berat
 

Kaki untuk berjalan terasa berat ini karena orang sakit maag dan gerd yang sudah parah, biasanya tak mampu melakukan aktifitas apapun bisanya hanya baring-baring ditempat tidur, kurang olah raga, sehingga otot dan syaraf di seluruh kaki menjadi berat untuk berjalan, bahkan banyak yang kemudian sulit untuk digerakkan atau menjadi benar-benar lumpuh fisiknya.
 

Apalagi yaa ? 

Mungkin masih ada yang terlupa saking banyaknya. Silahkan ya menjadi PR bagi kalian untuk mengingat-ingatnya. Demikian kiranya share pagi ini tentang MAAG DAN GERD ADALAH PENYAKIT SERIBU RASA. Semoga ada manfaatnya. Apapun penderitaan kalian, jangan pernah putus asa. PASTI akan ada jalan keluar kesembuhan yang sudah Allah sediakan bagi kalian masing-masing. Tinggal kalian sabar tidak berikhtiyar terus menjemput bola kesembuhan ?
 

Insha Allah, semoga Allah masih memberi saya umur panjang, kesehatan, semangat dalam berubudiah bagi kemanusiaan, bagi kalian semua yang sedang sakit. Semoga cepat sembuh yaa teman ?
 

Alhamdulillahirabbil’alamiin.
 

Purworejo, 1 Juni 2016
 

Salam Penuh Semangat
Niniek SS